Luyện nói tiếng Anh bằng Shadowing qua video: The Truth About Hard Times (They Are Not What You Think) | Robin Sharma

Đang tạo bài học...
1
I hope you are having a fantastic today, and I'm really happy that you have joined me.
2
This video is all about turning trials into triumph.
3
And as you consistently handcraft phenomenal days,
4
this is a skill I really want you to develop and then master.
5
And so I'm going to offer you some mentoring on turning adversity into opportunity.
6
That might mean something as as someone cuts you off in traffic
7
or someone is not polite to you in a coffee shop, you turn that into an opportunity to grow and develop empathy
8
and understanding of another human being so that you don't ruin your day.
9
Or you might be going through a really tragic time
10
and I want to offer you some ideas on how you can turn that around or navigate it.
11
The first thing I will say to you is the very nature of living a soaring life
12
and living a real human life means you will get knocked down.
13
Our culture says to us if you experience pain you've done something wrong and that could be true.
14
You could have made a mistake.
15
Maybe it's a relationship mistake.
16
Yet if you are going to get in the game of life you're going to be knocked around a lot.
17
And often failure is the price of success.
18
And pain happens because you reached for your mountaintop.
19
And as you take more risks, and as you get in the game more, and as you show more bravery, you will suffer more.
20
If you look at the great history makers of humanity, the Mother Traces, the Nelson Mandelas, the Martin Luther King Juniors,
21
the Rosa Parkses, these people suffered more than most people because they were such great dreamers.
22
If you live a small life watching television in a subdivision without taking any risks whatsoever, sure you're never gonna feel a lot of pain,
23
but you're not really going to ever live.
24
It's that old idea, a ship that stays in the safe harbor
25
all day long never gets banged around very much but that's not what ships were made for
26
another thing i'll share with you is i have faced a
27
lot of pain in my life i've been at the top of the mountain
28
and i've been in the valleys of darkness
29
and i will share with you
30
that i've grown the most through my difficult experiences sometimes people
31
ask me in media interviews do you have any regrets
32
and i always say absolutely not everything that's happened to me was grist for the middle
33
and fodder for my growth everything that happened to me the amazing experiences
34
and the most tragic experiences were a necessary part of my evolution as a human being
35
and i would not trade them for anything and
36
so i wear my scars with joy and respect as badges of honor
37
of a human being who is flawed trying to do his best
38
and i think you should as well and
39
if you're going through a painful time right now trust
40
that everything is happening for the best and this too shall pass
41
and here's a really counterintuitive idea stay in the difficult experience as much as possible
42
because here's the big idea from this module pain is purification pain is purification
43
We burn off the dross that covers our gold in the difficult moments.
44
It is in the difficult times of our life
45
or a difficult day that you are being asked to learn empathy and understanding and forgiveness.
46
It is the trials that teach you how strong you are.
47
It is the adversity and the troubles that make us great
48
if we choose not to be a victim
49
but say hmm I'm going through a trouble how can I use this to develop forgiveness
50
or understanding about that person who hurt me
51
or I'm going through a difficult day or a difficult month
52
or a difficult year how can I rather than complaining about about it and becoming bitter, how can I use it to open my heart
53
and to become stronger and to get to know my gifts and my talents?
54
I was once on an airplane flying to Paris, and I was next to an artist.
55
And he told me, he said, I pick relationship partners who break my heart.
56
And I said, why?
57
And he said, because when my heart is broken, I do my best work.
58
And it is when we are suffering that we actually can become more creative.
59
Suffering teaches you to become more real.
60
When I have gone through the most difficult experiences of my life, I've always turned to a book by the great Lebanese poet Khalil Gibran,
61
and it's called The Prophet.
62
And there's a particular chapter on pain that I read in those dark times of my life.
63
I want to read it to you.
64
And a woman spoke, saying, tell us of pain.
65
And he said, your pain is the breaking of the shell that encloses your understanding.
66
Even as the stone of the fruit must break, that its heart may stand in the sun, so must you know pain.
67
And could you keep your heart in wonder at the daily miracles of your life?
68
Your pain would not seem less wondrous than your joy.
69
And you would accept the seasons of your heart, even as you have always accepted the seasons that pass over your fields.
70
I want to go off script for a second.
71
A great life is a series of seasons.
72
You have your painful times, you have your happy times.
73
You have your times where you are frustrated, you have your times where you're full of energy and inspiration.
74
That's called human.
75
There's nothing wrong with those emotions of pain and guilt and sorrow.
76
That's a necessary part to living a colorful, real, beautiful, majestic life.
77
And then Khalil Gibran continues, and you would watch with serenity through the winters of your grief.
78
I just have to read that again because it's so beautiful.
79
And you would watch with serenity through the winters of your grief.
80
Much of your pain is self-chosen.
81
It is the bitter potion by which the physician within you heals your sick self.
82
Therefore, trust the physician and drink his remedy in silence and tranquility.
83
For his hand, though heavy and hard, is guided by the tender hand of the unseen.
84
And the cup he brings, though it burn your lips,
85
has been fashioned of the clay which the potter has moistened with his own sacred tears.
86
Honor your pain.
87
Trust that what you're going through is for your greatness and stand strong in the winters of your sorrow
88
so that when you get to the season of sunlight, you bring your greatness and your brilliance to a world in need of your gifts and talents.
89
I'll see you in the next session.
90
you

