跟读练习: تعلم الإنجليزية بسهولة نصوص مترجمة لتمارين الاستماع والقراءة 🎧📚 Learn English - 通过视频学习英语口语

选择练习模式

每种模式都会打开全屏练习室。

154 句
如果句子过短或过长，请点击 Edit 进行调整。
1
Resilience is the remarkable capacity to recover quickly from difficult circumstances and adapt to unexpected change.
2
Life frequently presents obstacles that can feel overwhelming, test our strength, and push us to our limits.
3
However, resilient individuals do not allow temporary setbacks to define their path forward.
4
Instead, they view hardship as a vital teacher that builds mental strength and personal character.
5
Rather than dwelling on adversity, they maintain focus on meaningful solutions and persist despite frustration.
6
This inner toughness enables people to navigate complex trials, rebuild after failure, and emerge stronger than before.
7
Ultimately, cultivating resilience helps us transform life's greatest challenges into powerful opportunities for growth.
8
Resilience is the remarkable capacity to recover quickly from difficult circumstances and adapt to unexpected change.
9
المرونة هي القدرة المذهلة على التعافي بسرعة من الظروف الصعبة والتكيف مع التغيير غير المتوقع.
10
Resilience المرونة Remarkable مذهلة Capacity
11
القدرة To recover التعافي Quickly بسرعة Difficult
12
صعبة Circumstances الظروف To adapt التكيف
13
Unexpected غير متوقع Resilience is the remarkable capacity to recover quickly from difficult circumstances and adapt to unexpected change.
14
المرونة هي القدرة المذهلة على التعافي بسرعة من الظروف الصعبة والتكيف مع التغيير غير المتوقع.
15
Resilience المرونة Remarkable Mذهle Capacity
16
Al-Qudra To recover At-Thaafi Quickly B-Sur-A-Tin
17
Difficult Sa-B-Tin Circumstances Al-Zuroof To adapt
18
At the key of Unexpected
19
Ghayru mutaqqa'a Resilience is the remarkable capacity to recover quickly from difficult circumstances and adapt to unexpected change.
20
المرونة هي القدرة المذهلة على التعافي بسرعة من الظروف الصعبة والتكيف مع التغيير غير المتوقع.
21
Resilience المرونة Remarkable مذهلة Capacity
22
القدرة To recover Attaafi Quickly Biserate
23
Difficult Saabatan Circumstances Atzuroof To adapt
24
Atzakayuf Unexpected Khayru mutaqqa'a Life frequently presents obstacles that can feel overwhelming,
25
test our strength, and push us to our limits.
26
تقدم الحياة غالبا عقبات قد تبدو ساحقة وتختبر قوتنا وتدفعنا إلى حدودنا.
27
Vocabulary breakdown, frequently, غالبا, presents,
28
تقدم, obstacles, عقبات, overwhelming, ساحقة, strength, القوة, limits, الحدود.
29
Life frequently presents obstacles that can feel overwhelming, test our strength, and push us to our limits.
30
تقدم الحياة غالبا عقبات قد تبدو ساحقة وتختبر قوتنا وتدفعنا إلى حدودنا.
31
Vocabulary Breakdown Frequently غالبا Presents تقدم Obstacles
32
عقبات Overwhelming ساحقة Strength القوة Limits الحدود
33
Life frequently presents obstacles that can feel overwhelming, test our strength, and push us to our limits.
34
تقدم الحياة غالبا عقبات قد تبدو ساحقة وتختبر قوتنا وتدفعنا إلى حدودنا.
35
Vocabulary Breakdown Frequently غالبا Presents تقدم Obstacles عقبات
36
Overwhelming ساحقة Strength القوة Limits الحدود However,
37
resilient individuals do not allow temporary setbacks to define their path forward.
38
ومع ذلك فإن الأفراد المرنين لا يسمحون للنكسات المؤقتة بتحديد مسارهم إلى الأمام.
39
Vocabulary Breakdown Resilient صامد مرن Individuals الأفراد Temporary
40
مؤقتة Setbacks نكسات To define,
41
تحديد, path, مسار However, resilient individuals do not allow temporary setbacks to define their path forward.
42
ومع ذلك فإن الأفراد المرينين لا يسمحون للنكسات المؤقتة بتحديد مسارهم إلى الأمام.
43
Vocabulary Breakdown Resilient Samad Merin Individuals Al-Afrad Temporary
44
Mu'aqata Setbacks Niksat To define Tahdeed Path Masar However,
45
resilient individuals do not allow temporary setbacks to define their path forward.
46
ومع ذلك فإن الأفراد المرينين لا يسمحون للنكسات المؤقتة بتحديد مسارهم إلى الأمام.
47
Vocabulary Breakdown Resilient Somed Medin Individuals الأفراد Temporary
48
مؤقتة Setbacks نكسات To define تحديد Path.
49
Masar.
50
Instead, they view hardship as a vital teacher that builds mental strength and personal character.
51
Bedlan من ذلك, ينظرون إلى الشدائد كمعلم حيوي يبني القوة الذهنية والشخصية الفردية.
52
Vocabulary Breakdown.
53
Hardship.
54
الشدائد أو المشقة.
55
Vital, حيوي.
56
Teacher, معلم.
57
Mental strength, القوة الذهنية.
58
Personal character, الشخصية الفردية.
59
Instead, they view hardship as a vital teacher that builds mental strength and personal character.
60
Btw, they look at the skills as a spiritual teacher that can build the brain and the personality.
61
Vocabulary Breakdown Hardship – the skills or the skills.
62
Vital – the skills.
63
Teacher – the teacher.
64
Mental Strength – the power of the brain.
65
Personal Character.
66
Instead, they view hardship as a vital teacher that builds mental strength and personal character.
67
Vocabulary breakdown.
68
Hardship.
69
Vital Teacher Mental Strength
70
Personal Character Rather than dwelling on adversity,
71
they maintain focus on meaningful solutions and persist despite frustration. To
