تدريب Shadowing: ignoring my phone cured my brain (it’s really the dang phone) - تعلم التحدث بالإنجليزية عبر الفيديو
اختر وضع التدريب
كل وضع يفتح غرفة تدريب بملء الشاشة.
65 جمل
إذا كانت الجمل قصيرة أو طويلة جدًا، انقر على Edit لتعديلها.
1
Four literal years.
2
My phone has ruined the ability for me to enjoy life.
3
I wouldn't be able to work as much to be more present, to connect with other humans.
4
It's only after I started to ignore my phone everything started to make more sense.
5
I'll show you how I've been able to ignore my phone and what I've been able to do because of that.
6
So I don't want you to miss out on this because this can literally Change.
7
Everything.
8
The reason why I've been able to realize that ignoring my phone led me to be more happier, live more meaningfully, get more work done.
9
because one night I was laying on the grass staring at all the stars just thinking about life.
10
with no phone, no distractions, When was the last time you did something like that?
11
Thank you.
12
Just...
13
being outside doing nothing, just thinking. for 20 minutes.
14
in complete silence.
15
I feel like that's part of the problem
16
that as soon as we have some type of silence where we can think
17
we block it out with our phone with Anything else to sort of distract us.
18
So as I was Sitting on the grass looking at the stars.
19
I also saw a shooting star by the way.
20
I You have so much time to think in depth Not the shallow...
21
thoughts of how your day went, or what do you want to eat for dinner?
22
Thoughts like that you're able to think about Why is my day good?
23
what made it special compared to a day that wasn't special.
24
How can I replicate this in the future?
25
Why does this feel so good?
26
Why is it so hard to do nothing?
27
I also noticed that The world is so big.
28
There's all these constellations and galaxies.
29
I'm here thinking about what my hair looks like or I'm thinking about Oh, I don't want to miss out on this one thing.
30
I don't want those moments of FOMO or fear to dictate how I live my life.
31
So as I was laying down thinking about these things, I realized Distractions are the silent killers.
32
You're not able to have those deep thoughts conversations with other people
33
those golden moments when we always take the easy route to Go on her phone instead.
34
Because I've started to ignore my phone, everything has became more enjoyable.
35
The work that I do, the YouTube channel that I have, consider subscribing for more chill videos like these.
36
I'm able to sit down and read a book.
37
Working out is really fun for me.
38
just being outside.
39
I also just have so much more time.
40
I can use that to Play the piano, learn the guitar.
41
Make these videos.
42
I'm able to do so many fun things which Make life worth living.
43
Also because I ignore my phone, I see and feel the improvement that I'm making.
44
genuinely feels like strides are being made to Lord.
45
a better life.
46
And I've been doing this for over two years.
47
this minimal phone lifestyle.
48
And I've been able to do more than I could possibly imagine
49
because of it life is just at its greatest at its peak when
50
I'm spending days where I forget about my phone And I'm able to get so much work done.
51
learn so many different things. which, amplify my life.
52
But you might be.. wondering how do I actually do this?
53
How do I ignore my phone?
54
you realize there's a problem, how do you go about it?
55
You can try app blockers or screen time limits but Those don't solve the root problem.
56
and only the symptoms of the problem.
57
which is the amount of time you spend on your phone.
58
But the root problem is the dopamine that you have in your brain.
59
That's a more deeper problem.
60
So for your first step of action so you can get something out of this video, apply in the description the calendly page
61
and apply to go on a call with me where we'll talk about where you're at, where you want to be,
62
we can work together to get back hours of screen time every single day to get more done and live more meaningfully.
63
So take action on this.
64
Apply in the Calendly link in the description to go on a call with me to lower your screen time for good.
65
I'll see you on the call and Have a great day.