Thông Tin Về Bài Học Này

Trong bài học này, bạn sẽ tìm hiểu về cách biến những khó khăn thành cơ hội và cách phát triển bản thân qua những trải nghiệm đau đớn. Robin Sharma nhấn mạnh tầm quan trọng của việc chấp nhận nỗi đau như một phần của cuộc sống. Bạn sẽ luyện nói tiếng anh qua việc nắm bắt các khái niệm về sự đồng cảm, sự hiểu biết và sức mạnh từ những thử thách trong cuộc sống. Bài học này cũng sẽ giúp bạn cải thiện khả năng ngôn ngữ của mình bằng cách luyện nghe nói qua video, giúp bạn hiểu rõ hơn về cách diễn đạt cảm xúc trong tiếng anh.

Từ Vựng & Cụm Từ Quan Trọng

  • Khó khăn (adversity): Những thử thách mà mỗi người có thể gặp trong cuộc sống.
  • Cơ hội (opportunity): Cơ hội để phát triển và học hỏi từ những sai lầm.
  • Đồng cảm (empathy): Khả năng hiểu và chia sẻ cảm xúc của người khác.
  • Sự phát triển (growth): Quá trình tiến bộ và cải thiện bản thân.
  • Biểu hiện cảm xúc (emotional expression): Cách mà chúng ta thể hiện cảm xúc của mình qua ngôn ngữ.
  • Đau đớn (pain): Nỗi đau, thường được xem là một phần không thể thiếu trong cuộc sống.
  • Sáng tạo (creativity): Khả năng tạo ra những ý tưởng hoặc sản phẩm mới, thường xuất hiện khi chúng ta trải qua khó khăn.

Mẹo Luyện Tập

Khi luyện nói tiếng anh qua video của Robin Sharma, hãy cố gắng áp dụng phương pháp shadowing tiếng anh. Điều này có nghĩa là bạn sẽ nghe và lặp lại những gì được nói ngay lập tức, đồng thời cố gắng bắt chước cả ngữ điệu lẫn nhịp điệu của diễn giả. Hãy chú ý đến tốc độ nói, vì Robin thường nói với một nhịp độ vừa phải, đem lại cho bạn cơ hội tốt để làm quen với cách diễn đạt cảm xúc trong tiếng anh.

Ngoài ra, hãy thử tắt phụ đề và chỉ tập trung vào nghe để cải thiện kỹ năng nghe của bạn. Bạn có thể sử dụng phần mềm shadowing để hỗ trợ trong quá trình này. Một mẹo hữu ích khác là ghi âm giọng nói của bạn khi đang shadowing, sau đó nghe lại để nhận biết những điểm cần cải thiện. Bằng cách này, bạn sẽ dần quen hơn với phát âm và cách truyền đạt ý tưởng trong tiếng anh.

Phương Pháp Shadowing Là Gì?

Shadowing là kỹ thuật học ngôn ngữ có cơ sở khoa học, ban đầu được phát triển cho chương trình đào tạo phiên dịch viên chuyên nghiệp và được phổ biến rộng rãi bởi nhà đa ngôn ngữ học Dr. Alexander Arguelles. Nguyên lý cốt lõi đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả: bạn nghe tiếng Anh của người bản xứ và lặp lại to ngay lập tức — như một "cái bóng" (shadow) đuổi theo người nói với độ trễ chỉ 1–2 giây. Khác với luyện ngữ pháp hay học từ vựng bị động, Shadowing buộc não bộ và cơ miệng phải đồng thời xử lý và tái tạo ngôn ngữ thực tế. Các nghiên cứu khoa học xác nhận phương pháp này cải thiện đáng kể phát âm, ngữ điệu, nhịp điệu, nối âm, kỹ năng nghe và độ lưu loát khi nói — đặc biệt hiệu quả cho người luyện IELTS Speaking và muốn giao tiếp tiếng Anh tự nhiên như người bản ngữ.