Практика Shadowing: What if You Eat Chips Everyday? | Healthy Snack Substitutes for Chips | Dopamine Effects on Brain - Изучайте разговорный английский с YouTube

B2
Oh goodness me little kitty,
⏸ Пауза
65 предложений
Если предложения слишком короткие или длинные, нажмите Edit, чтобы их изменить.
1
Oh goodness me little kitty,
2
you have been eating only chips these days.
3
Kitty loves chips.
4
Well, but we've got to make sure our love doesn't turn into an obsession and start harming us.
5
How?
6
That's a crunchy situation we will explore by answering a crispy question.
7
What if you ate chips every day?
8
Zoom in!
9
Crunchy, salty and oh so tempting chips have a way of captivating our senses and tempting our taste buds.
10
Like few other snacks can.
11
But control your cravings because these seemingly harmless snacks are actually cleverly made to make us want more and more.
12
Yes, in a fascinating study published in Frontiers in Psychology,
13
scientists offered rats a choice between standard chow,
14
a blend of fat and carbohydrates or potato chips.
15
Astonishingly, the rodents overwhelmingly favoured the crispy delights over the other options.
16
But what makes potato chips so irresistible?
17
Well, potato chips are well known for their salty goodness and research indicates that salt consumption triggers the release of dopamine.
18
The brain's pleasure-inducing chemical.
19
Once your brain gets a taste of that dopamine rush,
20
it's hooked, craving more of those crunchy treats.
21
Here's the interesting part.
22
Taste and smell aren't the only factors in how we perceive food.
23
Surprisingly, sound also influences our judgement.
24
Yes, just like the satisfying crunch of apples and carrots signals freshness to our brains,
25
noisy foods tend to provide a more stimulating experience compared to quiet ones.
26
And for the same reason,
27
potato chip companies tend to hire a special team of researchers to make your chips sound crunchier and crispier,
28
ensuring you don't stop at just one.
29
But beware!
30
Behind the soul-satisfying melodies lie harmful substances that could harm you in many ways.
31
Yes, the first major reason is they are full of salt giving them a high sodium content.
32
And too much sodium can cause various health issues like increased blood pressure
33
and heart disease which can be fatal another big thing to consider about chips is
34
that they are usually cooked in oil
35
which makes them pretty high in fat especially unsaturated fats
36
because of all this fat chips are what we call empty calories they give you energy from the fat
37
but they don't really provide any beneficial nutrients like vitamins
38
or minerals resulting in increased weight gain plus they also contain a high level of trans fat
39
which doubles the chances of depression and reduces brain activity by 25 percent no wonder many turn into couch potatoes
40
but the worst part is
41
that research shows even eating a handful of chips every day
42
can increase the level of toxic chemical in your body called
43
acrylamide by 46 percent long-term exposure to high levels of acrylamide may increase the risk of certain diseases including cancer.
44
I know what you are thinking,
45
should we give up eating crispy chips?
46
Well, if you aren't allergic to any of the ingredients in potato chips and have no high blood pressure issues,
47
then occasional munching is fine.
48
But if you are already addicted to them,
49
it's better to cut down and look for healthier alternatives like baked vegetable chips,
50
apple chips and air popped popcorn with lower salt,
51
calories and fat than fried chips.
52
But remember my friends, whatever healthier chips you choose,
53
make sure you eat them in moderation.
54
Trivia Time!
55
Did you know that according to a 2020 Statistar survey,
56
85% of the American population eats potato chips?
57
Also the air in chip bags is nitrogen,
58
which helps to maintain long term freshness.
59
It's sketching time!
60
Today's sketch of the day goes to Zoya!
61
Hope you learned something fresh today!
62
Until next time, it's me Dr. Binocs Zooming out!
63
What are you doing kitty?
64
Reducing chips fat.
65
Never mind.

Скачать приложение

ИИ-оценка каждого произнесённого вами предложения

Сканировать для скачивания
Сканировать для скачивания
Download on theApp Store
Get it onGoogle Play
TRENDING

Популярные

Почему стоит практиковать разговор на основе этого видео?

Это видео, посвященное чипсам и их воздействию на наш организм, предоставляет отличную возможность для практики разговорного английского. Здесь вы сможете улучшить произношение английского, слушая, как носитель языка делит свои мысли о еде и её влиянии на здоровье. Обсуждая аспекты, связанные с чипсами, вы не только улучшаете свой словарный запас, но и приобретаете навыки ведения дискуссий на актуальные темы. Подобные темы позволят вам начать разговоры о здоровом питании, привычках и предпочтениях, что делает их очень полезными в повседневной жизни.

Грамматика и выражения в контексте

В этом видео используются несколько интересных грамматических структур и выражений, которые могут быть полезны для изучения:

  • Сравнительные конструкции: Эти конструкции, такие как "more and more", помогают выразить увеличение чего-либо, например, "we want more and more" (мы хотим всё больше и больше).
  • Причинно-следственные связи: Фразы вроде "too much sodium can cause various health issues" помогают объяснить последствия действий, что очень полезно в разговорном английском.
  • Вопросительные конструкции: Использование вопросов, например, "What if you ate chips every day?" делает речь более интерактивной и помогает вам вовлекать собеседника в беседу.

Распространенные трудности произношения

В видео звучат слова и выражения, которые могут вызвать трудности при произношении:

  • Слово "irresistible": Проверьте, как правильно произносить это трудное слово, обращая внимание на ударение и интонацию.
  • "Acrylamide": Этот термин может быть новым для вас, и важно научиться правильно его произносить, чтобы выглядеть уверенно в разговоре о здоровье.
  • Фраза "potato chips": Обратите внимание на соединение слов и акцент, когда вы произносите эту фразу.

Используйте упражнения на практике разговорного английского и shadowing, чтобы освоить произношение этих слов. Вы можете находить дополнительные ресурсы на сайте, посвященном shadowing, чтобы продолжать развивать свои навыки.

Что такое техника Shadowing?

Shadowing — это научно обоснованная техника изучения языка, изначально разработанная для подготовки профессиональных переводчиков и популяризированная полиглотом доктором Александром Аргуэльесом. Метод прост, но эффективен: вы слушаете аудио на английском от носителей языка и немедленно повторяете вслух — как тень, следующая за говорящим с задержкой в 1–2 секунды. В отличие от пассивного прослушивания или грамматических упражнений, Shadowing заставляет мозг и мышцы рта одновременно обрабатывать и воспроизводить реальные речевые паттерны. Исследования показывают, что это значительно улучшает точность произношения, интонацию, ритм, связную речь, понимание на слух и беглость речи — что делает его одним из самых эффективных методов для подготовки к IELTS Speaking и реального общения на английском.

☕ Угостите нас кофе