Shadowing Practice: Stroke Prevention - Learn English Speaking with Video

Les maken...
1
Strokes can be divided into two types, ischemic or blockage type of stroke which accounts for about 80% of all strokes and bleeding or hemorrhagic strokes which account for 15 to 20% of stroke.
2
In general, the risk factors that increase the risk of stroke number one is age, blood pressure, diabetes, cholesterol and smoking.
3
These risk factors can all lead to narrowing of arteries, atherosclerosis sclerosis of cholesterol plaques.
4
A major cause of a stroke, especially as one gets older, is clots from the heart caused by atrial fibrillation, a type of irregularity in the heart.
5
Depending on the risk factor for the stroke, one treats that condition more specifically.
6
We consult high blood pressure, especially if that's particularly in the cause.
7
If there are persons who have high cholesterol conditions, sometimes we send to a preventive cardiologist to treat that.
8
If one has had a stroke the concern is for having further strokes but it's certainly not a guarantee that you're going to have another one.
9
We work with primary care doctors in addressing the risk factors high blood pressure but also diabetes high cholesterol and smoking cessation.
10
Physical activity is important depending on the age or the effects of the stroke.
11
Physical activity can be challenging, but finding what's safe is also important for stroke prevention as well as overall health.

Woordenschat en spreektips bij deze les

Deze spreekles op niveau C1 is gebaseerd op de video “Stroke Prevention”. Deze woorden komen het vaakst terug: stroke, risk, cholesterol, factor, pressure. Deze video bevat 11 zinnen en 221 woorden om na te spreken. Het gesproken deel duurt 1:23. De spreker praat in een natuurlijk tempo van ongeveer 160 woorden per minuut, dicht bij een alledaags gesprek. Slechts 78% van de woorden hoort bij de 3.000 meest gebruikte Engelse woorden, dus de woordenschat is pittig.

Belangrijke woorden in deze video

De 8 moeilijkste woorden uit de video, met uitspraak en betekenis:

WoordUitspraakBetekenis
cholesterol zelfstandig naamwoord/kəˈlɛstəɹɒl/cholesterol
atherosclerosis zelfstandig naamwoord/ˌæθɚoʊskləˈɹoʊsəs/atherosclerose
cardiologist zelfstandig naamwoord/ˌkɑɹdiˈɑlədʒɪst/cardioloog
cessation zelfstandig naamwoord/sɛˈseɪʃən/beëindiging
ischemic bijvoeglijk naamwoord/ɪˈskiːmɪk/ischemisch
sclerosis zelfstandig naamwoord/skləˈɹəʊ.sɪs/sclerose
artery zelfstandig naamwoord/ˈɑɹ.təɹ.i/slagader, arterie
bleed werkwoord/ˈbliːd/bloeden

Grammatica in deze video

De structuren die de spreker het meest gebruikt, met de exacte woorden uit de video:

StructuurIn de video
Lijdende vorm be + voltooid deelwoord — het gaat om wat er gebeurt, niet om wie het doetcan be divided

Uitspraak om op te letten

  • De klanken “sh” en “zh”: cessation /sɛˈseɪʃən/, fibrillation /ˌfɪbɹɪˈleɪʃən/
  • Lange woorden — let op de klemtoon: cholesterol /kəˈlɛstəɹɒl/, atherosclerosis /ˌæθɚoʊskləˈɹoʊsəs/, cardiologist /ˌkɑɹdiˈɑlədʒɪst/, fibrillation /ˌfɪbɹɪˈleɪʃən/, hemorrhagic /ˌhɛməˈrædʒɪk/

Klanken die Nederlandstaligen lastig vinden:

  • Stemhebbende eindmedeklinker — /b/, /d/, /g/, /z/, /v/ niet verscherpen: blockage /ˈblɑkɪd͡ʒ/, preventive /pɹɪˈvɛntɪv/, bleed /ˈbliːd/
  • /æ/ — opener dan de Nederlandse “e”: atherosclerosis /ˌæθɚoʊskləˈɹoʊsəs/, hemorrhagic /ˌhɛməˈrædʒɪk/, irregularity /ɪˌɹɛ.ɡjʊˈlæ.ɹɪ.ti/, plaque /plæk/

Zo oefen je met deze video

  1. Luister de hele video één keer zonder te spreken en noteer de woorden die je niet kent.
  2. Begin op 0,75× snelheid, spreek zin voor zin na en ga terug naar normale snelheid zodra het makkelijk gaat.
  3. Neem jezelf op en vergelijk met het origineel; let daarbij op woorden als cholesterol, atherosclerosis, cardiologist.

Wat is de Shadowing-techniek?

Shadowing is een wetenschappelijk onderbouwde taalleermethode die oorspronkelijk is ontwikkeld voor professionele tolkentraining en gepopulariseerd door polyglot Dr. Alexander Arguelles. De methode is eenvoudig maar krachtig: je luistert naar native Engelse audio en herhaalt het onmiddellijk hardop — als een schaduw die de spreker volgt met slechts 1–2 seconden vertraging. In tegenstelling tot passief luisteren of grammaticadrills, dwingt shadowing je hersenen en mondspieren om echte spraakpatronen tegelijkertijd te verwerken en te reproduceren. Onderzoek toont aan dat het de uitspraaknauwkeurigheid, intonatie, ritme, verbonden spraak, luisterbegrip en spreekvaardigheid aanzienlijk verbetert — waardoor het een van de meest effectieve methoden is voor IELTS Speaking-voorbereiding en echte Engelse communicatie.

Shadowing-techniek: lees de volledige stap-voor-stap-gids →