72
dwell
73
Adversity
74
To maintain Focus Meaningful Solutions
75
To persist Frustration Rather than dwelling on adversity,
76
they maintain focus on meaningful solutions and persist despite frustration.
77
بدلاً من التفكير المطول في المحن، يحافظون على التركيز على الحلول ذات المعنى ويصرون على الرغم من الإحباط. To dwell.
78
الانشغال.
79
التفكير المطول.
80
Adversity.
81
المحن.
82
الشدائد. To maintain.
83
الحفاظ على.
84
Focus.
85
التركيز.
86
Meaningful.
87
ذات معنى.
88
Solutions.
89
الحلول. To persist.
90
The frustration The frustration The frustration The frustration The frustration Rather than dwelling on adversity,
91
they maintain focus on meaningful solutions and persist despite frustration.
92
Frustration.
93
بدلاً من التفكير المطول في المحن، يحافظون على التركيز على الحلول ذات المعنى ويصرون على الرغم من الإحباط. To dwell.
94
الإنشغال.
95
التفكير المطول.
96
Adversity.
97
المحن.
98
الشدائد. To maintain.
99
الحفاظ على.
100
Focus.
101
التركيز.
102
Meaningful.
103
ذات معنى.
104
Solutions.
105
الحلول. To persist.
106
First, الإصرار, الاستمرار, frustration, الإحباط.
107
This inner toughness enables people to navigate complex trials, rebuild after failure, and emerge stronger than before.
108
Tمكن هذه الصلابة الداخلية الناس من تجاوز التجارب المعقدة وإعادة البناء بعد الفشل والخروج بأكثر كوة من ذي قبل.
109
Vocabulary Breakdown
110
This inner toughness enables people to navigate complex trials, rebuild after failure, and emerge stronger than before.
111
تمكن هذه الصلابة الداخلية الناس من تجاوز التجارب المعقدة وإعادة البناء بعد الفشل والخروج بأكثر كوة من ذي قبل.
112
Vocabulary Breakdown Inner Toughness الصلابة الداخلية Enables تمكن To navigate,
113
تجاوز الإبحار عبر Complex, معقدة Trials,
114
التجارب المحن To rebuild, إعادة البناء Failure,
115
الفشل To emerge, الخروج الظهور This inner toughness enables people to navigate complex trials,
116
rebuild after failure and emerge stronger than before.
117
تمكن هذه الصلابة الداخلية الناس من تجاوز التجارب المعقدة وإعادة البناء بعد الفشل والخروج بأكثر كوة من ذي قبل.
118
Vocabulary Breakdown Inner Toughness الصلابة الداخلية Enables تمكن To Navigate تجاوز الإبحار عبر
119
Complex – معقدة Trials – التجارب المحن To rebuild – إعادة البناء Failure – الفشل
120
To emerge – الخروج الظهور Ultimately,
121
cultivating resilience helps us transform life's greatest challenges into powerful opportunities for growth.
122
في النهاية تساعدنا تنمية المرونة على تحويل أكبر تحديات الحياة إلى فرص قوية للنمو.
123
Vocabulary Breakdown Ultimately, في النهاية Cultivating تنمية أو تعزيز To transform تحويل
124
Challenges تحديات Powerful قوية Opportunities Growth
125
And NMU Ultimately, cultivating resilience helps us transform life's greatest challenges into powerful opportunities for growth.
126
في النهاية, تساعدنا تنمية المرونة على تحويل أكبر تحديات الحياة إلى فرص قوية للنمو.
127
Vocabulary Breakdown
128
Ultimately, في النهاية
129
Cultivating To transform Challenges Powerful Opportunities Ultimately,
130
cultivating resilience helps us transform life's greatest challenges into powerful opportunities for growth.
131
في النهاية, تساعدنا تنمية المرونة على تحويل أكبر تحديات الحياة إلى فرص قوية للنمو.
132
Vocabulary Breakdown Ultimately, في النهاية Cultivating,
133
تنمية أو تعزيز To transform,
134
تحويل Challenges, تحديات Powerful, قوية Opportunities, فرص
135
Growth, النمو Resilience.
136
Remarkable. To recover.
137
Overwhelming.
138
Inner toughness.
139
resilience is the remarkable capacity to recover quickly from difficult circumstances
140
and adapt to unexpected change life frequently presents obstacles that can feel overwhelming
141
test our strength and push us to our limits however resilient individuals do not allow temporary setbacks to define their path forward.
142
Instead, they view hardship as a vital teacher that builds mental strength and personal character.
143
Rather than dwelling on adversity, they maintain focus on meaningful solutions and persist despite frustration.
144
This inner toughness enables people to navigate complex trials, rebuild after failure, and emerge stronger than before.
145
Ultimately, cultivating resilience helps us transform life's greatest challenges into powerful opportunities for growth.
146
Thank you.
147
Resilience is the remarkable capacity to recover quickly from difficult circumstances
148
and adapt to unexpected change life frequently presents obstacles
149
that can feel overwhelming test our strength
150
and push us to our limits however resilient individuals do not
151
allow temporary setbacks to define their path forward instead they view hardship as a vital teacher
152
that builds mental strength and personal character rather than dwelling on adversity they maintain focus on meaningful solutions and persist despite frustration.
153
This inner toughness enables people to navigate complex trials, rebuild after failure, and emerge stronger than before.
154
Ultimately, cultivating resilience helps us transform life's greatest challenges into powerful opportunities for growth.

