शैडोइंग अभ्यास: Can diet improve memory? BBC News Review - YouTube के साथ अंग्रेजी बोलना सीखें
C1
Could apples, berries and cacao improve our memory as we get older?
⏸ रुका हुआ
गति:
सभी वाक्य104 वाक्य
यदि वाक्य बहुत छोटे या लंबे हों, तो समायोजित करने के लिए Edit पर क्लिक करें।
1
Could apples, berries and cacao improve our memory as we get older?
2
This is News Review from BBC Learning English.
3
I'm Neil.
4
And I'm Beth.
5
Make sure you watch to the end to learn vocabulary to talk about this story.
6
Don't forget to subscribe to our channel,
7
like this video and try the quiz on our website.
8
Now the story.
9
What you eat could improve your memory as you age.
10
That's according to new research in the US that found people with a diet rich in flavanols
11
may be less likely to lose their memory.
12
The substance is found in tea,
13
berries, apples and cacao, the seeds that chocolate is made from.
14
But while some scientists think eating more dark chocolate could help,
15
others say more research is needed.
16
You've been looking at the headlines, Beth.
17
What's the vocabulary?
18
We have keep something at bay, stave off and drive.
19
This is News Review from BBC Learning English.
20
Let's look at our first headline.
21
This is from the Mail Online.
22
Six squares of dark chocolate a day may keep the memory loss at bay.
23
So, this headline is suggesting that eating dark chocolate can help prevent you from losing your memory as you get older.
24
The expression we are looking at is keep something at bay.
25
It's quite a strange-sounding expression.
26
What does it mean?
27
Well, quite simply, it means to stop something bad or dangerous,
28
harmful from happening to you.
29
So, in this case, the harmful thing is memory loss.
30
We want to prevent memory loss,
31
so we want to keep it at bay.
32
Yes.
33
And this expression does have a wider use.
34
It's not only about memory loss.
35
No, it's not.
36
We can use it for lots of harmful things,
37
but it is often related to health.
38
So, for example, washing your hands can keep infections at bay,
39
or exercising can keep heart disease at bay.
40
Yes.
41
And take note, we can also use the word but hold instead of keep,
42
hold something at bay, it means exactly the same thing.
43
Let's look at that again.
44
Let's look at our next headline.
45
This is from The Guardian.
46
Tea, apples and berries could stave off age-related memory loss, study suggests.
47
Again, this headline is about preventing something bad from happening to us,
48
in this case memory loss.
49
The expression we're going to look at is stave off.
50
Now, that word stave, that's an old-fashioned sounding word for a long stick, isn't it?
51
It is, yeah.
52
And it might help you to think about that long stick to understand this expression.
53
So, Neil, imagine something is physically threatening you,
54
maybe a pack of wild dogs,
55
and you have a long stick.
56
What are you going to do with it?
57
Well, if a pack of wild dogs was attacking me,
58
I would use that long stick to protect myself.
59
Maybe I could wave it and the dogs would go away.
60
That's a strong mental image.
61
It might help you to remember the meaning of this phrasal verb,
62
but actually we don't usually use stave off in a literal sense anymore.
63
We don't, but it does have the same meaning.
64
It just means to prevent something bad from happening,
65
just like our first expression, keep something at bay.
66
And again, this is something we often use with health.
67
Some people say that drinking orange juice can stave off a cold.
68
but we can also use it to mean prevent other general negative things.
69
Yes.
70
And one more interesting thing to note.
71
Stave off is a phrasal verb,
72
and it's the kind of phrasal verb that you can split in the middle.
73
So, you can say, orange juice staves off colds,
74
or you can say, orange juice staves colds off.
75
Let's look at that again.
76
Let's look at our next headline.
77
This is from The Independent.
78
Diet low in flavanols may drive age-related memory loss, scientists claim.
79
So, this headline is looking at the same story,
80
but from the opposite angle.
81
It's saying that a diet low in flavanols – now,
82
that's that substance that you find in apples,
83
berries, tea and cacao – a diet low in that could cause memory loss.
84
And the word we're looking at is drive,
85
a familiar word used differently here.
86
Yes, but we're not talking about cars here.
87
So, drive actually has a wider meaning than the one we all know connected to cars and driving.
88
It can also mean to force something in a certain direction.
89
Yes.
90
So, when the headline says that a diet low in flavanols drives memory loss,
91
it means that that diet pushes in the direction of memory loss.
92
And in the same way,
93
when you drive a car,
94
actually what you're doing is just forcing it to go in a certain direction.
95
OK, let's look at that again.
96
We've had keep something at bay – prevent something bad affecting you.
97
Stave off – also prevent something bad affecting you.
98
And drive – force in a certain direction.
99
Did you know that exercise can also help our brains?
100
To learn more, watch this episode of News Review.
101
Don't forget to click here so that you can subscribe and never miss another video.
