Практика Shadowing: How to make better decisions - Изучайте разговорный английский с YouTube

C1
How to make good decisions,
⏸ Пауза
77 предложений
Если предложения слишком короткие или длинные, нажмите Edit, чтобы их изменить.
1
How to make good decisions,
2
more informed decisions, more profitable decisions,
3
whatever you call it, fast.
4
You are your decisions and your life is the reflections of your decisions, conscious or unconscious.
5
You guys been living this book,
6
The Decision Book, from one of my previous videos.
7
So let's dive into it and let me share with you five models
8
that I personally think are more practical when it comes to making day-to-day decisions.
9
If you've been struggling with making bad decisions and you want to change that,
10
this is the one you should save and watch now.
11
Number one, the Eisenhower Matrix.
12
This one's about urgent versus important and most people don't know the difference.
13
Think about your day right now.
14
You wake up, you check your phone,
15
you reply messages and by the end of the day you're exhausted but nothing actually moved forward.
16
That's because you spent your whole day on things that felt urgent but not actually important.
17
The matrix is simple.
18
If it's urgent and important, do it now.
19
If it's important but not urgent, schedule it.
20
If it's urgent but not important, delegate it.
21
And if it's neither, cut it out of your life.
22
Most people are living on the urgent box their whole lives just reacting.
23
But the people who actually build something to protect the important not urgent box like it's sacred.
24
That's where your health, your skills, your long-term wealth leaves.
25
Number two, the 10-10-10 rule.
26
This one's your emotion decision killer.
27
You know the moment you're about to send that text you shouldn't send?
28
Before you do anything, ask yourself three questions.
29
How will I feel about this in 10 minutes, 10 months, 10 years?
30
I've saved myself from so many stupid decisions by just running through this filter.
31
Because emotions are real but they're not always right.
32
And this model forces you to zoom out before you act on something you'll cringe at later.
33
Number three, the regret minimization framework.
34
This is for the big ones.
35
Career moves, starting a business,
36
taking a risk that scares you.
37
Jeff Bezos used this exact framework when he was deciding whether to leave his Wall Street job to start Amazon.
38
And the question is simple.
39
When I'm 80 years old sitting in my chair looking back at my life,
40
which choice will I regret not taking?
41
Which one would haunt me if I didn't try?
42
Number four, opportunity cost thinking.
43
Everyone's heard of this concept but almost nobody uses this.
44
Opportunity cost isn't just an economics term.
45
It's a life-filled term
46
because every single time you're saying yes to something you're saying no to something else whether you realize it
47
or not every yes to a night out
48
when you should be working hard is a no to the version of you
49
that could have been so further ahead people don't fail
50
because they made one terrible decision they fail
51
because they made too many averages once
52
and those average yeses quietly ate up all the space where
53
something great could have lived before you say yes to anything
54
ask yourself what am i saying no to by saying yes to this one
55
if the answer is something better then you have your answer number Number five, the 40-70 rule.
56
Colin Powell came up with this and it changed how I look at speed.
57
The rule is simple.
58
If you have less than 40% of the information you need,
59
it's too early to decide.
60
You're just guessing.
61
But here's the part that gets people.
62
If you have more than 70% of the information, you've waited too long.
63
Someone else already moved.
64
The sweet spot is somewhere between 40% and 70%.
65
That's where you pull your trigger and this is the motto I wanted to end on because it ties everything together.
66
You don't have five frameworks in your head,
67
but the biggest decision mistake isn't picking the wrong option.
68
It's not picking at all.
69
The person who decides at 60% and adjust will always beat the person still thinking about it at 90.
70
So here's what I want you to take from this.
71
Your life's not waiting for you to be ready.
72
So make the decision.
73
Make it fast.
74
Make it with whatever information you have.
75
And trust yourself to figure out the rest on the other side.
76
You learn something?
77
Follow for more.

Скачать приложение

ИИ-оценка каждого произнесённого вами предложения

Сканировать для скачивания
Сканировать для скачивания
Download on theApp Store
Get it onGoogle Play
TRENDING

Популярные

Контекст и фон

В этом видео автор делится полезными стратегиями для принятия более обоснованных решений в повседневной жизни. Он подчеркивает, что наши решения формируют наше существование, и важно осознанно подходить к каждому выбору. В видео обсуждаются пять моделей, помогающих избежать неэффективных решений и сделать жизнь более продуктивной. Чтобы улучшить произношение английского и понимать материал лучше, обучение с помощью видео является отличным методом. Используйте возможности shadowspeak и shadow speech, чтобы активно тренироваться.

Топ-5 фраз для повседневного общения

  • Как я буду себя чувствовать через 10 минут, 10 месяцев и 10 лет? – данная фраза помогает отодвинуть эмоции на второй план при принятии решений.
  • Это срочно и важно? – вопрос на основе матрицы Эйзенхауэра, помогающий определить приоритеты.
  • Каковы последствия моего выбора? – критический вопрос, который заставляет пересмотреть свои действия.
  • Что я могу делегировать? – полезная фраза для эффективного управления задачами.
  • Что я мог бы сделать, если бы не боялся? – вопрос, который побуждает к риску и саморазвитию.

Пошаговое руководство по шадоуингу

Чтобы успешно использовать видео как ресурс для обучения английскому, рекомендуем следовать этим шагам:

  1. Слушайте внимательно: Просмотрите видео несколько раз, обращая внимание на произношение и интонацию. Это поможет вам улучшить произношение английского через shadowspeak.
  2. Повторяйте за спикером: Пробуйте вслух повторять фразы после того, как их произнесет автор. Так вы сможете улучшить свои навыки shadow speech.
  3. Записывайте себя: Запишите свой голос, когда вы повторяете за спикером. Это позволит вам сравнить и увидеть, в чем необходимо улучшение.
  4. Пробуйте изменить интонацию: Экспериментируйте с тем, как вы произносите фразы. Пытайтесь передать эмоции и смысл слов так, как это делает автор.
  5. Регулярно практикуйте: Учите английский с YouTube каждый день, хотя бы по 15 минут. Регулярность – ключ к успеху в изучении языка.

Следуя этим шагам, вы не только улучшите свое произношение, но и получите уверенность в общении на английском языке.

Что такое техника Shadowing?

Shadowing — это научно обоснованная техника изучения языка, изначально разработанная для подготовки профессиональных переводчиков и популяризированная полиглотом доктором Александром Аргуэльесом. Метод прост, но эффективен: вы слушаете аудио на английском от носителей языка и немедленно повторяете вслух — как тень, следующая за говорящим с задержкой в 1–2 секунды. В отличие от пассивного прослушивания или грамматических упражнений, Shadowing заставляет мозг и мышцы рта одновременно обрабатывать и воспроизводить реальные речевые паттерны. Исследования показывают, что это значительно улучшает точность произношения, интонацию, ритм, связную речь, понимание на слух и беглость речи — что делает его одним из самых эффективных методов для подготовки к IELTS Speaking и реального общения на английском.

☕ Угостите нас кофе