Prática de Shadowing: Phát âm chuẩn - Anh ngữ đặc biệt: Social Media and Sleep (VOA) - Aprenda a falar inglês com o YouTube

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From VOA Learning English, this is the Technology Report.
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From VOA Learning English, this is the Technology Report.
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A new study shows a link between sleeping problems and young adults who use social media.
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Researchers at the University of Pittsburgh's School of Medicine did the study.
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Jessica Levinson led the team.
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The researchers questioned 1,800 adults from 19 to 32 years old.
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The team asked how much and how often they used social media sites like Facebook,
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YouTube, Twitter, Instagram, Snapchat, and LinkedIn.
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On average, members of the study group used social media sites 61 minutes a day.
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They also visited social media accounts 30 times a week, on average.
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30% of those in the study reported having serious problems with sleeping.
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The people who made the most individual visits to social media were three times more likely to have sleep problems.
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Those who spent the most time on social media were two times as likely to have difficulty sleeping.
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Levinson says the more visits to social media sites the young adults had,
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the greater their chance of having problems with sleeping.
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So rather than overall time spent on social media,
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repeated visits might be more harmful to sleep.
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Brian Primack is the Assistant Vice Chancellor for Health and Society of the Medical School's Health Sciences Department.
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He says, more study is needed to learn
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if social media use increases sleep problems or if sleep problems increase social media use.
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The study was published in the online journal Preventative Medicine.
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For VOA Learning English, I'm Peter Musto.

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Contexto & Antecedentes

O vídeo "Phát âm chuẩn - Anh ngữ đặc biệt: Social Media and Sleep (VOA)" oferece uma análise interessante sobre como o uso de mídias sociais impacta o sono dos jovens adultos. Com base em uma pesquisa da Universidade de Pittsburgh, o conteúdo explora a relação entre o tempo gasto nas redes sociais e as dificuldades para dormir. Ao aprender inglês com YouTube, você não apenas melhora sua compreensão da língua, mas também se familiariza com temas contemporâneos que afetam a vida cotidiana.

Top 5 Frases para Comunicação Diária

  • "A nova pesquisa mostra uma ligação entre problemas de sono e jovens que usam mídias sociais."
  • "Os pesquisadores questionaram 1,800 adultos sobre o uso de redes sociais."
  • "Os jovens que mais acessaram as mídias sociais tinham três vezes mais chances de ter problemas para dormir."
  • "Levinson diz que mais visitas a sites de mídias sociais aumentam as chances de problemas de sono."
  • "O estudo foi publicado na revista online Preventative Medicine."

Guia Passo a Passo de Shadowing

O método de shadowing em inglês é uma técnica eficaz para melhorar a pronúncia em inglês e a fluência. Aqui está um guia para aplicar essa técnica com o vídeo mencionado:

  1. Assista ao vídeo sem legendas: Primeiro, veja o conteúdo só para se familiarizar com o assunto e o tom da conversa.
  2. Escute ativamente: Preste atenção na pronúncia e entonação do apresentador. Tente capturar o ritmo da fala.
  3. Reproduza o conteúdo: Utilize a técnica de shadow speech, repetindo o que ouve imediatamente após o falante, imitando sua pronúncia e entonação.
  4. Identifique palavras-chave: Concentre-se nas frases mencionadas anteriormente, praticando sua pronúncia individualmente antes de integrá-las em um contexto mais amplo.
  5. Pratique regularmente: Para melhores resultados, faça sessões diárias de shadowing, aumentando gradualmente a complexidade dos vídeos escolhidos.

Com dedicação e prática, você poderá não apenas entender melhor o inglês, mas também desenvolver suas habilidades de fala, tornando-se mais confiante em suas conversas do dia a dia.

O que é a Técnica de Shadowing?

Shadowing é uma técnica de aprendizado de idiomas com base científica, originalmente desenvolvida para o treinamento de intérpretes profissionais. O método é simples, mas poderoso: você ouve áudio em inglês nativo e repete imediatamente em voz alta — como uma sombra seguindo o falante com 1-2 segundos de atraso. Pesquisas mostram melhora significativa na precisão da pronúncia, entonação, ritmo, sons conectados, compreensão auditiva e fluência na fala.

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