ฝึกพูดภาษาอังกฤษด้วยเทคนิค Shadowing จากวิดีโอ: Naturally Inducing Labor Meditation | Built To Birth Affirmation Meditations | Hypnobirth

C1
Take this time to tune into your body and baby
⏸ หยุดชั่วคราว
79 ประโยค
หากประโยคสั้นหรือยาวเกินไป กดที่ Edit เพื่อปรับแก้
1
Take this time to tune into your body and baby
2
and allow the relaxation to ease your mind
3
and eliminate any tension you've been holding on to in the final weeks before you meet your baby.
4
As we start, place your hands over your belly and baby and take a few deep breaths with me me.
5
Inhale.
6
Exhale.
7
I am connecting my breath to my baby.
8
My breath is my baby's breath.
9
Exhale When I relax, my baby relaxes.
10
Inhale Exhale As I breathe deeply,
11
my body falls deeper into relaxation.
12
My forehead is soft, my jaw is loose,
13
my shoulders release all of their tension.
14
I let go of holding in my belly and let it soften
15
and provide space for my baby to move into a position optimal for birth.
16
My legs are heavy with relaxation.
17
Inhale, exhale.
18
With this next breath, your full body from head to toe is now at rest.
19
Inhale.
20
Exhale.
21
My whole body is at rest.
22
My baby and I are safe in this environment.
23
In my mind's eye, I can visualize my baby settling head down and engaging in my pelvis.
24
My baby and I are working together to prepare my body for birth.
25
I am softening and I am opening.
26
My cervix will ripen, shorten,
27
and open in its own timing.
28
I am patient with my body and my baby.
29
I look forward to giving birth.
30
As labor approaches, my body is preparing the way for my baby to be born.
31
Time is my friend as I eagerly await my baby's arrival.
32
My baby will be born healthy and at the perfect time.
33
I trust in my innate wisdom and ability to give birth.
34
I am the expert of my own body.
35
My body was designed to grow,
36
birth, and nourish my baby.
37
I am tuning into the needs of my baby through the sensations of my body.
38
I will let the sensations of pregnancy and labor guide me towards a healthy and safe birth.
39
I am proud of what my body has and will accomplish.
40
I trust my instincts.
41
I accept and love the way my body has allowed me to grow and nourish my baby throughout pregnancy.
42
Now I accept and love the way my body is preparing to birth my baby at whatever pace it needs to.
43
My body and my baby set the pace.
44
When my body moves, it finds optimal comfort now and during labor.
45
I am moving my body now in ways that keep me sinking further and further into comfort and deep relaxation.
46
I am focusing my mind on the part of my body
47
that feels most at ease and letting that sensation fill my whole body.
48
All I need to do is relax.
49
I'm letting go of fears,
50
stress, and worries, and embracing peace,
51
patience, and excitement as I await the birth of my baby.
52
I trust in the process of pregnancy to make my baby healthy,
53
strong, and ready to be born when the time is right.
54
I am the author of my own birth story.
55
I am worthy of an empowering,
56
peaceful, and positive birth experience.
57
I am wise and bold enough to make decisions that will best suit my birth experience.
58
No one knows my body as I do.
59
My baby and my body know when birth should begin and how it should progress.
60
When I relax, my uterus works more effectively and easily.
61
I accept all my emotions surrounding the birth of my baby as part of me
62
and part of the process of preparing for birth.
63
I feel joy, purpose, and confidence as I move towards my birth.
64
I find comfort in my breath.
65
Every inhale washes peace over me,
66
and each exhale lets go of my body's tension.
67
I am ready to embark on the journey towards meeting my baby.
68
I accept the challenge of labor and know that I will be empowered by it.
69
Strong surges bring my baby into the world.
70
I will welcome each surge and know that I am safe and that my baby is safe.
71
I accept and am ready for the intense sensations that will bring my baby to me.
72
My birth team and I are advocating for me,
73
my baby, and my birth experience.
74
I make decisions that are best and safest for me and my baby.
75
I am proud of myself no matter how my birth goes.
76
To end these moments with your baby,
77
tell them how much you love them and what about them you are most grateful for.
78
When you are ready, take one last energizing breath in through your nose and a purposeful exhale from your mouth.
79
Thank you.

