Shadowing Practice: Massage technique: Mobilizing the scapula - Learn English Speaking with Video

Creando lección...
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So we've been doing some lovely work in this shoulder region.
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Things are nice and warm.
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Might as well do some mobilization.
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To do this, I cup my fingers underneath the head of the humerus.
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That pops up this medial border and all the way down to the inferior angle,
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which I can pinch.
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If things don't really pop up for your particular client,
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you can just mash in this area.
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But if it does pop up,
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you can grasp that inferior angle and then just by rocking your body
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that can take this scapula through a nice mobilization demonstrating that it doesn't have to stay stuck to the underlying rib cage.

Vocabulario y notas de pronunciación para esta lección

Esta lección de conversación de nivel C1 se basa en el vídeo “Massage technique: Mobilizing the scapula”. Este vídeo tiene 11 frases y 112 palabras para practicar shadowing. La parte hablada dura 0:38. El hablante habla a un ritmo natural de unas 175 palabras por minuto, cercano a una conversación cotidiana.

Vocabulario clave de este vídeo

Las 13 palabras más avanzadas del vídeo, con su pronunciación y significado:

PalabraPronunciaciónSignificado
angle sustantivo/ˈæŋ.ɡəl/ángulo
inferior adjetivo/ɪnˈfɪɹ.i.ɚ/inferior, malmatado
finger sustantivo/ˈfɪŋɡɚ/dedo, alambres
demonstrate verbo/ˈdɛm.ənˌstɹeɪt/demostrar, demonstrar
underlying adjetivosubyacente
cage sustantivo/keɪd͡ʒ/jaula, gayola
underneath adverbio/ˌʌndɚˈniθ/abajo
grasp verbo/ɡɹæsp/agarrar, asir
pinch verbo/pɪnt͡ʃ/pellizcar, repizcar
mash verbo/mæʃ/machacar, hacer puré
mobilization sustantivomovilización
humerus sustantivo/ˈhjuːməɹəs/húmero
medial adjetivo/ˈmiː.di.əl/medio, medial

Phrasal verbs que vas a escuchar

PalabraSignificado
pop up verboaparecerse

Gramática en este vídeo

Las estructuras que más usa el hablante, con las palabras exactas del vídeo:

EstructuraEn el vídeo
Present perfect continuous have/has been + -ing — una acción que empezó antes y continúawe've been doing

Pronunciación a tener en cuenta

El hablante usa 3 contracciones y formas reducidas, como doesn't, don't, we've. Dilas en su forma corta, tal como las oyes.

Cómo practicar con este vídeo

  1. Escucha el vídeo entero una vez sin hablar y anota las palabras que no conoces.
  2. Empieza a velocidad 0,75×, haz shadowing frase por frase y vuelve a la velocidad normal cuando te resulte fácil.
  3. Grábate y compara con el original, prestando atención a palabras como angle, inferior, finger.

¿Qué es la Técnica de Shadowing?

Shadowing es una técnica de aprendizaje de idiomas respaldada por la ciencia, desarrollada originalmente para la formación de intérpretes profesionales y popularizada por el políglota Dr. Alexander Arguelles. El método es simple pero poderoso: escuchas audio en inglés nativo y lo repites en voz alta de inmediato, como una sombra que sigue al hablante con solo 1-2 segundos de retraso. A diferencia de la escucha pasiva o los ejercicios de gramática, el shadowing obliga a tu cerebro y músculos de la boca a procesar y reproducir simultáneamente patrones de habla reales. Las investigaciones muestran que mejora significativamente la precisión de la pronunciación, la entonación, el ritmo, el habla conectada, la comprensión auditiva y la fluidez al hablar, convirtiéndola en una de las metodologías más efectivas para la preparación del IELTS Speaking y la comunicación en inglés en el mundo real.

Técnica de shadowing: lee la guía completa paso a paso →