Shadowing-Übung: Can diet improve memory? BBC News Review - Englisch Sprechen Lernen mit YouTube

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Could apples, berries and cacao improve our memory as we get older?
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Could apples, berries and cacao improve our memory as we get older?
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This is News Review from BBC Learning English.
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I'm Neil.
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And I'm Beth.
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Make sure you watch to the end to learn vocabulary to talk about this story.
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like this video and try the quiz on our website.
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Now the story.
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What you eat could improve your memory as you age.
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That's according to new research in the US that found people with a diet rich in flavanols
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may be less likely to lose their memory.
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The substance is found in tea,
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berries, apples and cacao, the seeds that chocolate is made from.
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But while some scientists think eating more dark chocolate could help,
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others say more research is needed.
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You've been looking at the headlines, Beth.
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What's the vocabulary?
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We have keep something at bay, stave off and drive.
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This is News Review from BBC Learning English.
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Let's look at our first headline.
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This is from the Mail Online.
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Six squares of dark chocolate a day may keep the memory loss at bay.
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So, this headline is suggesting that eating dark chocolate can help prevent you from losing your memory as you get older.
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The expression we are looking at is keep something at bay.
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It's quite a strange-sounding expression.
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What does it mean?
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Well, quite simply, it means to stop something bad or dangerous,
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harmful from happening to you.
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So, in this case, the harmful thing is memory loss.
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We want to prevent memory loss,
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so we want to keep it at bay.
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Yes.
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And this expression does have a wider use.
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It's not only about memory loss.
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No, it's not.
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We can use it for lots of harmful things,
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but it is often related to health.
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So, for example, washing your hands can keep infections at bay,
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or exercising can keep heart disease at bay.
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Yes.
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And take note, we can also use the word but hold instead of keep,
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hold something at bay, it means exactly the same thing.
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Let's look at that again.
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Let's look at our next headline.
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This is from The Guardian.
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Tea, apples and berries could stave off age-related memory loss, study suggests.
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Again, this headline is about preventing something bad from happening to us,
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in this case memory loss.
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The expression we're going to look at is stave off.
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Now, that word stave, that's an old-fashioned sounding word for a long stick, isn't it?
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It is, yeah.
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And it might help you to think about that long stick to understand this expression.
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So, Neil, imagine something is physically threatening you,
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maybe a pack of wild dogs,
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and you have a long stick.
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What are you going to do with it?
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Well, if a pack of wild dogs was attacking me,
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I would use that long stick to protect myself.
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Maybe I could wave it and the dogs would go away.
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That's a strong mental image.
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It might help you to remember the meaning of this phrasal verb,
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but actually we don't usually use stave off in a literal sense anymore.
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We don't, but it does have the same meaning.
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It just means to prevent something bad from happening,
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just like our first expression, keep something at bay.
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And again, this is something we often use with health.
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Some people say that drinking orange juice can stave off a cold.
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but we can also use it to mean prevent other general negative things.
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Yes.
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And one more interesting thing to note.
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Stave off is a phrasal verb,
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and it's the kind of phrasal verb that you can split in the middle.
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So, you can say, orange juice staves off colds,
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or you can say, orange juice staves colds off.
75
Let's look at that again.
76
Let's look at our next headline.
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This is from The Independent.
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Diet low in flavanols may drive age-related memory loss, scientists claim.
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So, this headline is looking at the same story,
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but from the opposite angle.
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It's saying that a diet low in flavanols – now,
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that's that substance that you find in apples,
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berries, tea and cacao – a diet low in that could cause memory loss.
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And the word we're looking at is drive,
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a familiar word used differently here.
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Yes, but we're not talking about cars here.
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So, drive actually has a wider meaning than the one we all know connected to cars and driving.
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It can also mean to force something in a certain direction.
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Yes.
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So, when the headline says that a diet low in flavanols drives memory loss,
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it means that that diet pushes in the direction of memory loss.
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And in the same way,
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when you drive a car,
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actually what you're doing is just forcing it to go in a certain direction.
95
OK, let's look at that again.
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We've had keep something at bay – prevent something bad affecting you.
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Stave off – also prevent something bad affecting you.
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And drive – force in a certain direction.
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Did you know that exercise can also help our brains?
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To learn more, watch this episode of News Review.
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Warum das Sprechen mit diesem Video üben?

