शैडोइंग अभ्यास: How to Build a Business Without Burning Out - YouTube के साथ अंग्रेजी बोलना सीखें
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Have you ever felt like you're working so hard on your life goals,
77 वाक्य
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Have you ever felt like you're working so hard on your life goals,
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project or your business, but something still feels not right?
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Sort of like out of balance.
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That was me for a long time wanting to create the life and business I wanted.
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And for a long time,
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I felt really alone on this because you also get to hear different advice,
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completely opposite ones from different people online.
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And then at the end,
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none of them actually worked.
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At least it was the case for me as an introvert and multi-passionate woman.
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And that's why I decided to create this channel to show what it's really like to create holistic success
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and business that actually feels aligned with who you are.
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Hi, I'm Parisa and welcome.
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And here I want to share the lessons I've learned and continue to learn about creating holistic success in life and business.
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I also run another YouTube channel.
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It's about holistic approach to speaking a language.
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So I'll be sharing the lessons and challenges of creating content for growing your business online.
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So first let's talk about what I really mean by holistic success and business.
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For me, it's about looking at the big picture of this whole journey of creation and growth.
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So creation happens on different layers.
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First is the mental and emotional side of the journey,
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which is embodying the next version of ourselves.
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Then the physical side of the journey,
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which is taking action and creating real results to get to financial freedom.
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And finally, the spiritual side,
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which is creating something bigger than ourselves that makes a difference,
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like the kind of impact and connection that nourish our soul.
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So my initial plans is to talk about these topics.
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Personal growth and business that leads to your inner transformation.
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Building a digital business that leads to your outer transformation.
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And creating a community, especially here on YouTube,
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that leads to transformation on a bigger scale through positive impact and connection.
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I want to talk about the things that I've learned the hard way.
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For example, in my first business,
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I pushed myself nonstop because I thought success only came from effort,
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but eventually I'd get sick and my body would force me to rest or I'd burn out,
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lose motivation, or even self-sabotage because mentally and emotionally I wasn't aligned.
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So my consistency suffered and eventually my results suffered as well.
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And that was when I realized that there's just more to this than hustling.
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Things really changed for me when I came across Dr. Joe Dispenza's work and read the book How to Meet Yourself,
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which was based on holistic psychology.
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I realized that holistic success didn't come just by working harder.
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It's about alignment as well.
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It's about knowing how to work with your mind, body, and soul.
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It's about understanding how to work with your nervous system,
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how to overcome your limiting beliefs,
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and then taking consistent action.
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Now I believe when our mind,
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body, and soul are moving in the same direction,
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we're not only going to achieve more,
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we actually feel good and get to enjoy the whole creation journey as well.
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And this holistic creation process to me is about learning how to balance the feminine and masculine energies.
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And we all have both energies inside regardless of being a man or a woman.
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Maybe one is stronger than the other in us
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but we need both of them if we want to create holistic success and business.
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The feminine energy is simply the bigger picture like the vision, intuition and flow.
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The masculine energy is simply the implementation,
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like the action systems and structures.
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Carl Jung, a famous psychologist,
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also talks about the importance of integrating these two energies for creating something meaningful.
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In future videos, I want to talk about this more in depth
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because I believe this is the key for creating something that lasts.
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This video was just an introduction to give you a sense of the purpose behind this channel channel
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and to see if it feels aligned with your values.
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If it does, I'd love for you to be part of this community.
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I'll be documenting the journey of building holistic success and business
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and share the tools and insights I've learned and continue to learn from neuroscience,
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psychology, business, and life experience in general.
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To hold myself accountable, I'm going to start a 30 day challenge.
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I want to commit to posting twice a week on YouTube and see what happens.
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But I want this to be more than just my journey.
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My hope is that this channel becomes a community of like-minded people who value growth,
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alignment, and creating success in a holistic way.
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If this resonates with you,
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subscribe to the channel and share your thoughts in the comments.
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Let's grow together.
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Thank you so much for watching and see you in the next video.