ดาวน์โหลดแอป

AI ให้คะแนนทุกประโยคที่คุณพูด

สแกนเพื่อดาวน์โหลด
สแกนเพื่อดาวน์โหลด
Download on theApp Store
Get it onGoogle Play
TRENDING

ยอดนิยม

ทำไมการฝึกพูดกับวิดีโอนี้จึงสำคัญ?

การฝึกพูดผ่านวิดีโอเช่นนี้ช่วยให้ผู้เรียนภาษาอังกฤษสามารถเชื่อมโยงระหว่างการฟังและการพูดได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยเฉพาะในบริบทที่ผ่อนคลาย เช่น การเตรียมตัวสำหรับการคลอด ที่เน้นไปที่ทักษะการสื่อสารที่สามารถนำไปใช้ในชีวิตประจำวันได้ วิดีโอนี้นำเสนอเทคนิคการหายใจและการจดจ่อกับร่างกายซึ่งผู้เรียนสามารถใช้ในการปรับปรุงโทนเสียงและจังหวะการพูดให้เป็นธรรมชาติ นอกจากนี้ยังเป็นโอกาสที่ดีในการฝึกพูดภาษาอังกฤษในบริบทที่สนับสนุนการเรียนรู้ที่มีคุณภาพ

ไวยากรณ์และวลีในบริบท

  • การใช้คำกริยา "relax" และ "breathe": คำสองคำนี้ปรากฏอยู่บ่อยครั้งในวิดีโอ ซึ่งช่วยให้ผู้เรียนฝึกพูดและสร้างความคุ้นเคยกับการใช้คำเหล่านี้ในสถานการณ์ที่หลากหลาย
  • การสร้างประโยคเชื่อม: ประโยคเช่น "When I relax, my baby relaxes" แสดงการใช้ประโยคเงื่อนไข ช่วยให้ผู้เรียนเข้าใจแนวคิดของการเชื่อมโยงเหตุและผล
  • การเน้นเสียง: ผู้พูดใช้การเน้นเสียงเพื่อทำให้บางส่วนของประโยคมีน้ำหนักมากขึ้น ซึ่งเป็นเทคนิคที่สำคัญในการสื่อสารที่มีประสิทธิภาพ

กับดักการออกเสียงที่พบได้บ่อย

ในวีดีโอนี้มีคำและวลีที่อาจทำให้ผู้เรียนสะดุดได้ เช่น คำว่า "breathe", "relax", และ "trust" ซึ่งมีการออกเสียงที่แตกต่างกันไปตามบริบท นอกจากนี้ในบางกรณี ผู้เรียนอาจต้องระวังการออกเสียงคำว่า "baby" ที่อาจมีเสียงสั้นหรือยาวในบางสำเนียง การฝึกฟังและพูดตามเสียงในวิดีโอจะช่วยให้คุณปรับทักษะการออกเสียงและเพิ่มความมั่นใจในการพูด

โดยรวมแล้ว การใช้ shadowspeak ในการฝึกพูดภาษาอังกฤษจะเป็นประโยชน์อย่างยิ่ง โดยเฉพาะเมื่อใช้เทคนิค ชาโดว์อิ้งภาษาอังกฤษ ในการอธิบายสถานการณ์ทำให้การเรียนรู้กลายเป็นเรื่องสนุกและน่าสนใจยิ่งขึ้น ลองเข้ามาฝึกพูดที่ shadowing site เพื่อเพิ่มทักษะของคุณกันเถอะ!

เทคนิค Shadowing คืออะไร?

Shadowing เป็นเทคนิคการเรียนรู้ภาษาที่ได้รับการรับรองทางวิทยาศาสตร์ พัฒนาขึ้นสำหรับการฝึกนักแปลมืออาชีพ วิธีการนี้เรียบง่ายแต่ทรงพลัง: คุณฟังเสียงภาษาอังกฤษจากเจ้าของภาษาและพูดตามทันที — เหมือนเงาที่ตามผู้พูดด้วยช่วงเวลาห่าง 1-2 วินาที การวิจัยแสดงว่าเทคนิคนี้ปรับปรุงความแม่นยำในการออกเสียง ทำนองเสียง จังหวะ การเชื่อมเสียง การฟังเข้าใจ และความคล่องแคล่วในการพูดได้อย่างมีนัยสำคัญ

☕ เลี้ยงกาแฟเราสักแก้ว