Pratique du Shadowing: Your Brain on Drugs: Marijuana - Apprendre l'anglais à l'oral avec la vidéo

Création de la leçon...
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For centuries, humans have been using substances to alter their state of mind.
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From caffeine, cigarettes and alcohol to more extreme drugs.
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But as the most commonly used illicit drug in North America, Where does marijuana fit in and how exactly does it affect your brain?
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First, we need to understand how the brain functions.
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Neurons are the cells that process information in the brain.
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By releasing chemicals called neurotransmitters from the axon of one neuron to the dendrite of another they change the electrical charge of the receiving neuron consequently exciting or inhibiting it.
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If excited, the signal is passed on.
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Though it sounds simple these signals work together and the effect is quickly compouned into complex configurations within milliseconds flashing over the entire brain.
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This is what happens every single time you think, breathe or move.
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So what is going on inside your brain when you’re smoking marijuana?
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Well unlike alcohol, which contains molecules nothing like those in our body, cannabis contains molecules that resemble those produced in our very own brains: cannabonoids.
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Although naturally these cannabonoids circulate at much lower quantities compared to the large influx imposed by smoking, specifically the chemical tetrahydrocannabinol or THC resembles a natural transmitter called “anandamide”.
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These cannabonoids are specialized neurotransmitters released by neurons having just fired.
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Neurons temporarily become unresponsive after firing to prevent them from overracting or being too dominant.
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This allows your brain to function in a calm and controlled manner.
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But cannabonoids interrupt this approach in some parts of the brain.
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Instead, they remove the refractory period of neurons that are already active and can cause your thoughts, imagination, and perception to utterly magnify itself.
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This means, once you begin your train of thought it becomes the most significant and profound thing ever.
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You can’t see the big picture or even recall your last epiphany because you’re caught up in the momentum of a particular idea and your neurons keep firing until a new idea takes hold and you go off on a new tangent.
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These cannabonoids also affect the levels of dopamine and norepinephrine in your brain often leading to a sense of euphoria, relaxation, pain modulation and general enhancement of an experience, though sometimes causing anxiety.
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Furthermore, there are cannabonoid receptors in areas controlling short-term memory, learning, coordination, movement control and higher cognitive functions.
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Got a burning question you want answered?
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Vocabulaire et conseils d’expression pour cette leçon

Cette leçon d’expression orale de niveau C1 s’appuie sur la vidéo « Your Brain on Drugs: Marijuana ». Les mots qui reviennent le plus souvent : brain, neuron, cannabonoid, function. Cette vidéo contient 23 phrases et 413 mots à répéter en shadowing. La partie parlée dure 2:21. Le locuteur parle à un rythme naturel d’environ 176 mots par minute, proche d’une conversation courante. Seuls 78 % des mots font partie des 3 000 mots les plus courants en anglais, le vocabulaire est donc exigeant.

Vocabulaire clé de cette vidéo

Les 15 mots les plus avancés de la vidéo, avec leur prononciation et leur sens :

MotPrononciationSens
neuron nom/ˈn(j)ʊɹɑn/neurone, cellule nerveuse
neurotransmitter nomneurotransmetteur
molecule nom/ˈmɑ.lɪ.kjul/molécule
resemble verbe/ɹɪˈzɛmbəl/ressembler à
circulate verbe/ˈsɝ.kjʊˌleɪt/circuler
dendrite nom/ˈdɛndɹaɪt/dendrite
dopamine nom/ˈdoʊ.pəˌmin/dopamine
epiphany nom/ɪˈpɪfəni/illumination, révélation
euphoria nom/juˈfo.ɹi.ə/euphorie, pêche
excite verbe/ɪkˈsaɪt/exciter
illicit adjectif/ɪˈlɪsɪt/illicite
inhibit verbe/ɪnˈhɪbɪt/inhiber
magnify verbe/ˈmæɡnɪfaɪ/agrandir
millisecond nom/ˈmɪlɪˌsɛkənd/milliseconde
modulation nom/ˌmɑd͡ʒəˈleɪʃən/modulation

Prononciation à surveiller

Le locuteur utilise 3 contractions et formes réduites, comme you're, can't. Prononcez-les sous leur forme courte, telles que vous les entendez.

  • Les sons « sh » et « zh »: modulation /ˌmɑd͡ʒəˈleɪʃən/, specialize /ˈspɛʃəˌlaɪz/, relaxation /rᵻˌlækˈseɪ.ʃən/, coordination /kəʊˌɔːdɪˈneɪʃən/, configuration /kənˌfɪɡ.əˈɹeɪ̯.ʃən/
  • Mots longs — placez bien l’accent: anandamide /əˈnæn.dəˌmaɪd/, epiphany /ɪˈpɪfəni/, euphoria /juˈfo.ɹi.ə/, millisecond /ˈmɪlɪˌsɛkənd/, modulation /ˌmɑd͡ʒəˈleɪʃən/

Les sons difficiles pour les francophones :

  • /h/ — il se souffle, il n’est pas muet: inhibit /ɪnˈhɪbɪt/, tetrahydrocannabinol /ˌtɛ.tɹəˌhaɪ.dɹək.əˈnæb.əˌnɔl/, enhancement /ɪnˈhæns.mənt/
  • /tʃ/ et /dʒ/ — à ne pas adoucir en « ch » et « j »: modulation /ˌmɑd͡ʒəˈleɪʃən/, tangent /ˈtæn.d͡ʒənt/
  • /r/ anglais — langue recourbée, sans frotter la gorge: neuron /ˈn(j)ʊɹɑn/, resemble /ɹɪˈzɛmbəl/, dendrite /ˈdɛndɹaɪt/, euphoria /juˈfo.ɹi.ə/, norepinephrine /ˌnɔːɹɛpɪˈnɛfɹɪn/

Comment s’entraîner avec cette vidéo

  1. Écoutez la vidéo en entier une fois sans parler et notez les mots que vous ne connaissez pas.
  2. Commencez à la vitesse 0,75×, répétez phrase par phrase, puis revenez à la vitesse normale quand cela devient facile.
  3. Enregistrez-vous et comparez avec l’original, en faisant attention à des mots comme neuron, neurotransmitter, molecule.

Qu'est-ce que la technique du Shadowing ?

Le Shadowing est une technique d'apprentissage des langues fondée sur la science, développée à l'origine pour la formation des interprètes professionnels. Le principe est simple mais puissant : vous écoutez de l'anglais natif et le répétez immédiatement à voix haute — comme une ombre suivant le locuteur avec un décalage de 1 à 2 secondes. Les recherches montrent une amélioration significative de la précision de la prononciation, de l'intonation, du rythme, des liaisons, de la compréhension orale et de la fluidité.

Technique du shadowing : lire le guide complet étape par étape →