쉐도잉 연습: Who's at risk for colon cancer? - Amit H. Sachdev and Frank G. Gress - YouTube로 영어 말하기 배우기

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If you were to lay your digestive tract out in a straight line, it would form a tube spanning nearly ten meters.
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If you were to lay your digestive tract out in a straight line, it would form a tube spanning nearly ten meters.
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The last 1.5 meters of that are called the colon, or large intestine.
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Cells in this organ's lining constantly renew themselves, but the genes that moderate this process occasionally go awry, leading to the excessive growth of new cells.
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That results in small growths or abnormal clumps of cells called polyps.
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The majority of these polyps won't do any harm, but some can become cancerous when their cells begin to grow and divide rapidly, projecting further into the colon.
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At that point, they can transform into colon cancer, one of the most prevalent and preventable forms of cancer in the world.
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That's a slow process: though growth times vary, it often takes around ten years for a small polyp to grow and develop into a cancerous one.
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We don't know exactly what causes the majority of colon polyps and colon cancers.
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We do know in general that colon cancer involves the activation of what's called oncogenes in the polyp, and/or the loss of tumor-suppressor genes that usually keep cancer cells in check.
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Most cells have proto-oncogenes that help them grow.
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When a proto-oncogene mutates, or there are two many copies of it, it can become a permanently active oncogene with cells that grow out of control.
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While we don't yet know exactly what underlying factors cause these changes, experts suspect a combination of both environmental and inherited genetic factors.
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In the worst cases, when cells within polyps divide and spread unchecked, they eventually break through the lining of the colon.
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Lymph and blood vessels carry those cells all over the body, and they can go on to form tumors.
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Despite these challenges, there's a solution.
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We've become extremely good at detecting and removing offending polyps before they can cause cancer.
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This happens through a process called screening, and when we do it regularly, we can prevent many cases of colon cancer.
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So, who's at risk?
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Most cases occur in people aged 50 years or older.
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This group is considered at average risk for colon cancer or colon polyps.
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There's also a higher risk group that includes people with personal or family histories of colon polyps or cancer, and those who suffer from inherited genetic syndromes, or inflammatory diseases, like Crohn’s disease and ulcerative colitis.
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So the best age to initiate screening varies from person to person.
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If you have access to healthcare, it's best to consult a doctor to find out when you should begin.
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Screening can be done with various tests.
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Colonoscopy involves a long, thin, flexible tube that's fitted with a video camera and light at the end and placed internally to examine the colon for polyps.
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If polyps are found, a doctor can do a polypectomy, a procedure that removes polyps from the colonic wall.
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Doctors can also then test the polyp for cancerous cells.
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Colonoscopy is the only test that can be used to both find and remove polyps.
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There are, however, other useful screening tests, including imaging and at-home tests that can allow patients to examine their stool for small amounts of blood.
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Occasionally, polyps are too large to be removed during a colonoscopy, in which case, the next step is surgery.
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If blood and imaging tests then reveal that cancerous cells have spread outside the colon, then a special treatment, like chemotherapy, may also be required to stop the cancer from escalating.
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We can also take on certain habits to reduce our likelihood of developing colon cancer in the first place.
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There's evidence that maintaining a healthy weight, not smoking, and being physically active can help.
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But most importantly, access to healthcare and regular screenings at crucial times in life are the best ways to prevent colon cancer.

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왜 이 비디오로 말하기 연습을 해야 할까요?

이 비디오는 대장암의 위험 요소와 예방 방법에 대해 설명합니다. 또한, 개인의 건강과 관련된 중요한 정보들을 제공합니다. 이러한 주제는 실제 상황에서 매우 유용할 뿐만 아니라, 영어를 배우는 학생들에게 확고한 토대를 제공합니다. 유튜브 영어 공부를 통해 다양한 주제의 어휘와 표현을 익히는 것은 말하기 능력을 향상시키는 데 큰 도움이 됩니다. 특히, 건강과 관련된 어휘는 일상생활에서도 쉽게 접할 수 있는 표현이기 때문에 바람직합니다. 이 비디오를 통해 복잡한 개념을 간단명료하게 설명하는 연습을 할 수 있습니다.

문법 및 문맥에서의 표현

이 비디오에서 사용된 몇 가지 주요 구조는 다음과 같습니다:

  • "It is important to..." - 어떤 행동의 중요성을 강조할 때 유용합니다.
  • "Most cases occur in..." - 일반적인 사례를 설명할 때 자주 사용되는 구문입니다.
  • "We can prevent many cases of..." - 가능성을 표현하는 데 도움이 되는 문장 구조입니다.

이러한 표현들은 특히 IELTS 스피킹과 같은 시험에서 효과적으로 사용할 수 있습니다. 문맥 속에서 자연스럽게 유창하게 말하는 스킬을 연습할 수 있는 기회를 제공합니다.

일반적인 발음 함정

비디오에서 자주 접하는 어려운 발음이나 억양은 다음과 같습니다:

  • “polyp” - ‘폴립’으로 발음되며, ‘l’ 발음에 주의해야 합니다.
  • “colon” - ‘콜론’으로 발음되며, 끝 모음에 신경 써야 합니다.
  • “screening” - ‘스크리닝’, 특히 ‘r’ 발음이 어려울 수 있습니다.

발음 교정은 영어 학습의 핵심입니다. 영어 발음 교정을 통해 보다 자연스럽고 자신감 있는 발음을 개발할 수 있습니다. 위의 발음 트랩을 연습하며 말하기 연습을 꾸준히 한다면, shadow speak 기법을 통해 더 나은 결과를 얻을 수 있습니다.

쉐도잉이란? 영어 실력을 빠르게 키우는 과학적 방법

쉐도잉(Shadowing)은 원래 전문 통역사 훈련을 위해 개발된 언어 학습 기법으로, 다언어 학자인 Dr. Alexander Arguelles에 의해 대중화된 방법입니다. 핵심 원리는 간단하지만 매우 강력합니다: 원어민의 영어를 들으면서 1~2초의 짧은 지연으로 즉시 소리 내어 따라 말하는 것——마치 '그림자(shadow)'처럼 화자를 따라가는 것입니다. 문법 공부나 수동적인 청취와 달리, 쉐도잉은 뇌와 입 근육이 동시에 실시간으로 영어를 처리하고 재현하도록 훈련합니다. 연구에 따르면 이 방법은 발음 정확도, 억양, 리듬, 연음, 청취력, 말하기 유창성을 크게 향상시킵니다. IELTS 스피킹 준비와 자연스러운 영어 소통을 원하는 분들에게 특히 효과적입니다.

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