쉐도잉 연습: what it’s like being dependent on fentanyl - 영상으로 영어 말하기 배우기

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Hello, it is PA Overwatch and today I'll be talking about my experience being addicted to prescription fentinyl. So since I'm not monetized yet, I'll be actually saying fentinyl and not censoring it. I hope that by not censoring this medication, I'll be emphasizing the impact it has on my life because by censoring it, I'll be minimizing the impact and severity of this situation. First of all, I would like to clarify that I'm on this medication because I had a tumor on my neck. It was a desmoid tumor the size of a baseball on the back of my neck which caused me severe severe pain. Fentinyl is usually prescribed to cancer patients going through a lot of pain with the treatment and also the tumor affecting nerves and muscles. Cancer is a very painful thing to go through. So by utilizing things like fentinyl, morphine, hydromemorphone, things like that, it helps decrease the pain and improves the quality of life of a cancer patient. I also want to clarify that when I say addicted to fentinol, I mean completely chemical and in my body. I am chemically addicted to this medication and if I don't take it, I go through withdrawals. For me personally, I'm on fentinyl. It's a patch and it comes in a packaging like this. I open it and I stick it onto a place on my body and for me that's my chest. How it works is it goes through your body through the patch and it usually goes in a lot slower than taking a pill for example. I'm also on morphine and that's for any breakthrough pain that I have that the fentinyl doesn't you know cover. I also want to note that using fentinyl prescribed for pain, severe pain or something of that sort is completely different than fentinyl addiction that's on the streets. It's a lot different, but it is the same medication.
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There's going to be multiple parts in this video. The first part is the context. The second part is how it affects me. Third part is going to be about my thoughts and also how long I might be on this prescription. So, this is the first part. Why I'm on fentinyl.
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In 2023, I was diagnosed with a desmoid tumor. Online, I usually say I had cancer. It is so similar to cancer because it acts exactly the same, but is neither benign nor malignant. It basically grows super fast, so it can't be benign, and it's not cancerous, so it can't be malignant. The reason why I said I had cancer is because of the survival rate of the tumor I had.

맥락 및 배경

이 비디오에서 발표자는 처방된 펜타닐에 중독된 개인적인 경험을 공유합니다. 그가 겪는 극심한 통증은 목에 있는 데스모이드 종양에서 비롯되며, 이러한 통증을 완화하기 위해 다양한 약물을 사용해왔습니다. 펜타닐은 통증 완화에 효과적이지만, 화학적 의존성이 발생했으며 약물이 부족할 경우 심각한 금단 현상을 경험합니다. 이러한 문제는 그가 일상 생활을 수행하는 데 큰 영향을 미치고 있습니다. 발표자는 이러한 경험을 공유함으로써 많은 사람들이 이 주제에 대해 알기를 원하고 있습니다.

일상 소통을 위한 5가지 주요 구문

  • “I've been on this medication because I had a tumor.” - 내가 이 약을 복용하는 이유는 종양이 있기 때문입니다.
  • “I am chemically addicted to this medication.” - 나는 이 약물에 화학적으로 중독되어 있습니다.
  • “I have extreme pain and it's constant.” - 나는 극심한 통증이 있으며, 그것이 지속적입니다.
  • “It feels almost like my body has so much weight to it.” - 내 몸이 너무 무겁게 느껴집니다.
  • “I want people to understand this is the reality of being on a medication like this.” - 사람들이 이런 약물을 복용하는 현실을 이해하기를 원합니다.

단계별 쉐도잉 가이드

이 비디오를 효과적으로 따라가기 위해서는 몇 가지 단계를 따르는 것이 좋습니다. 특히 영어 쉐도잉 기법을 활용하여 발표자의 발음을 따라 해보세요.

  • 1단계: 동영상의 내용을 전체적으로 들어보세요. 처음에는 내용을 이해하는 데 집중하세요.
  • 2단계: 발표자의 발음을 들으면서 함께 따라해 보세요. 이때 shadow speech의 기법을 활용해보세요.
  • 3단계: 특정 구문을 반복적으로 연습하여 자연스럽게 발음할 수 있도록 합니다. 예를 들어, “I have extreme pain and it's constant.”와 같은 구문을 여러 번 연습하세요.
  • 4단계: 전달의 억양과 리듬을 주의 깊게 들어보세요. 발표자가 감정을 어떻게 표현하는지 관찰하면서 따라하십시오.
  • 5단계: 최종적으로, 자신의 목소리 녹음을 시도하여 발표자와 비교해 보세요. 자신의 발음을 개선할 수 있는 기회를 찾는 것이 중요합니다.

이러한 쉐도잉 연습은 IELTS 스피킹과 같은 공식 시험 준비에도 매우 유용합니다. 대화의 흐름과 발음을 자연스럽게 익힐 수 있도록 도와주는 shadowspeaks 기법을 활용해보세요. 또한 다양한 shadowing site를 통해 이와 같은 연습을 이어갈 수 있습니다.

쉐도잉이란? 영어 실력을 빠르게 키우는 과학적 방법

쉐도잉(Shadowing)은 원래 전문 통역사 훈련을 위해 개발된 언어 학습 기법으로, 다언어 학자인 Dr. Alexander Arguelles에 의해 대중화된 방법입니다. 핵심 원리는 간단하지만 매우 강력합니다: 원어민의 영어를 들으면서 1~2초의 짧은 지연으로 즉시 소리 내어 따라 말하는 것——마치 '그림자(shadow)'처럼 화자를 따라가는 것입니다. 문법 공부나 수동적인 청취와 달리, 쉐도잉은 뇌와 입 근육이 동시에 실시간으로 영어를 처리하고 재현하도록 훈련합니다. 연구에 따르면 이 방법은 발음 정확도, 억양, 리듬, 연음, 청취력, 말하기 유창성을 크게 향상시킵니다. IELTS 스피킹 준비와 자연스러운 영어 소통을 원하는 분들에게 특히 효과적입니다.