Shadowing-Übung: NÓI VỀ CHỦ ĐỀ "SỨC KHỎE" | Bí Kíp IELTS Speaking Siêu Hay | 5 Minutes about IELTS - Englisch Sprechen Lernen mit YouTube

C1
Hey guys, it's Andy and in today's episode of 5 minutes about IELTS It gets so boring shooting the video inside
⏸ Pausiert
95 Sätze
Wenn Sätze zu kurz oder zu lang sind, klicke auf Edit, um sie anzupassen.
1
Hey guys, it's Andy and in today's episode of 5 minutes about IELTS It gets so boring shooting the video inside
2
Let me show you something Welcome again to my rooftop So can you guess today's topic from the clothes that I'm wearing?
3
This is my training clothes which I wear specifically for doing fitness exercises And yes,
4
you guessed it, today's video is all about health and fitness
5
So you know the format of the I.O speaking part 2 right?
6
You have 1 minute for preparation and 2 minutes to talk.
7
So a lot of people have told me that during that 1 minute of preparation they don't know how to prepare,
8
they don't have any ideas and their minds are just totally blank.
9
So how can you take advantage of that 1 minute to generate as many ideas as possible?
10
So here comes the strategy.
11
I call it PPF.
12
F past present
13
and future the IELTS speaking part 2 is nothing more than just tests of how well
14
and correctly you use three kinds of tenses in English
15
so the examiner will put your tense usage in heavy scrutiny
16
so you must know how to use the past present
17
and future tenses in the right way so during
18
that one minute of preparation I would draw three rows in my paper the past the present
19
and future and then I would think of ideas to talk about in each category
20
so the question today is talk about one activity
21
that you often do to improve your health
22
or fitness for the present category I'm gonna note down on
23
my papers some ideas as to what the activities are who I often do those kind of activities with
24
and how often I practice them and where etc.
25
And for the past category I'm gonna tell some background story as to why I started doing those kind of activities,
26
why I came to know them,
27
who introduced me to those activities and the difficulties and challenges I faced at first.
28
And for the future category I'm gonna say my future plan.
29
Will I keep doing those kind of activities in the future
30
and will I introduce those activities to somebody else in the future things like
31
that so you see this PPF strategy is
32
so helpful it could help you to generate a lot of
33
ideas based on the usage of three tenses in English
34
so now I'm going to demonstrate how I apply the PPF strategy into my answer okay
35
so now it's about 8 in the morning
36
and I'm going to talk about one fitness activities I often
37
do at the beginning of the day to improve my fitness that is yoga.
38
I have just become a yoga practitioner for like several months but I love it.
39
Yoga has become you know an indispensable part of my morning ritual.
40
I came to yoga one day when my body was not feeling good.
41
I still remember
42
that in the past I had to you know like suffer from a lot of bodily discomfort like
43
when I sat in front of my computers for too long I would you know get severe headaches
44
and you know intense back pain but I think the main reason for this is
45
that nowadays we are leading unhealthy sedentary lifestyle in
46
which we do little or even no physical activities
47
that is the reason why my health at a time was deteriorating
48
so when I recognized
49
that I decided to join a yoga club to enhance my health get in shape and also to be more positive.
50
You know, when you are feeling physically unsound,
51
it is very difficult for you to be you know mentally healthy.
52
You know there are so many advantages of doing yoga.
53
First of all that it helps our body become more you know refreshing and flexible.
54
So what I'm going to do right now is the Sun Salutation.
55
The Sun Salutations are a sequence of 12 powerful yoga poses with profound health benefits.
56
The wide range of yoga posters will stretch out every part of your body and make them more flexible.
57
You know my back pain and episodes of headache were gone because of that.
58
Every time I do yoga I feel like every cell of my body is vigorously vitalized
59
and I feel throughout my body a strong sense of exhilaration and ecstasy.
60
You know doing yoga can even improve your cardiovascular fitness.
61
So cardiovascular means related to the heart and the blood vessels.
62
So many yoga poses will help you to get your heart rate up as well as to increase the blood circulation.
63
So doing this on a regular basis will definitely you know
64
improve the condition of your heart as well as to reduce the risk of heart diseases.
65
But those are just the physical health perks of this wonderful exercise.
66
What I like best about yoga is that it helps to improve my mental health as well.
67
When I do yoga my mind will go into deep relaxation and then I feel my body,
68
my mind, my spirit are all in sync.
69
I will feel deeply and intimately connected to my inner self
70
and I will go into a deep place within where I can sense peace, serenity and bliss.
71
You know, today we are living in a world of constant restlessness and agitation.
72
Everybody is always worried or irritated about something else.
73
So in a world of chaos like this,
74
yoga helps to calm me down and find my inner peace.
75
Well, I can't speak for all people to be honest
76
because I think there are some people who are more health conscious
77
and sportier than other people
78
but from what I observe from people around me I think a great many Vietnamese people do not practice
79
and do exercise physical exercise regularly a lot of office workers just go to their nine to five jobs
80
and then at the end of the day they return home feeling exhausted
81
and reluctant to do any physical activities of any kind I think
82
that people nowadays people are missing out on what matters the most in life
83
that is our physical well-being i mean the wellness of our
84
mental as well as physical health is the most crucial thing in our life right now
85
and without it money and material stuff and possessions are of zero value
86
so i believe
87
that no matter how hectic our schedule is we just try to squeeze in 30 minutes
88
or one hour every day to do physical exercises to improve our health.
89
Okay, so that is the end of today's episode of 5 minutes about IELTS with a focus on health and fitness.
90
So as usual, if you want to get the transcript for this episode,
91
please go to the official Facebook page of 5 minutes about IELTS to get it.
92
And if you love this series,
93
please subscribe to this channel to get the latest updates and I will see you in the next episode.
94
Adios!
95
Bye.

