Luyện nói tiếng Anh bằng Shadowing qua video: Fighting loneliness with soup ⏲️ 6 Minute English

C1
Bảng Điều Khiển Shadowing
0% Hoàn thành (0/69 câu)
6 Minute English from BBC Learning English.
⏸ Tạm dừng
Tất cả các câu
69 câu
1
6 Minute English from BBC Learning English.
2
Hello, this is 6 Minute English from BBC Learning English.
3
I'm Neil.
4
And I'm Beth.
5
What's up, Beth?
6
You look a little sad.
7
Well, recently I've been spending lots of time with my cat and houseplants, if you know what I mean.
8
I'm feeling a bit lonely.
9
It might help to know that you're not the only one feeling lonely.
10
Loneliness has been called the modern epidemic.
11
Although millions of us live together in towns and cities, more and more people report feeling lonely and unconnected to those they live close to.
12
Loneliness can affect anyone.
13
And while everyone's experience of loneliness is different, its effects can be serious.
14
Research has shown that loneliness puts people at greater risk of many health issues, including dementia and heart disease.
15
So how can loneliness be fixed?
16
In this programme, we'll be hearing about one project in the Netherlands aiming to do just that.
17
And as usual, we'll be learning some useful new vocabulary as well.
18
But first I have a question for you, Beth.
19
Here in the UK, an organisation called The Campaign to End Loneliness has been offering advice and support since 2011.
20
So according to the campaign, what proportion of British adults report feeling lonely at at least some of the time.
21
Is it a 29% b 39% or c 49%?
22
Erm, I would guess it's 39%.
23
OK Beth, I'll reveal the answer later in the programme.
24
Feeling lonely is not necessarily the same as being alone.
25
Some people can happily spend lots of time on their own, while others may be surrounded by people but still feel disconnected.
26
So what do we mean when we say we feel lonely?
27
Here's Myra Anubi, presenter of BBC World Service programme People Fixing the World, explaining what loneliness means to her.
28
It's that feeling when you crave people's company and you find it hard to connect, or maybe you just feel left out with no one to turn to.
29
Now, feeling lonely isn't just uncomfortable.
30
When it's experienced over time, it's been associated with health issues like a higher risk of having depression, dementia or even heart disease.
31
When we're lonely, we crave people's company.
32
We want their company a lot.
33
We might also feel left out – unhappy because we're not included in what others are doing.
34
And maybe we have no one to turn to – no one we can go to and ask for support and help.
35
Someone who suffered all these feelings was Bep de Bruun.
36
In 2013, Bep, aged 74, was found dead at her home in Rotterdam in the Netherlands.
37
Her death wasn't suspicious, but it shocked the whole country because it turned out she'd been dead for 10 years.
38
Bepp had lost contact with her only child and kept to herself in her apartment.
39
So when she died sometime in 2003, no one realised.
40
Bepp's tragic story inspired a national campaign to combat loneliness, including one project called Omar's Soup, a kitchen bringing lonely elderly people together with school children and students to make soup.
41
Omar means grandma in Dutch and the project encourages young people to spend time with their grandparents' generation.
42
Here, Claire Bates, reporter for BBC World Service programme People Fixing the World, explains how the project got started.
43
Well, it's run by two young guys called Max Cranendijk and Martin Canters.
44
And now they were concerned their grandparents' generation were becoming isolated and lonely.
45
And meanwhile, they had lots of student friends who had free time.
46
So, they thought, why not try to bring these two generations together through making soup?
47
Omar's Soup was started by Max and Martin, two local guys, or men.
48
They wanted to involve their student friends because they had lots of free time.
49
Time when they do not have to work or study and can do what they want.
50
Max and Martin found the perfect way to help elderly people who felt lonely by bringing them together with students.
51
If you bring someone together, you help people or groups to become friendly or to do something together, especially something they wouldn't usually do, like make soup.
52
Omar's soup has been a big success and has spread to other cities across the Netherlands, including Rotterdam, the hometown of Beppe de Bruyne, making her tragic death the spark for something much more hopeful.
53
I think it's time to reveal the answer to your question, Neil.
54
Right, I asked you what proportion of British adults report feeling lonely at least some of the time?
55
And I said it was 39 per cent.
56
Which was the wrong answer, I'm afraid, Beth.
57
Sadly, the correct answer is even higher – 49 per cent of adults, that's around 26 million people in the UK, making it even more important to reach out and connect with others.
58
OK, it's time to recap the vocabulary we've learned in this programme, starting with the verb crave – to have a strong wish or desire for something.
59
If you feel left out, you're unhappy because you've been excluded from something.
60
To turn to someone means to go to someone and ask them for help or support.
61
A guy is an informal way of saying a man.
62
Free time, also called leisure time, is time when you do not have to work or study and can do what you want.
63
And finally, the phrasal verb, to bring someone together, means to help people or groups become friendly or do something together, especially if they usually don't.
64
Once again, our six minutes are up.
65
But if you're feeling lonely, remember you're not alone.
66
So reach out by joining us again next time here at 6 Minute English.
67
Goodbye for now!
68
Bye!
69
6 Minute English from bbclearningenglish.com
📱