下载应用

流利口语所需的一切

AI 发音评分逐句打分
音标练习掌握每个音
词汇学习建立你的词库
词汇游戏边玩边学
扫码
扫码
Download on theApp StoreGet it onGoogle Play
✨ 推荐视频
Effort Builds Resilience 🔥 || How Hard Times Make You Stronger & Mentally Tough || Graded Reader ✅B1
494 句

Effort Builds Resilience 🔥 || How Hard Times Make You Stronger & Mentally Tough || Graded Reader ✅

Daily ConversationWorking Adults
Learn English | تعلم اللغة الانجليزية من خلال الافلام الامريكية | Gifted (4)B2
1
208 句

Learn English | تعلم اللغة الانجليزية من خلال الافلام الامريكية | Gifted (4)

Daily ConversationWorking Adults
Speak English with Confidence | English Text + Arabic Translation تحدث الإنجليزية بكل ثقة| نص مترجمB1
1
106 句

Speak English with Confidence | English Text + Arabic Translation تحدث الإنجليزية بكل ثقة| نص مترجم

Daily ConversationWorking Adults
Best Motivational Words- Muniba Mazari | Motivational Video | Incredible YouB2
23
13 句

Best Motivational Words- Muniba Mazari | Motivational Video | Incredible You

Daily ConversationWorking Adults
The Power of Reflection — Learn English Through Story | English Listening Practice (Level 2)B2
1
147 句

The Power of Reflection — Learn English Through Story | English Listening Practice (Level 2)

Daily ConversationWorking Adults
5-Minute English Shadowing Practice | Episode 8: "Bounce Back" (B1-B2 Level)B2
22
46 句

5-Minute English Shadowing Practice | Episode 8: "Bounce Back" (B1-B2 Level)

Daily ConversationWorking Adults
تعلم اللغة الانجليزية من الصفر #english #explore #الانجليزيةB2
2
11 句

تعلم اللغة الانجليزية من الصفر #english #explore #الانجليزية

Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
هل تحارب بما فيه الكفاية من أجل حلمك؟🤔| تحفيزي للدراسة والرياضة! 💪B2
74 句

هل تحارب بما فيه الكفاية من أجل حلمك؟🤔| تحفيزي للدراسة والرياضة! 💪

Daily ConversationWorking Adults
Transform Your English Listening Ears: The 'Native Speed' Audio Protocol!B2
1
152 句

Transform Your English Listening Ears: The 'Native Speed' Audio Protocol!

Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
D13 ALBRECHT FUND SHADOWING PERSEVERANCE OF LIFESB2
48
18 句

D13 ALBRECHT FUND SHADOWING PERSEVERANCE OF LIFES

Daily ConversationWorking Adults
Smettere di resistere al cambiamento.C1
3
143 句

Smettere di resistere al cambiamento.

Daily ConversationWorking Adults
تعلم الانجليزية من القصص مستوى B1-B2 | التعفن الدماغيB2
6
97 句

تعلم الانجليزية من القصص مستوى B1-B2 | التعفن الدماغي

Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults

本课的词汇与口语要点

这节 B2 级别的口语课以视频“تعلم الإنجليزية بسهولة نصوص مترجمة لتمارين الاستماع والقراءة 🎧📚 Learn English”为素材。 视频中反复出现的词有：strength, resilience, vocabulary, breakdown, frustration。 这段视频共有 127 个句子、940 个单词可供跟读。 讲话部分时长为 21:55。 只有 64% 的单词属于英语最常用的 3,000 词，词汇难度较高。

视频中的重点词汇

视频中最难的 15 个单词，附发音和释义：

单词发音释义
resilience 名词/ɹɪˈzɪl.ɪ.əns/弹性, 韧性
vocabulary 名词/vəˈkæb.jə.lə.ɹi/詞匯 /词汇, 語匯 /语汇
breakdown 名词/ˈbɹeɪkˌdaʊn/故障
frustration 名词/fɹʌsˈtɹeɪ.ʃən/挫折
overwhelm 动词/ˌoʊ.vɚˈwɛlm/吞沒 /吞没
adversity 名词/ædˈvɜː.sɪ.ti/逆境
cultivate 动词/ˈkʌltɪveɪt/耕種 /耕种, 種植 /种植
persist 动词/pɚˈsɪst/堅持 /坚持
hardship 名词/ˈhɑɹdˌʃɪp/困難 /困难
dwell 动词/dwɛl/居住, 住
circumstance 名词/ˈsɝ.kəmˌstæns/情況 /情况, 狀態 /状态
obstacle 名词/ˈɑbstəkəl/障礙 /障碍, 妨礙 /妨碍
adapt 动词/əˈdæpt/適應 /适应
transform 动词/tɹænsˈfɔɹm/變換 /变换, 變形 /变形
meaningful 形容词/ˈmiː.nɪŋ.fl̩/有意義 /有意义

需要注意的发音

  • “sh” 和 “zh” 音: frustration /fɹʌsˈtɹeɪ.ʃən/, hardship /ˈhɑɹdˌʃɪp/
  • 长单词——注意重音位置: resilience /ɹɪˈzɪl.ɪ.əns/, vocabulary /vəˈkæb.jə.lə.ɹi/, adversity /ædˈvɜː.sɪ.ti/

中文母语者容易读错的音：

  • /v/ — 不要读成 /w/，上齿轻触下唇: vocabulary /vəˈkæb.jə.lə.ɹi/, overwhelm /ˌoʊ.vɚˈwɛlm/, adversity /ædˈvɜː.sɪ.ti/, cultivate /ˈkʌltɪveɪt/, navigate /ˈnæv.ɪ.ɡeɪt/
  • 词尾辅音 — 要读清楚，后面不要加元音: resilience /ɹɪˈzɪl.ɪ.əns/, cultivate /ˈkʌltɪveɪt/, resilient /ɹɪˈzɪl.jənt/, setback /ˈsɛtbæk/, persist /pɚˈsɪst/
  • /r/ 和 /l/ 的区别: resilience /ɹɪˈzɪl.ɪ.əns/, vocabulary /vəˈkæb.jə.lə.ɹi/, resilient /ɹɪˈzɪl.jənt/, rebuild /ɹiːˈbɪld/

如何用这段视频练习

  1. 先完整听一遍视频，不要开口，记下不认识的单词。
  2. 用正常速度逐句跟读，每句重复到你的节奏与说话人一致为止。
  3. 录下自己的声音并与原声对比，特别注意 resilience, vocabulary, breakdown 这类单词。

什么是跟读法？

跟读法 (Shadowing) 是一种有科学依据的语言学习技巧，最初开发用于专业口译员的培训，并由多语言者Alexander Arguelles博士普及。这个方法简单而强大：您在听英语母语原声的同时立即大声重复——就像是一个延迟1-2秒紧跟说话者的影子。与被动听力或语法练习不同，跟读法强迫您的大脑和口腔肌肉同时处理并模仿真实的讲话模式。研究表明它能显着提高发音准确性，语调，节奏，连读，听力理解和口语流利度——使其成为雅思口语备考和真实英语交流最有效的方法之一。

影子跟读法: 阅读完整分步指南 →