102
Thanks for joining us.
103
Bye.
104
Bye.
ऐप डाउनलोड करें
आपके बोले हर वाक्य के लिए AI स्कोरिंग
TRENDING
लोकप्रिय
App Store और Google Play पर 4.9/5
Shadowing English
मोबाइल पर
शैडोइंग इंग्लिश ऐप के साथ कभी भी, कहीं भी अंग्रेजी सीखें। आज ही अपने संचार कौशल में सुधार करें!
अपनी सीखने की प्रगति को ट्रैक करें
एआई ग्रेडिंग और त्रुटि सुधार
समृद्ध वीडियो लाइब्रेरी
संदर्भ और पृष्ठभूमि
इस वीडियो में, दर्शक यह जानेंगे कि क्या हमारा आहार हमारी स्मृति को वृद्धावस्था में सुधार सकता है। इस विषय पर चर्चा करते हुए, नील और बेथ ने कुछ नए शोधों के बारे में जानकारी दी है, जो यह दर्शाते हैं कि flavanols से भरपूर आहार खाने से स्मृति हानि की संभावना कम हो सकती है। साथ ही, उन्होंने स्वस्थ आहार के विभिन्न तत्वों, जैसे चाय, कुल फलों और डार्क चॉकलेट के फायदे भी बताए। यह वीडियो यूट्यूब पर अंग्रेजी सीखने के लिए एक बेहतरीन संसाधन है, जहाँ आप न केवल नए शब्द सीखेंगे, बल्कि संवाद कौशल में भी सुधार कर सकेंगे।
दैनिक संचार के लिए शीर्ष 5 वाक्यांश
- keep something at bay: किसी हानिकारक स्थिति को रोकने के लिए इस्तेमाल होने वाला वाक्यांश।
- stave off: किसी चीज़ को समय पर रोकने के लिए उपयोग किया जाने वाला उपकरण।
- drive: किसी चीज़ का कारण या प्रेरणा।
- memory loss: स्मृति का हानि, जो उम्र के साथ बढ़ सकता है।
- rich in flavanols: ऐसे खाद्य पदार्थ जो flavanols से भरपूर होते हैं, जैसे चाय और फल।
चरण-दर-चरण शैडोइंग गाइड
इस वीडियो में की जाने वाली बातचीत को बेहतर तरीके से समझने और बोलने का अभ्यास करने के लिए निम्नलिखित चरणों का पालन करें:
- वीडियो को ध्यान से सुनें: पहले बार वीडियो को बिना देखे सुनें। ध्यान दें कि वार्तालाप के दौरान किन शब्दों और वाक्यांशों का उपयोग किया गया है।
- शब्दावली पर ध्यान दें: वर्णित शब्दों और वाक्यांशों को लिखें। जैसे कि keep something at bay और stave off ये दोनों ही महत्वपूर्ण हैं।
- छायांकन करें (Shadowspeak): वीडियो में साथ-साथ बोलने का प्रयास करें। वीडियो को छोटे हिस्सों में बांटकर शैडो स्पीच का अभ्यास करें।
- फिर से सुनें: जब आप बोलने का अभ्यास कर लें, तो वीडियो को फिर से सुनें और अपनी शैडो स्पीच से तुलना करें।
- नोट्स लें: महत्वपूर्ण शब्दों और वाक्यांशों के साथ-साथ उन्हें वाक्य में कैसे उपयोग करना है, इस पर ध्यान दें। इस तरह से आप अंग्रेजी बोलने का अभ्यास कर सकते हैं और अपनी शब्दावली को भी बढ़ा सकते हैं।
इस प्रकार, आप अंग्रेजी सीखने की प्रक्रिया को और अधिक प्रभावी बना सकते हैं। यूट्यूब से अंग्रेजी सीखें और अपने संवाद कौशल को निखारें।
शैडोइंग तकनीक क्या है?
शैडोइंग (Shadowing) एक विज्ञान-समर्थित भाषा सीखने की तकनीक है जो मूल रूप से पेशेवर दुभाषिया प्रशिक्षण के लिए विकसित की गई थी। विधि सरल लेकिन शक्तिशाली है: आप मूल अंग्रेज़ी ऑडियो सुनते हैं और तुरंत इसे ज़ोर से दोहराते हैं — जैसे वक्ता की छाया 1-2 सेकंड की देरी से। शोध से पता चलता है कि यह उच्चारण सटीकता, स्वर, लय, जुड़ी हुई ध्वनियाँ, सुनने की समझ और बोलने की प्रवाहशीलता में काफ़ी सुधार करता है।
☕ हमें एक कॉफी पिलाएं
आपके समर्थन के कारण ShadowingEnglish 100% मुफ्त है। सर्वर और AI की लागत अधिक है — आपकी कॉफी हमें आगे बढ़ने में मदद करती है! 🙏