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If you're an aspiring leader or manager, there's an important element you need to consider when evaluating your knowledge and skills.

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Emotional intelligence.

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Also known as emotional quotient or EQ, emotional intelligence is the ability to understand and manage your emotions and those of the people around you.

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Emotional intelligence is typically divided into four competencies.

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self-awareness, self-management, social awareness, and relationship management.

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Self-awareness is at emotional intelligence's core.

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It's your ability to not only understand your strengths and weaknesses, but recognize your emotions and how they affect you and your team.

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Self-management is your capacity to manage your emotions, particularly in stressful situations, and maintain a positive outlook despite setbacks.

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Social awareness is your aptitude for recognizing others' emotions and organizational dynamics.

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Those who excel in social awareness practice empathy.

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They strive to understand colleagues' feelings and perspectives so they can be better communicators and collaborators.

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Relationship management is your capability to resolve conflict and influence, coach, and mentor others.

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It requires both self and social awareness and channeling them into interactions.

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Building your emotional intelligence helps you grow as a leader and motivate and coach colleagues more effectively.

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In turn, you can advance your career and organization.

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Do you want to improve your emotional intelligence?

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이 레슨의 어휘와 말하기 포인트

이 영상에는 섀도잉할 문장 17개와 단어 234개가 있습니다. 말하는 구간의 길이는 1:46입니다. 화자는 분당 약 132단어의 일정한 속도로 말해서 섀도잉하기에 편한 속도입니다. 영어에서 가장 많이 쓰이는 3,000단어에 속하는 단어가 80%뿐이라 어휘가 어려운 편입니다.

이 영상의 핵심 어휘

영상에 나오는 익혀 둘 만한 단어 15개를 발음, 뜻과 함께 정리했습니다.

단어	발음	뜻
emotion 명사	/ɪˈməʊ.ʃən/	감정
colleague 명사	/ˈkɒliːɡ/	동료, 동업자
element 명사	/ˈɛləmənt/	요소
skill 명사	/skɪl/	기술, 스킬
discover 동사	/dɪˈskʌvə/	발견하다
explore 동사	/ɪkˈsploɹ/	탐험하다
interaction 명사	/ˌɪn.təˈɹæk.ʃən/	상호작용
weakness 명사	/ˈwik.nɪs/	약함
resolve 동사	/ɹɪˈzɑlv/	해결하다
divide 동사	/dɪˈvaɪd/	나누다, 가르다
dynamics 명사	/dɑɪˈnæm.ɪks/	동역학
evaluate 동사	/ɪˈvaljʊeɪt/	평가하다
mentor 명사	/ˈmɛn.tɔː/	멘토
excel 동사	/ɪkˈsɛl/	뛰어나다
empathy 명사	/ˈɛmpəθi/	공감

이 영상의 문법

화자가 가장 많이 쓰는 문형을 영상 속 실제 표현과 함께 정리했습니다.

문형	영상 속 표현
관계절 who / which + 절 — 사람이나 사물에 대한 추가 정보	Those who excel

주의할 발음

“sh”와 “zh” 소리: emotion /ɪˈməʊ.ʃən/, interaction /ˌɪn.təˈɹæk.ʃən/, organizational /ˌɔː(ɹ)ɡənɪˈzeɪʃənəl/, quotient /ˈkwoʊʃənt/, unleash /ʌnˈliʃ/
긴 단어 — 강세 위치에 주의: interaction /ˌɪn.təˈɹæk.ʃən/, capability /ˌkeɪ.pəˈbɪl.ɪ.ti/, organizational /ˌɔː(ɹ)ɡənɪˈzeɪʃənəl/, collaborator /kəˈlæbəɹeɪtɚ/, communicator /kəˈmjuːnɪkeɪtə/

이 영상으로 연습하는 방법

먼저 말하지 않고 영상을 끝까지 듣고 모르는 단어를 적어 둡니다.
보통 속도로 한 문장씩 섀도잉하고, 화자의 리듬과 맞을 때까지 반복합니다.
자신의 목소리를 녹음해 원본과 비교하고, emotion, colleague, element 같은 단어에 특히 주의합니다.

쉐도잉이란? 영어 실력을 빠르게 키우는 과학적 방법

쉐도잉(Shadowing)은 원래 전문 통역사 훈련을 위해 개발된 언어 학습 기법으로, 다언어 학자인 Dr. Alexander Arguelles에 의해 대중화된 방법입니다. 핵심 원리는 간단하지만 매우 강력합니다: 원어민의 영어를 들으면서 1~2초의 짧은 지연으로 즉시 소리 내어 따라 말하는 것——마치 '그림자(shadow)'처럼 화자를 따라가는 것입니다. 문법 공부나 수동적인 청취와 달리, 쉐도잉은 뇌와 입 근육이 동시에 실시간으로 영어를 처리하고 재현하도록 훈련합니다. 연구에 따르면 이 방법은 발음 정확도, 억양, 리듬, 연음, 청취력, 말하기 유창성을 크게 향상시킵니다. IELTS 스피킹 준비와 자연스러운 영어 소통을 원하는 분들에게 특히 효과적입니다.

섀도잉 방법: 단계별 전체 가이드 읽기 →

쉐도잉 연습: Advanced Pronunciation - Day 23 - What Is Emotional Intelligence - 영상으로 영어 말하기 배우기

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