App herunterladen

KI-Bewertung für jeden gesprochenen Satz

Zum Download scannen
Zum Download scannen
Download on theApp Store
Get it onGoogle Play
TRENDING

Beliebt

Kontext & Hintergrund

In diesem Video spricht Andy über das Thema Gesundheit und Fitness, insbesondere im Kontext der IELTS-Sprechprüfung. Er hebt hervor, wie wichtig es ist, die richtige Verwendung verschiedener Zeitformen zu verstehen und anzuwenden. Die Sprechprüfung erfordert nicht nur grammatische Genauigkeit, sondern auch die Fähigkeit, Ideen klar und zusammenhängend zu präsentieren. Viele Lernende haben Schwierigkeiten, ihre Gedanken innerhalb der vorgegebenen Zeit zu strukturieren, was oft zu einer „leeren Gedankenlage“ führt. Andy bietet eine effektive Strategie namens PPF (Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft), um diese Herausforderung zu meistern, und demonstriert, wie er diese Methode anwendet, um seine Antworten während der Prüfung zu entwickeln.

Top 5 Phrasen für die tägliche Kommunikation

  • „Ich habe angefangen, Yoga zu praktizieren, um meine Gesundheit zu verbessern.“
  • „Es war mir wichtig, körperlich aktiv zu bleiben.“
  • „In der Vergangenheit hatte ich oft Rückenschmerzen.“
  • „Ich praktiziere Yoga jeden Morgen als Teil meines Rituals.“
  • „Ich plane, diese Aktivitäten in der Zukunft beizubehalten.“

Schritt-für-Schritt Shadowing-Leitfaden

Um die spezifischen Herausforderungen des Videos zu meistern und seine Sprechfähigkeiten zu verbessern, können Sie folgende Schritte im Rahmen Ihrer Shadowing-Praxis auf unserer Schatten-Website anwenden:

  1. Vorbereitung: Hören Sie sich das Video mehrmals an, um ein Gefühl für den Inhalt und den sprachlichen Stil zu bekommen. Achten Sie auf die Verwendung der Zeitformen, insbesondere bei der Darstellung von persönlichen Erfahrungen.
  2. Notizen machen: Nutzen Sie die PPF-Methode, um Ihre Gedanken zu organisieren. Schreiben Sie für jede Zeitform (Vergangenheit, Gegenwart, Zukunft) relevante Ideen auf. Dies hilft Ihnen, beim Sprechen strukturierter vorzugehen.
  3. Shadowing: Spielen Sie das Video ab und versuchen Sie, Andys Sätze gleichzeitig nachzusprechen. Achten Sie auf Aussprache, Intonation und Rhythmus. Dies ist eine hervorragende Übung, um Ihre Sprechfertigkeiten zu verbessern.
  4. Selbstaufzeichnung: Nehmen Sie sich selbst auf, während Sie nach Andys Beispiel antworten. Vergleichen Sie Ihre Aufnahme mit dem Video. Wo können Sie sich verbessern? Welche Sätze oder Wörter haben Schwierigkeiten bereitet?
  5. Feedback holen: Teilen Sie Ihre Aufnahmen mit Sprachpartnern oder Lehrern, um Feedback zu erhalten. Dies kann Ihnen helfen, spezifische Schwächen zu erkennen und gezielt daran zu arbeiten.

Durch die Anwendung dieser Schritte und die Nutzung effektiver Shadowing-Methoden können Sie nicht nur Ihre Sprechfähigkeiten auf Englisch erheblich verbessern, sondern auch Ihre Fähigkeit, in Gesprächen über Gesundheitsthemen sicher zu kommunizieren. Mit regelmäßigem Üben werden Sie in der Lage sein, die IELTS-Sprechprüfung mit mehr Selbstvertrauen zu meistern.

Was ist die Shadowing-Technik?

Shadowing ist eine wissenschaftlich fundierte Sprachlerntechnik, die ursprünglich für die professionelle Dolmetscherausbildung entwickelt und durch den Polyglotten Dr. Alexander Arguelles populär gemacht wurde. Die Methode ist einfach aber wirkungsvoll: Du hörst englisches Audio von Muttersprachlern und wiederholst es sofort laut — wie ein Schatten, der dem Sprecher mit nur 1–2 Sekunden Verzögerung folgt. Anders als passives Hören oder Grammatikübungen zwingt Shadowing dein Gehirn und deine Mundmuskulatur, gleichzeitig echte Sprachmuster zu verarbeiten und zu reproduzieren. Studien zeigen, dass es Aussprachegenauigkeit, Intonation, Rhythmus, verbundene Sprache, Hörverständnis und Sprechflüssigkeit signifikant verbessert — was es zu einer der effektivsten Methoden für die IELTS Speaking-Vorbereitung und reale englische Kommunikation macht.

☕ Kauf uns einen Kaffee