Luyện nói tiếng Anh bằng Shadowing qua video: The benefits of daydreaming - Elizabeth Cox

C1
On a daily basis, you spend between a third and half your waking hours daydreaming.
⏸ Tạm dừng
Tất cả các câu66 câu
Nếu các câu quá ngắn hoặc quá dài, hãy bấm Edit để chỉnh sửa.
1
On a daily basis, you spend between a third and half your waking hours daydreaming.
2
That may sound like a huge waste of time,
3
but scientists think it must have some purpose,
4
or humans wouldn't have evolved to do so much of it.
5
So to figure out what's going on here,
6
let's take a closer look at the mind wanderer in chief, the bored teenager.
7
Wouldn't it be cool to discover something,
8
anything, like even this plant?
9
Just to be one of those explorers who sails around drawing stuff for years on end and everyone thinks they're a genius?
10
But does anyone even do that anymore?
11
Is there anything left to discover?
12
And would I be tough enough to deal with the dysentery or scurvy or piranhas or whatever?
13
I barely have the endurance to make it through track practice.
14
But I will.
15
Any day now, I'll have the discipline to show up before sunrise and practice.
16
I'll win all my races.
17
Winning will become so easy I'll pick up other events just for fun.
18
And once I'm in the Olympics,
19
they'll have no choice but to crown me team captain,
20
which I will graciously accept.
21
And will I be nasty to the teammate who yelled at me?
22
No. I'll just calmly say,
23
hope you're in a better mood.
24
Okay.
25
Yours and other people's daydreams might sound or feel something like that.
26
Let's see what was going on.
27
To see what parts of the brain are active when you're doing a task,
28
or thinking, or daydreaming, scientists use brain imaging techniques that show increased blood flow and energy expenditure in those areas.
29
These brain areas are active,
30
working together, and communicating with each other.
31
Taken together, they're called the executive network.
32
When your mind starts to wander,
33
a different set of brain areas becomes active.
34
These areas make up the default mode network.
35
The name default mode makes it sound like nothing is going on.
36
And in fact, for many years,
37
scientists associated this pattern of activity with rest.
38
But a closer look reveals that these are the brain areas involved when we revisit a memory,
39
when we think about our plans and hopes,
40
and yes, when our minds are wandering off on a wild daydream.
41
The mind can wander to unproductive or distressing places and brood over negative past events,
42
like an argument.
43
You can also wander to neutral everyday matters,
44
like planning out the rest of one's afternoon.
45
But where mind-wandering really gets interesting is when it crosses into the realm of free-moving,
46
associated thought that you aren't consciously directing.
47
This kind of mind-wandering is associated with increases in both ideas and positive emotions,
48
and the evidence suggests that daydreaming can help people envision ways to reach their goals and navigate relationships and social situations.
49
think there may be two essential parts to this process.
50
A generative phase of free-flowing ideas and spontaneous thoughts,
51
courtesy of the default mode network,
52
followed by a process of selecting,
53
developing, and pursuing the best ideas from that generative burst,
54
driven by logical thinking thanks to the executive network.
55
A host of imaging studies suggest that these two networks working in sync is a crucial condition for creative thinking.
56
Taken together, the evidence clearly suggests the logical realm of the executive network
57
and the imaginative realm of the default mode network are closely related.
58
And as you can see,
59
the executive network is still playing a role when the default mode network is doing its thing during daydreaming.
60
In teenagers, the prefrontal cortex and other areas involved in executive function are still developing.
61
But teens are perfectly capable of thinking through their problems and goals,
62
especially when given space to do so on their own.
63
If it seems like friendships formed during adolescence are particularly special,
64
that's That's because even on a scientific level, they are.
65
But can the same be said of first love?
66
Learn more with these videos.

Tải Ứng Dụng

Có tính năng chấm điểm câu của bạn bằng AI

Quét Để Tải
Quét Để Tải
Download on theApp Store
Get it onGoogle Play
TRENDING

Phổ biến

4.9/5 trên App Store & Google Play

Shadowing English Trên Mobile

Học tiếng Anh mọi lúc, mọi nơi với ứng dụng Shadowing English. Nâng cao kỹ năng giao tiếp của bạn ngay hôm nay!