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आपके बोले हर वाक्य के लिए AI स्कोरिंग
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संदर्भ और पृष्ठभूमि
इस वीडियो में, पारिसा अपनी यात्रा साझा करती हैं कि कैसे उन्होंने अपनी व्यक्तिगत और व्यावसायिक सफलता को संतुलित करने की कोशिश की। वे बताती हैं कि कैसे विभिन्न सलाहों के विपरीत उनके लिए क्या सही था और यह कि सफलता केवल कड़ी मेहनत से नहीं मिलती, बल्कि मानसिक, शारीरिक और आध्यात्मिक संतुलन के साथ आती है। पारिसा का अनुभव यह दर्शाता है कि अंग्रेजी बोलने का अभ्यास करते समय हमें अपने भीतर के संघर्षों और सीमाओं को समझना जरूरी है।
दैनिक संवाद के लिए शीर्ष 5 वाक्यांश
- “मैंने महसूस किया कि सफलता केवल मेहनत से नहीं आती।”
- “मनोबल, शारीरिकता और आत्मा के बीच संतुलन बनाना महत्वपूर्ण है।”
- “अपने डर और सीमाओं को पहचानना चाहिए।”
- “सकारात्मक प्रभाव बनाए रखने वाली एक सामुदायिक भावना का निर्माण करना।”
- “सच्ची सफलता की दिशा में निरंतर कदम उठाना।”
स्टेप-बाय-स्टेप शैडोइंग गाइड
आप इस वीडियो के सामग्री से जुड़े कठिनाइयों का सामना कैसे कर सकते हैं, इसके लिए यहां एक सरल गाइड है:
- वीडियो को ध्यान से सुनें: शुरुआत में, पूरे वीडियो को एक बार बिना रोकें सुनें। इस दौरान आप यह समझने की कोशिश करें कि पारिसा क्या कह रही हैं।
- शब्दावली पर ध्यान दें: शीर्ष 5 वाक्यांशों को नोट करें और समझें। यह आपकी अंग्रेजी बोलने का अभ्यास करने का आधार बनेगा।
- शैडोइंग तकनीक अपनाएं: वीडियो को छोटे हिस्सों में बांटें। पहले कुछ सेकंड सुनें और फिर उन्हें दोहराएं। इस प्रक्रिया को आप अंग्रेजी शैडोइंग के रूप में जान सकते हैं।
- अपनी आवाज़ रिकॉर्ड करें: अपनी आवाज़ की रिकॉर्डिंग करें जब आप पारिसा के वाक्यों को दोहरा रहे हों। इससे आपको अपने उच्चारण और प्रवाह में सुधार करने में मदद मिलेगी।
- समीक्षा और सुधार: अपनी रिकॉर्डिंग सुनें और देखें कि आप किस प्रकार के सुधार कर सकते हैं। यह shadow speech और shadowspeaks के माध्यम से आप अपनी अंग्रेजी में धाराप्रवाहता लाने में मदद करेगा।
इस मार्गदर्शिका का पालन करके, आप न केवल अपनी अंग्रेजी बोलने की क्षमताओं में सुधार कर सकते हैं, बल्कि आपको यह समझने में भी मदद मिलेगी कि संतुलित जीवन शैली व्यवसाय और व्यक्तिगत जीवन में कैसे योगदान देती है।
शैडोइंग तकनीक क्या है?
शैडोइंग (Shadowing) एक विज्ञान-समर्थित भाषा सीखने की तकनीक है जो मूल रूप से पेशेवर दुभाषिया प्रशिक्षण के लिए विकसित की गई थी। विधि सरल लेकिन शक्तिशाली है: आप मूल अंग्रेज़ी ऑडियो सुनते हैं और तुरंत इसे ज़ोर से दोहराते हैं — जैसे वक्ता की छाया 1-2 सेकंड की देरी से। शोध से पता चलता है कि यह उच्चारण सटीकता, स्वर, लय, जुड़ी हुई ध्वनियाँ, सुनने की समझ और बोलने की प्रवाहशीलता में काफ़ी सुधार करता है।
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