تنزيل التطبيق
كل ما تحتاجه للتحدث بطلاقة
تقييم النطق بالذكاء الاصطناعيتقييم كل جملة
تدريب IPAأتقن كل صوت
المفرداتابنِ رصيدك من الكلمات
لعبة المفرداتتعلّم أثناء اللعب
نفس القناة
FOR YOU
فيديو موصى به
B21
79 جمل
Why being bored is a good thing
Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
B111
15 جمل
LEVEL 3 DAY 5 T2P2
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B21
30 جمل
Finally Sending a Text She Put Off for 15 Years
Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
B19
364 جمل
English Podcast For Easy English Conversation | My Day Without A Phone | Daily English For Beginners
Business EnglishDaily ConversationHigh School Students
B24
213 جمل
The Most Ignored Social Skill (It Changed How People Treat Me)
Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
B116
32 جمل
SEtalk: Stop Saying "I'm So Busy"
American AccentDaily ConversationUniversity StudentsWorking Adults
B23
146 جمل
How to Stop Wasting Time on Your Phone | Practical Tips to Beat Phone Addiction and Stay Focused
Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
B14
170 جمل
It Took Me 50 Years and Losing Almost Everything To Realize What I'll Tell You In 10 Minutes
Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
B12
120 جمل
how to fall in love with yourself before summer ends 🦢
Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
B15
19 جمل
If I can do it, you can too! ✨ #introvert #nofriends #peacefullife #recoveryjourney
Business EnglishTeensDaily Conversation
B24
161 جمل
You’re Not Out of Time. You’re Out of Attention | B1-B2 English Listening Practice
Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
B22
130 جمل
How I Started Thinking in English 24/7 (Without Translating)
Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
لماذا يجب ممارسة التحدث مع هذا الفيديو؟
يُعتبر هذا الفيديو مصدرًا رائعًا لتحسين مهارات التحدث باللغة الإنجليزية، حيث يتناول مواضيع عميقة تتعلق بتجارب الحياة والتفكير الذاتي. من خلال مشاهدة هذا المحتوى، يمكنك الاستفادة من طرق التحدث بطلاقة وفهم كيفية التعبير عن المشاعر والأفكار. سيساعدك التفاعل مع المحتوى، سواء من خلال التكرار أو المحاكاة، في تعزيز ثقافتك اللغوية والنطق الصحيح. كما أن تجارب المتحدث تسلط الضوء على أهمية وجود لحظات من الهدوء والتفكير بعيدًا عن المشتتات، مما قد يساعدك على تقديم رؤى واضحة ومعبرة عند التحدث.
القواعد والتعابير في السياق
يستخدم المتحدث في الفيديو عددًا من التعابير القوية التي يمكن أن تُثري مفرداتك. إليك بعض التعبيرات الهامة:
- “Ignoring my phone” (تجاهل هاتفي): تعبير يظهر مدى تأثير التكنولوجيا على حياتنا.
- “I have so much more time” (لدي وقت أكثر بكثير): تعبير يُستخدم للتعبير عن الفوائد التي تحصل عليها عندما تقلل من استخدام جهازك.
- “Deep thoughts” (أفكار عميقة): يُشير إلى التفكير النقدي الذي يمكن أن يكون مفقودًا في حياتنا اليومية بسبب المشتتات.
- “Life is just at its greatest” (الحياة في أوجها): تعبير يستخدم لوصف اللحظات المثالية التي نعيشها حين نتفاعل مع العالم من حولنا.
فخاخ النطق الشائعة
قد تواجه بعض الكلمات أو التعابير تحديًا في النطق خلال مشاهدة الفيديو. إليك بعض النقاط التي يجب الانتباه لها أثناء الممارسة:
- “Cure” (علاج): قد تحتاج إلى التركيز على نطق الحرف "C" بصورة صحيحة.
- “Meaningfully” (بمعنى عميق): تأكد من نطق المقاطع بشكل صحيح لضمان وضوح المعنى.
- “Distractions” (المشتتات): الانتباه إلى أصوات الحروف واختلافاتها يمكن أن يساعدك في تجنب الأخطاء.
- “Shooting star” (نجم Shooting): تدرب على الربط السلس بين الكلمات لضمان سلاسة الحديث.
من خلال مشاهدة الفيديو وممارسة نطق الكلمات المذكورة، يمكنك تحسين مهاراتك في تحسين النطق باللغة الإنجليزية وتطبيق الجوانب الجديدة المكتسبة في محادثاتك اليومية. يُمكنك أيضًا استخدام تقنيات مثل shadowspeak لمساعدتك في تعزيز أدائك اللغوي ومعرفة المزيد حول تعلم الإنجليزية مع يوتيوب.
القواعد في هذا الفيديو
أكثر التراكيب التي يستخدمها المتحدث، مع العبارات نفسها من الفيديو:
| التركيب | في الفيديو |
|---|---|
| المضارع التام have/has + اسم المفعول — حدث ماضٍ ما زال له أثر الآن | has ruined · I've been · I've started |
| الماضي المستمر was/were + -ing — حدث كان جاريًا في لحظة من الماضي | was laying · was Sitting |
| المضارع المستمر am/is/are + -ing — شيء يحدث الآن أو في هذه الفترة | I'm thinking · I'm making · are being |
| المستقبل بـ “will” will + فعل — قرار أو وعد أو توقع | I'll show · we'll talk · I'll see |
ما هي تقنية التظليل الصوتي؟
التظليل الصوتي (Shadowing) تقنية تعلم لغة مدعومة علمياً، طُورت أصلاً لتدريب المترجمين الفوريين المحترفين. الطريقة بسيطة لكنها قوية: تستمع لصوت إنجليزي أصلي وتكرره فوراً بصوت عالٍ — كظل يتبع المتحدث بتأخير 1-2 ثانية. تُظهر الأبحاث تحسناً كبيراً في دقة النطق والتنغيم والإيقاع وربط الأصوات والاستماع والطلاقة.