Pratique du Shadowing: Stress and Stroke - Apprendre l'anglais à l'oral avec la vidéo

Choisissez un mode d'entraînement

Chaque mode ouvre une salle d'entraînement en plein écran.

8 phrases
Si les phrases sont trop courtes ou trop longues, cliquez sur Edit pour les ajuster.
1
I'm Dr.
2
Amir Noot.
3
Life can be stressful, and this is what you need to know about stress and stroke risk.
4
So stress is one of those environmental risk factors that we have that lead to several different problems that can subsequently increase your stroke risk.
5
Stress has been associated with high blood pressure, has been associated with drinking alcohol, for example, has been associated with non-medication compliance.
6
all those things don't directly cause stroke, but certainly can increase your risk of having those problems, which subsequently can increase your stroke risk.
7
So stress has to be understood in that context.
8
Managing your stress, making sure that you're compliant with your medications, making sure that your stress is not affecting your ability to take care of yourself is really important.

Télécharger l'application

Tout pour parler couramment

Prononciation IAChaque phrase notée
Phonétique (IPA)Maîtrisez chaque son
VocabulaireEnrichissez votre lexique
Jeu de vocabulaireApprenez en jouant

Même chaîne

FOR YOU

Vidéo recommandée

Vocabulaire et conseils d’expression pour cette leçon

Cette vidéo contient 8 phrases et 131 mots à répéter en shadowing. La partie parlée dure 0:42. Le locuteur parle vite, environ 188 mots par minute : attendez-vous à des liaisons et à des sons réduits. 88 % des mots font partie des 3 000 mots les plus courants en anglais, le vocabulaire est donc facile à suivre.

Vocabulaire clé de cette vidéo

12 mots moins courants de la vidéo, avec leur prononciation et leur sens :

  • distress /dɪˈstɹɛs/ (nom) — détresse. Physical or emotional discomfort, suffering, or alarm, particularly of a more acute nature.
  • subsequently /ˈsʌb.sɪ.kwənt.li/ (adverbe) — ensuite, subséquemment. Following, afterwards in either time or place.
  • medication /mɛdɪˈkeɪʃən/ (nom) — médication. A medicine, or all the medicines regularly taken by a patient.
  • compliance /kəmˈplaɪ.əns/ (nom) — conformité, acquiescement. An act of complying.
  • stressful /ˈstɹɛsfəl/ (adjectif) — stressant. Irritating; causing stress.
  • compliant /kəmˈplaɪənt/ (adjectif) — docile, obéissant. Willing to comply; submissive; willing to do what someone wants.
  • emir /ɛˈmɪə(ɹ)/ (nom) — émir. A prince, commander or other leader or ruler in an Islamic nation.
  • factor /ˈfæk.tɚ/ (nom) — agent. An agent or representative; a reseller or distributor (sometimes with a private label); a consignee.
  • context /ˈkɑn.tɛkst/ (nom) — contexte. The surroundings, circumstances, environment, background or settings that determine, specify, or clarify the meaning of an event or other occurrence.
  • alcohol /ˈæl.kə.hɔl/ (nom) — alcool, boisson alcoolisée. Any of a class of organic compounds (such as ethanol) containing a hydroxyl functional group (-OH).
  • affect /əˈfɛkt/ (verbe) — affecter, toucher. To influence or alter.
  • manage /ˈmæn.ɪd͡ʒ/ (verbe) — gérer, ménager. To direct or be in charge of.

Prononciation à surveiller

Le locuteur utilise 3 contractions et formes réduites, comme don't, I'm, you're. Prononcez-les sous leur forme courte, telles que vous les entendez.

  • Les sons « sh » et « zh »: associate /əˈsoʊʃi.ət/, medication /mɛdɪˈkeɪʃən/
  • Mots longs — placez bien l’accent: associate /əˈsoʊʃi.ət/, subsequently /ˈsʌb.sɪ.kwənt.li/, medication /mɛdɪˈkeɪʃən/

Comment s’entraîner avec cette vidéo

  1. Écoutez la vidéo en entier une fois sans parler et notez les mots que vous ne connaissez pas.
  2. Commencez à la vitesse 0,75×, répétez phrase par phrase, puis revenez à la vitesse normale quand cela devient facile.
  3. Enregistrez-vous et comparez avec l’original, en faisant attention à des mots comme distress, subsequently, medication.

La grammaire de cette vidéo

Les structures que le locuteur utilise le plus, avec les mots exacts de la vidéo :

StructureDans la vidéo
Voix passive be + participe passé — l’accent est mis sur ce qui arrive, pas sur qui le faithas been associated · be understood
Present perfect have/has + participe passé — une action passée qui compte encore maintenanthas been associated

Qu'est-ce que la technique du Shadowing ?

Le Shadowing est une technique d'apprentissage des langues fondée sur la science, développée à l'origine pour la formation des interprètes professionnels. Le principe est simple mais puissant : vous écoutez de l'anglais natif et le répétez immédiatement à voix haute — comme une ombre suivant le locuteur avec un décalage de 1 à 2 secondes. Les recherches montrent une amélioration significative de la précision de la prononciation, de l'intonation, du rythme, des liaisons, de la compréhension orale et de la fluidité.

Technique du shadowing : lire le guide complet étape par étape →