Shadowing Practice: Robert Lustig reveals foods with loads of hidden sugar - Learn English Speaking with Video

Les maken...
1
Wherever you see low fat, you might as well put a skull and crossbones on it.
2
Sugar's hiding everywhere.
3
My favorite, of course, is salad dressing.
4
When they took the fat out, they had to make the salad dressing palatable, and they added the sugar.
5
Wherever you see low fat, you might as well put a skull and crossbones on it.
6
Because if you turn the package over and look what's in there, the sugars add up.
7
Another one I'm particularly disgusted with is yogurt.
8
What is yogurt?
9
Yogurt is sour milk.
10
The only difference between yogurt and the milk that sours in your refrigerator is that for yogurt, you choose the bacteria that does the souring.
11
If you turn the package over, a plain yogurt has 7 grams of sugar, all lactose milk sugar, not a problem.
12
But a strawberry yogurt has 23 grams.
13
So when you're consuming a standard strawberry yogurt in a 6 -ounce container that you bought at the local store, you're consuming a plain yogurt and a bowl of Cap 'n Crunch.
14
And my last, most totally favorite, is Lucky Charms.
15
They're magically delicious.
16
Why are there marshmallows in the box? because oats cost money and marshmallows don't.
17
They take up room in the box so the industry can put less money into the box and sell it for more.
18
Great business strategy.

Over deze les

Wat is de Shadowing-techniek?

Shadowing is een wetenschappelijk onderbouwde taalleermethode die oorspronkelijk is ontwikkeld voor professionele tolkentraining en gepopulariseerd door polyglot Dr. Alexander Arguelles. De methode is eenvoudig maar krachtig: je luistert naar native Engelse audio en herhaalt het onmiddellijk hardop — als een schaduw die de spreker volgt met slechts 1–2 seconden vertraging. In tegenstelling tot passief luisteren of grammaticadrills, dwingt shadowing je hersenen en mondspieren om echte spraakpatronen tegelijkertijd te verwerken en te reproduceren. Onderzoek toont aan dat het de uitspraaknauwkeurigheid, intonatie, ritme, verbonden spraak, luisterbegrip en spreekvaardigheid aanzienlijk verbetert — waardoor het een van de meest effectieve methoden is voor IELTS Speaking-voorbereiding en echte Engelse communicatie.