쉐도잉 연습: How to Build a Business Without Burning Out - YouTube로 영어 말하기 배우기

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Have you ever felt like you're working so hard on your life goals,
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Have you ever felt like you're working so hard on your life goals,
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project or your business, but something still feels not right?
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Sort of like out of balance.
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That was me for a long time wanting to create the life and business I wanted.
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And for a long time,
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I felt really alone on this because you also get to hear different advice,
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completely opposite ones from different people online.
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And then at the end,
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none of them actually worked.
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At least it was the case for me as an introvert and multi-passionate woman.
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And that's why I decided to create this channel to show what it's really like to create holistic success
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and business that actually feels aligned with who you are.
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Hi, I'm Parisa and welcome.
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And here I want to share the lessons I've learned and continue to learn about creating holistic success in life and business.
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I also run another YouTube channel.
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It's about holistic approach to speaking a language.
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So I'll be sharing the lessons and challenges of creating content for growing your business online.
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So first let's talk about what I really mean by holistic success and business.
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For me, it's about looking at the big picture of this whole journey of creation and growth.
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So creation happens on different layers.
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First is the mental and emotional side of the journey,
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which is embodying the next version of ourselves.
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Then the physical side of the journey,
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which is taking action and creating real results to get to financial freedom.
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And finally, the spiritual side,
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which is creating something bigger than ourselves that makes a difference,
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like the kind of impact and connection that nourish our soul.
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So my initial plans is to talk about these topics.
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Personal growth and business that leads to your inner transformation.
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Building a digital business that leads to your outer transformation.
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And creating a community, especially here on YouTube,
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that leads to transformation on a bigger scale through positive impact and connection.
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I want to talk about the things that I've learned the hard way.
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For example, in my first business,
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I pushed myself nonstop because I thought success only came from effort,
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but eventually I'd get sick and my body would force me to rest or I'd burn out,
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lose motivation, or even self-sabotage because mentally and emotionally I wasn't aligned.
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So my consistency suffered and eventually my results suffered as well.
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And that was when I realized that there's just more to this than hustling.
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Things really changed for me when I came across Dr. Joe Dispenza's work and read the book How to Meet Yourself,
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which was based on holistic psychology.
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I realized that holistic success didn't come just by working harder.
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It's about alignment as well.
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It's about knowing how to work with your mind, body, and soul.
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It's about understanding how to work with your nervous system,
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how to overcome your limiting beliefs,
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and then taking consistent action.
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Now I believe when our mind,
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body, and soul are moving in the same direction,
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we're not only going to achieve more,
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we actually feel good and get to enjoy the whole creation journey as well.
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And this holistic creation process to me is about learning how to balance the feminine and masculine energies.
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And we all have both energies inside regardless of being a man or a woman.
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Maybe one is stronger than the other in us
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but we need both of them if we want to create holistic success and business.
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The feminine energy is simply the bigger picture like the vision, intuition and flow.
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The masculine energy is simply the implementation,
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like the action systems and structures.
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Carl Jung, a famous psychologist,
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also talks about the importance of integrating these two energies for creating something meaningful.
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In future videos, I want to talk about this more in depth
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because I believe this is the key for creating something that lasts.
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This video was just an introduction to give you a sense of the purpose behind this channel channel
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and to see if it feels aligned with your values.
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If it does, I'd love for you to be part of this community.
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I'll be documenting the journey of building holistic success and business
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and share the tools and insights I've learned and continue to learn from neuroscience,
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psychology, business, and life experience in general.
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To hold myself accountable, I'm going to start a 30 day challenge.
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I want to commit to posting twice a week on YouTube and see what happens.
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But I want this to be more than just my journey.
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My hope is that this channel becomes a community of like-minded people who value growth,
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alignment, and creating success in a holistic way.
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If this resonates with you,
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subscribe to the channel and share your thoughts in the comments.
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Let's grow together.
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Thank you so much for watching and see you in the next video.