Das Üben des Sprechens mit diesem Video bietet eine hervorragende Gelegenheit, nicht nur die Englische Sprache zu erlernen, sondern auch ernsthafte Erinnerungsmechanismen zu verstehen, die durch unsere Ernährung beeinflusst werden können. Indem Sie die wichtigen Aussagen des Sprechers wiederholen, trainieren Sie nicht nur Ihre Aussprache, sondern erweitern auch Ihren Wortschatz und verbessern Ihr Verständnis für komplexe Themen im Englischen. Das Konzept des shadow speech ermöglicht es Ihnen, das Gehörte direkt nachzusprechen und somit Ihre Sprechfertigkeiten zu verfeinern.

Grammatik & Ausdrücke im Kontext

In diesem Video werden mehrere nützliche Ausdrücke und grammatikalische Strukturen verwendet, die für Englischlerner wertvoll sind:

  • keep something at bay – Dies bedeutet, etwas Schlechtes oder Gefährliches abzuwehren. Hier wird es verwendet, um den Verlust des Gedächtnisses in Schach zu halten.
  • stave off – Ein ähnlicher Ausdruck, der bedeutet, etwas Schlechtes zu verhindern. Es ist wichtig zu verstehen, wie man solche Ausdrücke im Gespräch verwendet, um effektiver zu kommunizieren.
  • could suggest – Diese Phrase beschreibt eine Möglichkeit und stärkt Ihre Fähigkeit, Hypothesen aufzustellen, was in akademischen Diskussionen oft benötigt wird.

Durch das Üben dieser Strukturen im Rahmen des Englisch sprechen üben, können Sie Ihre Ausdrucksweise und Selbstsicherheit beim Sprechen verbessern.

Gewöhnliche Aussprachefallen

Bei der Anhörung des Videos können einige Wörter oder Ausdrücke aufgrund ihrer Aussprache herausfordernd sein. Achten Sie besonders auf:

  • flavanols – Dieses Wort kann tricky sein. Achten Sie auf die Betonung der Silben, um zu vermeiden, dass es unverständlich klingt.
  • cacao – Ein weiteres Wort, das häufig falsch ausgesprochen wird. Die korrekte Aussprache unterscheidet sich vom deutschen Wort „Kakao“.
  • berries – Achten Sie auf die doppelte Silbe und die richtige Betonung, um die Englische Aussprache zu verbessern.

Indem Sie die Ausdrucksweise und den Klang dieser Wörter im Rahmen von Englische Aussprache verbessern üben, können Sie Ihre Fähigkeiten im shadowing weiterentwickeln und Ihre Kommunikationsfähigkeiten signifikant steigern.

Was ist die Shadowing-Technik?

Shadowing ist eine wissenschaftlich fundierte Sprachlerntechnik, die ursprünglich für die professionelle Dolmetscherausbildung entwickelt und durch den Polyglotten Dr. Alexander Arguelles populär gemacht wurde. Die Methode ist einfach aber wirkungsvoll: Du hörst englisches Audio von Muttersprachlern und wiederholst es sofort laut — wie ein Schatten, der dem Sprecher mit nur 1–2 Sekunden Verzögerung folgt. Anders als passives Hören oder Grammatikübungen zwingt Shadowing dein Gehirn und deine Mundmuskulatur, gleichzeitig echte Sprachmuster zu verarbeiten und zu reproduzieren. Studien zeigen, dass es Aussprachegenauigkeit, Intonation, Rhythmus, verbundene Sprache, Hörverständnis und Sprechflüssigkeit signifikant verbessert — was es zu einer der effektivsten Methoden für die IELTS Speaking-Vorbereitung und reale englische Kommunikation macht.

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