ฝึกพูดภาษาอังกฤษด้วยเทคนิค Shadowing จากวิดีโอ: Are you drinking enough water? ⏲️ 6 Minute English
C1
Hello, this is 6 Minute English from BBC Learning English.
67 ประโยค
หากประโยคสั้นหรือยาวเกินไป กดที่ Edit เพื่อปรับแก้
1
Hello, this is 6 Minute English from BBC Learning English.
2
I'm Phil.
3
And I'm Beth.
4
Nowadays, I often see people carrying water bottles with them to make sure they drink enough.
5
How much water do you drink a day, Phil?
6
I don't know.
7
Maybe about a litre?
8
OK.
9
And do you know how much water you should drink a day?
10
I think it's probably about two litres.
11
Ah, well, the number many people have heard is two litres a day.
12
Of course, everyone needs to drink some water – over half the human body is made up of it.
13
But exactly how much water do we need to stay healthy?
14
That's what we'll be discussing in this programme, along with some useful new vocabulary as well.
15
And speaking of vocabulary, remember you can download all the new words and phrases from this programme, plus worksheet exercises to help you learn them on our website, bbclearningenglish.com.
16
Great, but first I have a question for you, Phil.
17
I mentioned that over half the human body consists of water, but there's an even higher percentage of water in our blood.
18
But how much?
19
Is our blood a around 80% water, b around 90% water or c 100% water?
20
I think it's around 80% water.
21
Okay, I will reveal the correct answer later in the programme.
22
Our blood needs water so it can carry nutrients to the body's cells and organs.
23
The amount recommended is often given as two litres a day.
24
But why?
25
Here to discuss this with BBC World Service programme The Food Chain is biologist Professor John Speakman.
26
So I'm not sure how it was arrived at, but it seems to be a number that has taken grip on a very large number of countries.
27
So if you look at government recommendations around the world, they're pretty much all the same.
28
They pretty much all say everybody's got to be drinking two litres of water.
29
Professor Speakman doesn't know how the number of two litres a day was arrived at, how it was decided or calculated.
30
Nevertheless, the idea of drinking two litres a day has taken grip on many governments around the world.
31
When you say an idea has taken grip on something, you mean it's taken control of it.
32
Yes, Professor Speakman says that pretty much all governments are giving pretty much the same recommendation.
33
He uses the phrase pretty much to mean almost.
34
For example, pretty much all governments advise drinking two litres a day means almost all governments advise it.
35
What Professor Speakman doesn't have, however, is any scientific evidence for this advice.
36
The number of exactly two litres isn't based on scientific fact.
37
It's more of a ballpark figure.
38
A number which is a guess, but which you still believe is approximately correct.
39
Actually, the amount of water in our bodies is changing all the time.
40
Like your bank balance, which goes down when you spend money, your body loses water all the time when you breathe, sweat or go to the toilet.
41
Exactly how much you need to drink depends on how much water your body needs to replace, and that mainly depends on your size.
42
But what happens when we drink less than we should?
43
Here's hydration expert Dr Nidia Rodriguez-Sanchez describing the effects of dehydration to BBC World Service's The Food Chain.
44
And also many times we start getting dehydrated and we don't realise we are dehydrated.
45
So it's very common that we feel tired or we feel like with a bit of a headache or even we think we are hungry.
46
We go and get some food and actually what is happening is that we are thirsty, that we are dehydrated.
47
We're starting to show some signs or some symptoms of dehydration.
48
Dr. Sanchez describes the effect of dehydration, the condition of not having enough water in your body so that you feel ill or weak.
49
She mentions feeling tired, having a headache or a dry mouth as symptoms of dehydration.
50
symptoms are signs or feelings in the body showing the presence of some illness or condition.
51
So whether you drink a little more or a little less, it seems that around two litres of water a day is a good way to keep your blood and body healthy.
52
Speaking of which, Phil, it's time to reveal the answer to my question.
53
What percentage of our blood is water?
54
You said 80% and the answer is 90%.
55
Our blood consists of around 90% water.
56
Okay, let's Let's recap the vocabulary we've used, starting with the phrase to arrive at a number, meaning to decide it by doing calculations.
57
If an idea takes grip on something, it takes control of it.
58
The phrase pretty much means almost.
59
For example, pretty much everyone likes chocolate, which means almost everyone likes chocolate.
60
A ballpark figure is a phrase meaning a number which is an acceptably accurate approximation.
61
Dehydration is the condition of not having enough water in your body so that you feel ill or weak.
62
And finally, a symptom is a sign or feeling in the body showing the presence of an illness or condition.
63
Once again, our six minutes are up.
64
why not join me now and head over to our website bbclearningenglish.com.
65
Download the worksheet for this programme and test yourself to see how much you remember.
66
See you there soon.
67
Bye.