Shadowing English

Giờ đã có trên thiết bị di động, hãy tải ngay!

5.0
Download on theApp Store
GET IT ONGoogle Play

Về bài học này

Bài học hôm nay từ chương trình "6 Minute English" sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về cảm giác cô đơn và các cách thức để khắc phục nó. Đặc biệt, bạn sẽ luyện nói tiếng anh qua các ví dụ thực tế liên quan đến việc giao tiếp và kết nối giữa các thế hệ khác nhau. Chúng ta sẽ cùng khám phá những câu chuyện cảm động và từ vựng hữu ích để diễn đạt cảm xúc của mình cũng như tương tác tốt hơn với người khác.

Từ vựng và cụm từ chính

  • Cô đơn - Loneliness: cảm giác không có sự kết nối với người khác.
  • Chia sẻ - Share: hành động cùng nhau trải nghiệm điều gì đó.
  • Nhà bếp - Kitchen: nơi để nấu ăn, trong ngữ cảnh này là nơi kết nối các thế hệ.
  • Khủng hoảng - Epidemic: vấn đề lớn ảnh hưởng đến nhiều người trong xã hội.
  • Hỗ trợ - Support: giúp đỡ lẫn nhau trong khó khăn.
  • Liên kết - Connect: tìm được sự gắn bó với người khác.
  • Thế hệ - Generation: nhóm người sống cùng một thời đại.
  • Gọi tên - Call out: thể hiện sự kêu gọi, yêu cầu sự chú ý từ người khác.

Mẹo luyện tập

Khi bạn luyện nghe nói qua video, đặc biệt là với tốc độ nói tự nhiên như trong chương trình này, hãy thử áp dụng phương pháp shadow speak. Điều này có nghĩa là bạn sẽ lặp lại các câu nói ngay sau khi nghe, chú ý đến ngữ điệu và cách phát âm tiếng anh chuẩn của người nói. Để đạt hiệu quả cao hơn, bạn có thể sử dụng phần mềm shadowing giúp bạn tự động theo dõi và so sánh giọng nói của mình với người nói gốc.

Hãy bắt đầu với việc nghe một đoạn ngắn rồi dừng lại để lặp lại. Điều này không chỉ giúp bạn cải thiện khả năng phát âm và ngữ điệu, mà còn nâng cao khả năng giao tiếp tự tin hơn. Bạn cũng nên luyện tập với các từ vựng mới mà chương trình đã giới thiệu, vì chúng sẽ giúp bạn diễn đạt cảm xúc của mình rõ ràng và chính xác hơn trong các cuộc trò chuyện hàng ngày.

Cuối cùng, hãy nhớ rằng, việc thực hành một cách đều đặn và kiên nhẫn sẽ mang lại kết quả tốt nhất trong việc luyện nghe nói qua video và giao tiếp với người khác.

Phương Pháp Shadowing Là Gì?

Shadowing là kỹ thuật học ngôn ngữ có cơ sở khoa học, ban đầu được phát triển cho chương trình đào tạo phiên dịch viên chuyên nghiệp và được phổ biến rộng rãi bởi nhà đa ngôn ngữ học Dr. Alexander Arguelles. Nguyên lý cốt lõi đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả: bạn nghe tiếng Anh của người bản xứ và lặp lại to ngay lập tức — như một "cái bóng" (shadow) đuổi theo người nói với độ trễ chỉ 1–2 giây. Khác với luyện ngữ pháp hay học từ vựng bị động, Shadowing buộc não bộ và cơ miệng phải đồng thời xử lý và tái tạo ngôn ngữ thực tế. Các nghiên cứu khoa học xác nhận phương pháp này cải thiện đáng kể phát âm, ngữ điệu, nhịp điệu, nối âm, kỹ năng nghe và độ lưu loát khi nói — đặc biệt hiệu quả cho người luyện IELTS Speaking và muốn giao tiếp tiếng Anh tự nhiên như người bản ngữ.