تدريب Shadowing: Day 6 - Health, Exercise & Well-being | 21days speaking challenge - تعلم التحدث بالإنجليزية عبر الفيديو
اختر وضع التدريب
كل وضع يفتح غرفة تدريب بملء الشاشة.
9 جمل
إذا كانت الجمل قصيرة أو طويلة جدًا، انقر على Edit لتعديلها.
1
Hello everyone!
أهلاً بالجميع!
2
Today I want to tell you how I stay healthy.
اليوم أريد أن أخبرك كيف أحافظ على صحتي.
3
Staying healthy is important because I am busy every day.
البقاء بصحة جيدة أمر مهم لأنني مشغول كل يوم.
4
I usually do yoga three times a week.
أنا عادة أمارس اليوجا ثلاث مرات في الأسبوع.
5
I also try to drink a lot of water during the day.
أنا أيضاً أحاول شرب الكثير من الماء خلال النهار.
6
When I feel tired, taking a quick rest helps me recover.
عندما أشعر بالتعب، فإن أخذ قسط قصير من الراحة يساعدني على استعادة نشاطي.
7
I think everyone Everyone should exercise regularly to keep fit.
أعتقد أن على الجميع ممارسة الرياضة بانتظام للحفاظ على لياقتهم البدنية.
8
Working out always helps with stress.
ممارسة التمارين الرياضية دائماً ما تساعد في التخفيف من التوتر.
9
How do you keep healthy every day?
كيف تحافظ على صحتك يومياً؟
تنزيل التطبيق
كل ما تحتاجه للتحدث بطلاقة
تقييم النطق بالذكاء الاصطناعيتقييم كل جملة
تدريب IPAأتقن كل صوت
المفرداتابنِ رصيدك من الكلمات
لعبة المفرداتتعلّم أثناء اللعب
نفس القناة
A22,634
Day 1 - Hobbies & Free Time | 21days speaking challenge
Daily ConversationWorking Adults
B1570
Day 4 - Daily Routines & Work-Life Balance | 21days speaking challenge
Daily ConversationWorking Adults
B1349
Day 5 - Food, Cooking & Family Meals | 21days speaking challenge
Daily ConversationWorking Adults
B1212
Day 8 - Work & Office Life | 21days speaking challenge
Business EnglishDaily ConversationWorking Adults
A2155
Day 9 - Shopping & Grocery Routine | 21days speaking challenge
Daily ConversationWorking Adults
A2482
Day 3 - House & Living Space | 21days speaking challenge
Daily ConversationWorking Adults
A2130
Day 10 - Clothes & Personal Style | 21days speaking challenge
Daily ConversationWorking Adults
A2634
Day 16 - Travel & Family Holidays | 21days speaking challenge
Travel EnglishWorking Adults
B1146
Day 13 - Celebrations & Family Events | 21days speaking challenge
Daily ConversationWorking Adults
B1420
Day 2 - Family & Closed Friends | 21days speaking challenge
Daily ConversationWorking Adults
A2212
Day 17 - Weather & Favourite Seasons | 21days speaking challenge
Daily ConversationWorking Adults
A2122
Day 12 - Places in Town & Local Services | 21days speaking challenge
Daily ConversationWorking Adults
A247
Day 15 - Daily Transport & Commute | 21days speaking challenge
Daily ConversationWorking Adults
A2903
Day 5 - It's Finally The Weekend | Yêu Lại Tiếng Anh Từ Đầu Cùng Snow
KidsTeensDaily Conversation
A217
Day 20 - Future Plans & Graduation Challenge | 21days speaking challenge
Daily ConversationWorking Adults
A1105
Day 2 - I Need Coffee | Yêu Lại Tiếng Anh Từ Đầu Cùng Snow
Daily ConversationWorking Adults
B149
Day 18 - Nature & Outdoor Activities | 21days speaking challenge
Daily ConversationWorking Adults
A273
Day 11 - Entertainment, Movies & Relaxation | 21days speaking challenge
Daily ConversationWorking Adults
B110
Day 19 - Learning English & Personal Growth | 21days speaking challenge
Daily ConversationWorking Adults
A11,579
Day 1 - I'm Tired | Yêu Lại Tiếng Anh Từ Đầu Cùng Snow
Daily ConversationWorking Adults
FOR YOU
فيديو موصى به
B13
26 جمل
Health
Daily ConversationWorking Adults
B12,800
11 جمل
The 7 Habits of Highly Successful Students (Part 6) 💯
American AccentDaily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
A21
18 جمل
Healthy Lifestyle | A2 English Listening, Speaking & Vocabulary
Daily ConversationWorking Adults
![[NGHE & DỊCH PHỤ ĐỀ] Bài 3: 건강 Sức khoẻ | TIẾNG HÀN TỔNG HỢP TRUNG CẤP 3](https://img.youtube.com/vi/37VfMagBDHo/mqdefault.jpg)
B11
99 جمل
[NGHE & DỊCH PHỤ ĐỀ] Bài 3: 건강 Sức khoẻ | TIẾNG HÀN TỔNG HỢP TRUNG CẤP 3
Daily ConversationWorking Adults
B12
12 جمل
video 1498 how do you stay healthy 480p
Daily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
A28
6 جمل
Morning Exercise #learnenglish #englishspeaking #dailyenglish #speakenglish
Daily ConversationWorking Adults
A26
5 جمل
A Healthy Life 🌿 | Easy English Reading Practice for Beginners #Shorts
Daily ConversationWorking Adults
B13
31 جمل
U6.12 LISTENING: You´re in great shape!
