शैडोइंग अभ्यास: 4 things you should never speak with others | Buddhism In English - YouTube के साथ अंग्रेजी बोलना सीखें
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namo buddhaya welcome and welcome back to another video today i want to talk about something
75 वाक्य
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namo buddhaya welcome and welcome back to another video today i want to talk about something
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really important for all of our lives especially in these days
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and that is the things
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that we should not speak with others according to buddha's teachings now at first you might be thinking well
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i'm not a buddhist
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so why should i care about these things here's the thing
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these principles can be applied to anyone's life regardless of their religion or belief system so that is why
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these speeches are called for unwholesome speeches that is what buddha said about these speeches
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four unwholesome speeches
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so without any further ado let's dive in first of all
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we have lying now buddha said stay away from lying now i know we all have said white lies here
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and there in all of our lives right
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but whether it is a white lie whether it is a black lie gray lie
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or a red lie no matter what the lie is lying itself can be
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so harmful for all of our lives why is that
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when you lie it destroys your trust
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when you lie it destroys your character right so that is why it is very important to have trust between people.
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In our daily relationships between people,
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the most important component of a happy relationship is the trust.
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So that is why Buddha said, live a truthful life.
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And it is very important to have that transparency
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and honesty in our relationships so the first thing
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that we have to stay away from is lying
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and next we have divisive speech what do you mean by
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divisive speech divisive speech is all about creating drama between people
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or creating conflicts between people using your words right it can be gossiping
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or it can be talking behind someone's back right
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i must say that when you talk these words or
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when you use this divisive speech it is not a good thing for your life
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and and also it is not a good thing for other people's relationships
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so buddha said do not use this divisive speech do not break the relationships between people using your words
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most of the time we use the divisive speech out of jealousy or out of anger so that is why
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it's very important to stay away from divisive speech.
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And the third one is Buddha said,
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stay away from harsh speech.
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Now, when someone is calling you or when someone is treating you with rude words,
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how do you feel?
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Now we all have been in this receiving end of such speeches, no?
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How did you feel?
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We felt sad, we felt depressed,
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we felt down about ourselves.
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So that is why Buddha said,
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do not use your words to put someone down, right?
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Do not use your words out of anger.
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This is all about criticizing and name calling and putting someone else down with your words, right?
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So Buddha said, stay away from harsh speech.
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And finally, Buddha said, stay away from idle chatter.
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What do you mean by idle chatter?
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Idle chatter is all about speaking meaningless or useless things, right?
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Now, that doesn't say that we cannot have a small chat or a fun talk with people.
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We can do that, but we have to know where our limit is in our speech, right?
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We have to set the boundaries in our speech, right?
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We have to know where our speech become unproductive, right?
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When you use these words,
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when you use your words in a meaningful way,
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you can create a positive life and you can create a positive emotions
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or positive positive feelings in others lives too right
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so these are the four unwholesome speeches that we have to stay away from
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that our great teacher supreme buddha taught us according to the buddha's teachings right so why all these things matter?
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Why these unwholesome speeches matter in our life?
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Well, Buddha said, the words that we speak can create either positive or negative karma in our life.
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Do not think lightly about this karma, right?
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You have to be very careful about the karma.
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So the intention behind your words really matters in your life.
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And that is why we have to use our words
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wisely because it can make a huge impact in our lives as well as in others lives too.
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So words that we speak are like a knife, right?
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You can use the knife to cut something useful, right?
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And also you can use the knife to kill someone else.
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So let's use our words to create a better life for ourselves and for others.
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So thank you for tuning in.
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I hope you got some food for thought for your life.
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So until next time, I wish you all,
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may all of you be well and happy and may all of you live in peace forever.
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Namo Buddhaya.
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संदर्भ एवं पृष्ठभूमि
इस वीडियो में, वक्ता ने बुद्ध की शिक्षाओं के संदर्भ में उन चार बातों पर चर्चा की है, जिन्हें हमें दूसरों के साथ नहीं बोलनी चाहिए। ये बातें केवल बौद्ध धर्म के अनुयायियों तक सीमित नहीं हैं, बल्कि हर किसी की जिंदगी में महत्वपूर्ण हैं। इस संवाद में, वक्ता ने बताया कि कैसे उत्तम संवाद और सच्चाई का पालन करके हम अपनी व्यक्तिगत और सामाजिक संबंधों को बेहतर बना सकते हैं। इस प्रकार की बातचीत से न केवल आत्म-सम्मान बढ़ता है, बल्कि यह हमें अंग्रेजी बोलने का अभ्यास भी सिखाती है।
दैनिक संचार के लिए शीर्ष 5 वाक्यांश
- सच्चाई से दूर न भागें: यह बता रहा है कि हम कभी भी झूठ नहीं बोलना चाहिए।
- विभेदक भाषण से बचें: दूसरे लोगों के बीच नफरत और कलह न फैलाएं।
- कठोर भाषण का प्रयोग न करें: अपने शब्दों का उपयोग सकारात्मक तरीके से करें।
- खाली बातों से बचें: बेकार की बातें करने से अच्छा है कि संवाद को सार्थक बनाया जाए।
- हर रिश्ते में विश्वास बनाए रखें: विश्वास के बिना कोई भी संबंध सफल नहीं होता।
चरण-दर-चरण शैडोइंग गाइड
इस वीडियो की सामग्री को समझने और बेहतर बनाने के लिए आप निम्नलिखित शैडोइंग तकनीक अपना सकते हैं:
- पहला चरण: वीडियो को ध्यान से सुनें और नोट्स बनाएं। विशेषकर महत्वपूर्ण वाक्यांशों पर ध्यान दें।
- दूसरा चरण: हर वाक्यांश को बार-बार सुनें और उनका उच्चारण सही करें। कोशिश करें कि आप भी उन्हें बोलें।
- तीसरा चरण: वीडियो रोकें और आप जो सुन रहे हैं, उसे अपने शब्दों में पुन: व्यक्त करें। यह अंग्रेजी बोलने का अभ्यास करने का बेहतरीन तरीका है।
- चौथा चरण: अपने दोस्तों या परिवार के साथ इन संवादों का अभ्यास करें। यह आपको यूट्यूब से अंग्रेजी सीखने में मदद करेगा।
- पाँचवां चरण: नियमित रूप से वीडियो देखें और इसे अपनी दैनिक अंग्रेजी शैडोइंग रूटीन में शामिल करें। इससे आप "शैडो स्पीच" तकनीक का उपयोग करके अपनी बोलने की क्षमता में सुधार कर सकेंगे।
इस प्रकार, आप न केवल अपनी अंग्रेजी बोलने के कौशल को बेहतर बना सकते हैं, बल्कि रिश्तों में सकारात्मकता और ईमानदारी भी ला सकते हैं।
शैडोइंग तकनीक क्या है?
शैडोइंग (Shadowing) एक विज्ञान-समर्थित भाषा सीखने की तकनीक है जो मूल रूप से पेशेवर दुभाषिया प्रशिक्षण के लिए विकसित की गई थी। विधि सरल लेकिन शक्तिशाली है: आप मूल अंग्रेज़ी ऑडियो सुनते हैं और तुरंत इसे ज़ोर से दोहराते हैं — जैसे वक्ता की छाया 1-2 सेकंड की देरी से। शोध से पता चलता है कि यह उच्चारण सटीकता, स्वर, लय, जुड़ी हुई ध्वनियाँ, सुनने की समझ और बोलने की प्रवाहशीलता में काफ़ी सुधार करता है।
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