ดาวน์โหลดแอป
AI ให้คะแนนทุกประโยคที่คุณพูด
TRENDING
ยอดนิยม
ทำไมการฝึกพูดกับวิดีโอนี้จึงสำคัญ?
การฝึกพูดภาษาอังกฤษจากวิดีโอนี้จะช่วยให้คุณพัฒนาทักษะการสื่อสารในชีวิตประจำวัน การฟังและพูดตามแบบจำลอง (shadow speech) จากผู้พูดที่มีทักษะเหมาะสมจะช่วยฝึกสำเนียงและการออกเสียงของคุณ จึงทำให้คุณมั่นใจในขณะที่พูดภาษาอังกฤษมากขึ้น การมีกิจกรรมที่เกี่ยวข้องกับการดูวิดีโอนี้จะช่วยให้การเรียนภาษาอังกฤษจากยูทูปกลายเป็นประสบการณ์ที่สนุกสนานและมีประสิทธิภาพมากขึ้น
ไวยากรณ์ & สำนวนในบริบท
วิดีโอนี้มีโครงสร้างและสำนวนที่สำคัญที่น่าเรียนรู้:
- Asking questions: ตอนที่ Phil ถาม Beth ว่าเขาดื่มน้ำมากแค่ไหน การตั้งคำถามเป็นวิธีการเริ่มบทสนทนาที่ดี ในการใช้ชีวิตประจำวัน คุณควรฝึกการถามคำถามที่มีความหมายเพื่อกระตุ้นให้เกิดการสนทนา
- Using "pretty much": สำนวนนี้ใช้เพื่อบอกว่าเกือบทุกอย่างเหมือนกัน เป็นประโยคที่ช่วยให้คุณแสดงถึงความจริงที่ไม่แน่นอน แต่มีความใกล้เคียงกัน เช่น "pretty much all governments" เพื่อสื่อสารว่าทุกประเทศมักจะแนะนำแบบเดียวกัน
- Explaining concepts: เช่น "the amount recommended is often given as two litres a day" การใช้คำอธิบายนี้จะช่วยทำให้หัวข้อที่ซับซ้อนดูง่ายและเข้าใจได้ชัดเจนยิ่งขึ้น
- Using scientific terminology: การใช้ศัพท์ที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพ เช่น "dehydration" ช่วยให้คุณเข้าใจและสามารถใช้คำศัพท์ทางการแพทย์ในบทสนทนาได้เมื่อจำเป็น
กับดักการออกเสียงที่พบบ่อย
ในวิดีโอนี้มีคำและสำเนียงที่อาจจะยากสำหรับผู้เรียน:
- Dehydration: การออกเสียงคำนี้อาจทำให้เกิดความสับสนได้ คำนี้ควรออกเสียงให้ชัดเจน โดยเน้นที่ตัว “de” ที่มีเสียง ‘ดี’ จะช่วยให้ผู้ฟังเข้าใจได้ดีขึ้น
- Hydration: คำนี้มีเสียง "h" ที่ต้องออกเสียงชัดเจน ซึ่งเป็นการพัฒนาการพูดให้ดีขึ้น
- Approximately: การออกเสียงคำนี้สามารถทำให้คุณเข้าใจการใช้คำประมาณหรือคำที่บอกว่าใกล้เคียง
เพื่อให้คุณพัฒนาทักษะการพูดให้ดียิ่งขึ้น อย่าลืมที่จะฝึกพูดและฟังตาม (shadowspeaks) ในทุกครั้งที่คุณศึกษา และเพิ่มความมั่นใจในการสื่อสารเป็นภาษาอังกฤษ!
เทคนิค Shadowing คืออะไร?
Shadowing เป็นเทคนิคการเรียนรู้ภาษาที่ได้รับการรับรองทางวิทยาศาสตร์ พัฒนาขึ้นสำหรับการฝึกนักแปลมืออาชีพ วิธีการนี้เรียบง่ายแต่ทรงพลัง: คุณฟังเสียงภาษาอังกฤษจากเจ้าของภาษาและพูดตามทันที — เหมือนเงาที่ตามผู้พูดด้วยช่วงเวลาห่าง 1-2 วินาที การวิจัยแสดงว่าเทคนิคนี้ปรับปรุงความแม่นยำในการออกเสียง ทำนองเสียง จังหวะ การเชื่อมเสียง การฟังเข้าใจ และความคล่องแคล่วในการพูดได้อย่างมีนัยสำคัญ
☕ เลี้ยงกาแฟเราสักแก้ว
ShadowingEnglish ยังคงเปิดให้ใช้งาน ฟรี 100% ได้ด้วยการสนับสนุนจากคุณ ค่าใช้จ่ายสำหรับเซิร์ฟเวอร์และ AI นั้นสูงมาก — กาแฟของคุณช่วยให้เราเดินหน้าต่อไปได้! 🙏