تدريب Shadowing: Health - تعلم التحدث بالإنجليزية عبر الفيديو
اختر وضع التدريب
كل وضع يفتح غرفة تدريب بملء الشاشة.
26 جمل
إذا كانت الجمل قصيرة أو طويلة جدًا، انقر على Edit لتعديلها.
1
Our health is very important to us.
2
People can have good jobs, money, or good looks.
3
However, if they become sick, those things don't mean a thing.
4
It is wonderful to feel good.
5
Feeling good isn't just about our body.
6
It is also about our mind and spirit.
7
We need to feel good in every area of our life.
8
One of the things we can do to be healthy is to get enough sleep.
9
If we don't sleep well or enough, it hurts our body.
10
It is during sleep that our body restores itself.
11
Everybody knows we should also eat good foods.
12
We need milk products, meats, fruits and vegetables and breads and cereals.
13
We shouldn't eat too much fat or sugar things either.
14
Of course, we just shouldn't eat too much at all.
15
Another thing that is very important is water.
16
Most people, and we need to keep that replaced with good water, often.
17
Exercise is very good for both our body and mind.
18
It is good for our heart, lungs, muscles, and bones.
19
It gets oxygen to our brain to help us think better.
20
It can help us be smarter.
21
Doing things that we believe are right and good gives us peace inside.
22
It makes us nicer people and is good for our spirit.
23
When we do what we know is right, it helps to reduce stress, which isn't good for any part of us.
24
When we take care of our body, mind, and spirit, we feel good all over and inside too.
25
What a beautiful world this would be
26
if we could all work at doing these things for ourselves and also trying to be a help to others.
تنزيل التطبيق
كل ما تحتاجه للتحدث بطلاقة
تقييم النطق بالذكاء الاصطناعيتقييم كل جملة
تدريب IPAأتقن كل صوت
المفرداتابنِ رصيدك من الكلمات
لعبة المفرداتتعلّم أثناء اللعب
نفس القناة
FOR YOU
فيديو موصى به
B1148
9 جمل
Day 6 - Health, Exercise & Well-being | 21days speaking challenge
Daily ConversationWorking Adults
B13
19 جمل
Vietnamese herbs: Old but gold | Vietnam Today
Daily ConversationWorking Adults
B11
24 جمل
Sức Mạnh Tiềm Thức | Câu thần chú phá tan mâu thuẫn nội tâm |Coach Hoàn Lê
Daily ConversationWorking Adults
B12
48 جمل
Being Your Best Friend | Short Talk by Sister Dang Nghiem | #mindfulness
Daily ConversationWorking Adults
B12
15 جمل
Bài 4 - Doctors - Bác Sĩ
Daily ConversationWorking Adults
B12
18 جمل
Check-in Guide: Hanoi – A Destination for Wellness | Vietnam Today
Daily ConversationWorking Adults
B11
296 جمل
VẪN VUI, dù đời có thế nào
Daily ConversationWorking Adults
B110 جمل
13/Physical therapy
Daily ConversationWorking Adults
B15
25 جمل
SLEEP WELL, LIVE WELL
Daily ConversationWorking Adults
B13
20 جمل
English Listening (B1) - Làm Từ Thiện #luyennghetienganh #hoctienganh #tienganhgiaotiep
Daily ConversationWorking Adults
![[NGHE & DỊCH PHỤ ĐỀ] Bài 3: 건강 Sức khoẻ | TIẾNG HÀN TỔNG HỢP TRUNG CẤP 3](https://img.youtube.com/vi/37VfMagBDHo/mqdefault.jpg)
B11
99 جمل
[NGHE & DỊCH PHỤ ĐỀ] Bài 3: 건강 Sức khoẻ | TIẾNG HÀN TỔNG HỢP TRUNG CẤP 3
Daily ConversationWorking Adults
![IS MONEY IMPORTANT? - [Tiếng anh mỗi ngày]](https://img.youtube.com/vi/GppHUF_kqA0/mqdefault.jpg)
B19
20 جمل
IS MONEY IMPORTANT? - [Tiếng anh mỗi ngày]
Daily ConversationWorking Adults
المفردات وملاحظات التحدث لهذا الدرس
أكثر الكلمات تكرارًا في الفيديو: spirit, sleep, eat. يحتوي هذا الفيديو على 26 جملة و282 كلمة للتدرب على الترديد. مدة الكلام 1:47. يتكلم المتحدث بسرعة طبيعية، نحو 158 كلمة في الدقيقة، قريبة من المحادثة اليومية. 93% من الكلمات ضمن أكثر 3,000 كلمة شيوعًا في الإنجليزية، فالمفردات سهلة المتابعة.