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인기 동영상

맥락 및 배경

이 영상의 발표자인 파리사는 비즈니스를 성공적으로 운영하면서 동시에 개인의 성장과 내면의 변화를 중요시하는 접근법에 대해 이야기합니다. 그녀는 자신의 경험을 통해 어떻게 영혼, 몸, 마음이 조화를 이루며 진정한 성공을 추구해야 하는지를 설명합니다. 그녀는 자신이 처음 겪었던 어려움과 그것들을 극복하는 과정에서 배운 교훈을 공유하며, 이를 통해 많은 사람들에게 영감을 주고자 합니다. 이러한 내용은 특히 영어 학습을 통해 개인의 성장과 비즈니스를 좀 더 효과적으로 다루고자 하는 분들에게 유용할 것입니다.

일상 대화에서 유용한 5가지 구문

  • “이 과정의 전체적인 그림을 보는 것이 중요해요.” - 전체적인 맥락을 고려하는 것이 필요함을 강조하는 구문입니다.
  • “정신적, 감정적인 부분이 먼저에요.” - 내면의 조화를 우선시해야 함을 나타냅니다.
  • “작은 행동이 큰 결과로 이어질 수 있어요.” - 액션의 중요성을 강조하는 표현입니다.
  • “영어 발음 교정은 꾸준한 연습이 필요해요.” - 발음 개선을 위한 노력을 강조하는 구문입니다.
  • “안정감이 중요해요.” - 마음의 안정이 성공에 어떻게 기여하는지를 이야기합니다.

단계별 쉐도잉 가이드

유튜브 영어 공부를 통해 비즈니스와 개인 성장에 대한 깊은 이해를 돕기 위해 쉐도잉 기법을 활용하는 방법을 소개합니다. 이 영상의 내용을 효과적으로 연습하기 위해 아래 단계를 따라보세요:

  1. 영상 선택: 자신이 흥미로워하는 주제의 영상을 선택합니다.
  2. 구문 반복: 위에서 제시한 문장들을 반복하여 따라 말해보세요. 주의 깊게 발음과 억양을 확인합니다.
  3. 완전한 문장 따라하기: 파리사가 말하는 방식을 듣고, 그에 맞춰 복사하듯이 반복합니다. 이는 영어 회화 연습에 도움을 줄 것입니다.
  4. 의미 파악: 각 문장의 의미를 이해하려고 노력하면서 감정이나 상황에 맞춰 얘기해 보세요.
  5. 꾸준한 연습: 매일 최소 15분씩 쉐도잉을 반복하여 영어 실력을 향상시켜보세요. 이렇게 하면 자연스럽게 구사 능력이 향상됩니다.

영어 쉐도잉은 단순한 반복이 아닌, 듣기와 발음을 통한 완전한 몰입을 요구합니다. 이를 통해 여러분의 영어 실력이 한 단계 더 성장할 수 있습니다.

쉐도잉이란? 영어 실력을 빠르게 키우는 과학적 방법

쉐도잉(Shadowing)은 원래 전문 통역사 훈련을 위해 개발된 언어 학습 기법으로, 다언어 학자인 Dr. Alexander Arguelles에 의해 대중화된 방법입니다. 핵심 원리는 간단하지만 매우 강력합니다: 원어민의 영어를 들으면서 1~2초의 짧은 지연으로 즉시 소리 내어 따라 말하는 것——마치 '그림자(shadow)'처럼 화자를 따라가는 것입니다. 문법 공부나 수동적인 청취와 달리, 쉐도잉은 뇌와 입 근육이 동시에 실시간으로 영어를 처리하고 재현하도록 훈련합니다. 연구에 따르면 이 방법은 발음 정확도, 억양, 리듬, 연음, 청취력, 말하기 유창성을 크게 향상시킵니다. IELTS 스피킹 준비와 자연스러운 영어 소통을 원하는 분들에게 특히 효과적입니다.

커피 한 잔 사주기