Theo dõi quá trình học tập
Chấm điểm và sửa lỗi bằng AI
Kho dữ liệu video phong phú
Download on theApp Store
GET IT ONGoogle Play
Shadowing English Mobile App

Ngữ Cảnh & Bối Cảnh

Video "Lợi ích của việc mơ mộng - Elizabeth Cox" khám phá một khía cạnh thú vị của tâm trí con người, đó là việc mơ mộng. Chúng ta thường dành từ một phần ba đến một nửa thời gian tỉnh táo để mơ mộng, và mặc dù nghe có vẻ như là một sự lãng phí thời gian, nhưng nhiều nhà khoa học cho rằng điều này có mục đích quan trọng. Trong video, Cox tạo ra hình ảnh của một thanh thiếu niên thờ ơ, đang tưởng tượng về những cuộc phiêu lưu và thành công mà họ có thể đạt được. Bằng cách phân tích thứ mà nhiều người nghĩ là một hành vi 'không sản xuất', video cho chúng ta thấy rằng mơ mộng thực sự có thể dẫn đến sự sáng tạo và những cảm xúc tích cực.

Top 5 Câu Cơ Bản Trong Giao Tiếp Hằng Ngày

  • "Chỉ cần mơ mộng một lúc."
  • "Tôi sẽ đạt được mục tiêu của mình."
  • "Điều đó thật thú vị!"
  • "Tôi nghĩ rằng mình có thể làm điều đó."
  • "Hãy giữ tâm trạng thoải mái."

Các câu này không chỉ có ích để giao tiếp hàng ngày mà còn giúp phát triển kĩ năng shadow speech. Bạn có thể sử dụng chúng trong các tình huống khác nhau để kích thích sự giao tiếp và cải thiện khả năng ngôn ngữ của mình.

Hướng Dẫn Shadowing Bước Từng Bước

Để thực hiện shadowing với video này, hãy làm theo các bước sau:

  1. Xem video lần đầu tiên: Hãy chú ý đến ngữ điệu và nhịp điệu của người nói. Cố gắng hiểu toàn bộ nội dung trước khi thực hiện bất kỳ hình thức shadowing nào.
  2. Ghi chú từ khóa: Hãy ghi lại những từ và cụm từ mà bạn cảm thấy khó hoặc chưa quen thuộc. Những từ này sẽ là trọng tâm trong quá trình luyện tập của bạn.
  3. Thực hành shadow speak: Bắt đầu với các đoạn ngắn, nghe một câu và sau đó lặp lại ngay lập tức. Hãy cố gắng bắt chước ngữ điệu và cách phát âm. Điều này sẽ giúp bạn phát triển khả năng nghe và nói một cách tự nhiên hơn.
  4. Ghi âm bản thân: Khi bạn cảm thấy tự tin hơn, hãy ghi âm lại phần shadow speech của mình. So sánh với video để xác định những điểm cần cải thiện.
  5. Thực hành thường xuyên: Tạo thói quen luyện tập hàng ngày với các video khác nhau trên trang web shadowing tiếng anh. Điều này sẽ giúp bạn mở rộng từ vựng và cải thiện kỹ năng giao tiếp trong tiếng Anh.

Bằng cách áp dụng những phương pháp này, bạn sẽ xây dựng được nền tảng vững chắc trong việc giao tiếp tiếng Anh và phát triển khả năng sáng tạo qua việc mơ mộng.

Phương Pháp Shadowing Là Gì?

Shadowing là kỹ thuật học ngôn ngữ có cơ sở khoa học, ban đầu được phát triển cho chương trình đào tạo phiên dịch viên chuyên nghiệp và được phổ biến rộng rãi bởi nhà đa ngôn ngữ học Dr. Alexander Arguelles. Nguyên lý cốt lõi đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả: bạn nghe tiếng Anh của người bản xứ và lặp lại to ngay lập tức — như một "cái bóng" (shadow) đuổi theo người nói với độ trễ chỉ 1–2 giây. Khác với luyện ngữ pháp hay học từ vựng bị động, Shadowing buộc não bộ và cơ miệng phải đồng thời xử lý và tái tạo ngôn ngữ thực tế. Các nghiên cứu khoa học xác nhận phương pháp này cải thiện đáng kể phát âm, ngữ điệu, nhịp điệu, nối âm, kỹ năng nghe và độ lưu loát khi nói — đặc biệt hiệu quả cho người luyện IELTS Speaking và muốn giao tiếp tiếng Anh tự nhiên như người bản ngữ.