أهم المفردات في هذا الفيديو
15 كلمة من الفيديو تستحق التعلّم، مع النطق والمعنى:
| الكلمة | النطق | المعنى |
|---|---|---|
| bone اسم | /boʊn/ | عَظْم, عضم |
| muscle اسم | /ˈmʌs.əl/ | عَضَلَة |
| oxygen اسم | /ˈɑksɪd͡ʒən/ | أُكْسِجِين |
| restore فعل | /ɹɪˈstoɹ/ | اِسْتَعَادَ |
| lung اسم | /ˈlʌŋ/ | رِئَة, سَحَر |
| distress اسم | /dɪˈstɹɛs/ | مِحْنَة |
| vegetable اسم | /ˈvɛd͡ʒ.tə.bəl/ | خُضَر, خُضَار |
| cereal اسم | /ˈsɪə.ɹɪ.əl/ | حُبُوب |
| exercise اسم | /ˈɛk.sə.saɪz/ | تَمْرِين, تَدْرِيب |
| sugar اسم | /ˈʃʊɡə/ | سُكَّر |
| milk فعل | /mɪlk/ | حَلَبَ |
| meat اسم | /mit/ | لَحْم, لحمة |
| ourselves | /aʊɚˈsɛlvz/ | أَنْفُسَنَا |
| replace فعل | /ɹɪˈpleɪs/ | اِسْتَبْدَلَ, بَدَّلَ |
| fruit اسم | /fɹut/ | ثَمَرَة |
القواعد في هذا الفيديو
أكثر التراكيب التي يستخدمها المتحدث، مع العبارات نفسها من الفيديو:
| التركيب | في الفيديو |
|---|---|
| النصيحة بـ “should” should + فعل — قول ما يُستحسن فعله | should also eat · shouldn't eat |
| الوجوب: must / have to / need to قول إن أمرًا ما ضروري | need to feel · need to keep |
نطق يحتاج إلى انتباه
يستخدم المتحدث 6 من الصيغ المختصرة، مثل don't, isn't, shouldn't. انطقها بصيغتها القصيرة كما تسمعها.
أصوات يجدها متحدثو العربية صعبة:
- /v/ — ليس /f/: مع اهتزاز الأوتار الصوتية: vegetable /ˈvɛd͡ʒ.tə.bəl/, ourselves /aʊɚˈsɛlvz/
- تتابع الصوامت — لا تضف حركة بينها: distress /dɪˈstɹɛs/, milk /mɪlk/, ourselves /aʊɚˈsɛlvz/, fruit /fɹut/, bread /brɛd/
كيف تتدرب بهذا الفيديو
- استمع إلى الفيديو كاملًا مرة واحدة دون أن تتكلم، ودوّن الكلمات التي لا تعرفها.
- ابدأ بسرعة 0.75×، وردّد جملة جملة، ثم عُد إلى السرعة العادية عندما يصبح الأمر سهلًا.
- سجّل صوتك وقارنه بالأصل، مع الانتباه إلى كلمات مثل bone, muscle, oxygen.
ما هي تقنية التظليل الصوتي؟
التظليل الصوتي (Shadowing) تقنية تعلم لغة مدعومة علمياً، طُورت أصلاً لتدريب المترجمين الفوريين المحترفين. الطريقة بسيطة لكنها قوية: تستمع لصوت إنجليزي أصلي وتكرره فوراً بصوت عالٍ — كظل يتبع المتحدث بتأخير 1-2 ثانية. تُظهر الأبحاث تحسناً كبيراً في دقة النطق والتنغيم والإيقاع وربط الأصوات والاستماع والطلاقة.