Daily ConversationWorking Adults
B13
10 جمل
📍EP 408: Học Yoga #hoctienganh #tienganhchotre #learningenglish
Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
A230
16 جمل
Speaking Challenge: My Morning Routine
American AccentDaily ConversationWorking Adults
المفردات وملاحظات التحدث لهذا الدرس
هذا الدرس في المحادثة بمستوى A2 مبني على الفيديو “Day 6 - Health, Exercise & Well-being”. يحتوي هذا الفيديو على 9 جملة و76 كلمة للتدرب على الترديد. مدة الكلام 0:34.
أهم المفردات في هذا الفيديو
8 كلمة من الفيديو تستحق التعلّم، مع النطق والمعنى:
| الكلمة | النطق | المعنى |
|---|---|---|
| yoga اسم | /ˈjoʊ.ɡə/ | يُوغَا, يُوجَا |
| distress اسم | /dɪˈstɹɛs/ | مِحْنَة |
| exercise اسم | /ˈɛk.sə.saɪz/ | تَمْرِين, تَدْرِيب |
| healthy صفة | /ˈhɛl.θi/ | صَحِيح, سَلِيم |
| quick صفة | /kwɪk/ | سَرِيع |
| drink فعل | /ˈdɹɪŋk/ | شَرِبَ, شرب |
| hello | /hɛˈloʊ/ | السَّلَامُ عَلَيْكُمْ, سَلَام |
| tired صفة | [ˈtaɪ̯ɚd] | مُتْعَب, تَعْبَان |
القواعد في هذا الفيديو
أكثر التراكيب التي يستخدمها المتحدث، مع العبارات نفسها من الفيديو:
| التركيب | في الفيديو |
|---|---|
| النصيحة بـ “should” should + فعل — قول ما يُستحسن فعله | should exercise |
نطق يحتاج إلى انتباه
أصوات يجدها متحدثو العربية صعبة:
- تتابع الصوامت — لا تضف حركة بينها: distress /dɪˈstɹɛs/, quick /kwɪk/, drink /ˈdɹɪŋk/
كيف تتدرب بهذا الفيديو
- استمع إلى الفيديو كاملًا مرة واحدة دون أن تتكلم، ودوّن الكلمات التي لا تعرفها.
- ردّد جملة جملة بالسرعة العادية، وكرّر كل جملة حتى يتطابق إيقاعك مع المتحدث.
- سجّل صوتك وقارنه بالأصل، مع الانتباه إلى كلمات مثل yoga, distress, exercise.
ما هي تقنية التظليل الصوتي؟
التظليل الصوتي (Shadowing) تقنية تعلم لغة مدعومة علمياً، طُورت أصلاً لتدريب المترجمين الفوريين المحترفين. الطريقة بسيطة لكنها قوية: تستمع لصوت إنجليزي أصلي وتكرره فوراً بصوت عالٍ — كظل يتبع المتحدث بتأخير 1-2 ثانية. تُظهر الأبحاث تحسناً كبيراً في دقة النطق والتنغيم والإيقاع وربط الأصوات والاستماع والطلاقة.