Pratique du Shadowing: Stroke Prevention - Apprendre l'anglais à l'oral avec la vidéo
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Strokes can be divided into two types, ischemic or blockage type of stroke which accounts for about 80% of all strokes and bleeding or hemorrhagic strokes which account for 15 to 20% of stroke.
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In general, the risk factors that increase the risk of stroke number one is age, blood pressure, diabetes, cholesterol and smoking.
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These risk factors can all lead to narrowing of arteries, atherosclerosis sclerosis of cholesterol plaques.
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A major cause of a stroke, especially as one gets older, is clots from the heart caused by atrial fibrillation, a type of irregularity in the heart.
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Depending on the risk factor for the stroke, one treats that condition more specifically.
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We consult high blood pressure, especially if that's particularly in the cause.
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If there are persons who have high cholesterol conditions, sometimes we send to a preventive cardiologist to treat that.
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If one has had a stroke the concern is for having further strokes but it's certainly not a guarantee that you're going to have another one.
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We work with primary care doctors in addressing the risk factors high blood pressure but also diabetes high cholesterol and smoking cessation.
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Physical activity is important depending on the age or the effects of the stroke.
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Physical activity can be challenging, but finding what's safe is also important for stroke prevention as well as overall health.
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Vocabulaire et conseils d’expression pour cette leçon
Cette leçon d’expression orale de niveau C1 s’appuie sur la vidéo « Stroke Prevention ». Les mots qui reviennent le plus souvent : stroke, risk, cholesterol, factor, pressure. Cette vidéo contient 11 phrases et 221 mots à répéter en shadowing. La partie parlée dure 1:23. Le locuteur parle à un rythme naturel d’environ 160 mots par minute, proche d’une conversation courante. Seuls 78 % des mots font partie des 3 000 mots les plus courants en anglais, le vocabulaire est donc exigeant.
Vocabulaire clé de cette vidéo
Les 14 mots les plus avancés de la vidéo, avec leur prononciation et leur sens :
| Mot | Prononciation | Sens |
|---|---|---|
| cholesterol nom | /kəˈlɛstəɹɒl/ | cholestérol |
| atherosclerosis nom | /ˌæθɚoʊskləˈɹoʊsəs/ | athérosclérose |
| atrial adjectif | /ˈeɪtɹi.əl/ | atrial |
| cardiologist nom | /ˌkɑɹdiˈɑlədʒɪst/ | cardiologue |
| cessation nom | /sɛˈseɪʃən/ | cessation |
| fibrillation nom | /ˌfɪbɹɪˈleɪʃən/ | fibrillation |
| irregularity nom | /ɪˌɹɛ.ɡjʊˈlæ.ɹɪ.ti/ | irrégularité |
| ischemic adjectif | /ɪˈskiːmɪk/ | ischémique |
| preventive adjectif | /pɹɪˈvɛntɪv/ | préventif |
| sclerosis nom | /skləˈɹəʊ.sɪs/ | sclérose |
| artery nom | /ˈɑɹ.təɹ.i/ | artère |
| plaque nom | /plæk/ | plaque |
| bleed verbe | /ˈbliːd/ | saigner |
| consult verbe | /ˈkɑnsʌlt/ | se concerter |
La grammaire de cette vidéo
Les structures que le locuteur utilise le plus, avec les mots exacts de la vidéo :
| Structure | Dans la vidéo |
|---|---|
| Present perfect have/has + participe passé — une action passée qui compte encore maintenant | has had |
| Voix passive be + participe passé — l’accent est mis sur ce qui arrive, pas sur qui le fait | can be divided |
Prononciation à surveiller
- Les sons « sh » et « zh »: cessation /sɛˈseɪʃən/, fibrillation /ˌfɪbɹɪˈleɪʃən/
- Mots longs — placez bien l’accent: cholesterol /kəˈlɛstəɹɒl/, atherosclerosis /ˌæθɚoʊskləˈɹoʊsəs/, cardiologist /ˌkɑɹdiˈɑlədʒɪst/, fibrillation /ˌfɪbɹɪˈleɪʃən/, hemorrhagic /ˌhɛməˈrædʒɪk/
Les sons difficiles pour les francophones :
- /tʃ/ et /dʒ/ — à ne pas adoucir en « ch » et « j »: blockage /ˈblɑkɪd͡ʒ/, cardiologist /ˌkɑɹdiˈɑlədʒɪst/, hemorrhagic /ˌhɛməˈrædʒɪk/
- /r/ anglais — langue recourbée, sans frotter la gorge: cholesterol /kəˈlɛstəɹɒl/, atherosclerosis /ˌæθɚoʊskləˈɹoʊsəs/, atrial /ˈeɪtɹi.əl/, cardiologist /ˌkɑɹdiˈɑlədʒɪst/, fibrillation /ˌfɪbɹɪˈleɪʃən/
Comment s’entraîner avec cette vidéo
- Écoutez la vidéo en entier une fois sans parler et notez les mots que vous ne connaissez pas.
- Commencez à la vitesse 0,75×, répétez phrase par phrase, puis revenez à la vitesse normale quand cela devient facile.
- Enregistrez-vous et comparez avec l’original, en faisant attention à des mots comme cholesterol, atherosclerosis, atrial.
Qu'est-ce que la technique du Shadowing ?
Le Shadowing est une technique d'apprentissage des langues fondée sur la science, développée à l'origine pour la formation des interprètes professionnels. Le principe est simple mais puissant : vous écoutez de l'anglais natif et le répétez immédiatement à voix haute — comme une ombre suivant le locuteur avec un décalage de 1 à 2 secondes. Les recherches montrent une amélioration significative de la précision de la prononciation, de l'intonation, du rythme, des liaisons, de la compréhension orale et de la fluidité.