Практика Shadowing: NÓI VỀ CHỦ ĐỀ "SỨC KHỎE" | Bí Kíp IELTS Speaking Siêu Hay | 5 Minutes about IELTS - Изучайте разговорный английский с YouTube
C1
Hey guys, it's Andy and in today's episode of 5 minutes about IELTS It gets so boring shooting the video inside
95 предложений
Если предложения слишком короткие или длинные, нажмите Edit, чтобы их изменить.
1
Hey guys, it's Andy and in today's episode of 5 minutes about IELTS It gets so boring shooting the video inside
2
Let me show you something Welcome again to my rooftop So can you guess today's topic from the clothes that I'm wearing?
3
This is my training clothes which I wear specifically for doing fitness exercises And yes,
4
you guessed it, today's video is all about health and fitness
5
So you know the format of the I.O speaking part 2 right?
6
You have 1 minute for preparation and 2 minutes to talk.
7
So a lot of people have told me that during that 1 minute of preparation they don't know how to prepare,
8
they don't have any ideas and their minds are just totally blank.
9
So how can you take advantage of that 1 minute to generate as many ideas as possible?
10
So here comes the strategy.
11
I call it PPF.
12
F past present
13
and future the IELTS speaking part 2 is nothing more than just tests of how well
14
and correctly you use three kinds of tenses in English
15
so the examiner will put your tense usage in heavy scrutiny
16
so you must know how to use the past present
17
and future tenses in the right way so during
18
that one minute of preparation I would draw three rows in my paper the past the present
19
and future and then I would think of ideas to talk about in each category
20
so the question today is talk about one activity
21
that you often do to improve your health
22
or fitness for the present category I'm gonna note down on
23
my papers some ideas as to what the activities are who I often do those kind of activities with
24
and how often I practice them and where etc.
25
And for the past category I'm gonna tell some background story as to why I started doing those kind of activities,
26
why I came to know them,
27
who introduced me to those activities and the difficulties and challenges I faced at first.
28
And for the future category I'm gonna say my future plan.
29
Will I keep doing those kind of activities in the future
30
and will I introduce those activities to somebody else in the future things like
31
that so you see this PPF strategy is
32
so helpful it could help you to generate a lot of
33
ideas based on the usage of three tenses in English
34
so now I'm going to demonstrate how I apply the PPF strategy into my answer okay
35
so now it's about 8 in the morning
36
and I'm going to talk about one fitness activities I often
37
do at the beginning of the day to improve my fitness that is yoga.
38
I have just become a yoga practitioner for like several months but I love it.
39
Yoga has become you know an indispensable part of my morning ritual.
40
I came to yoga one day when my body was not feeling good.
41
I still remember
42
that in the past I had to you know like suffer from a lot of bodily discomfort like
43
when I sat in front of my computers for too long I would you know get severe headaches
44
and you know intense back pain but I think the main reason for this is
45
that nowadays we are leading unhealthy sedentary lifestyle in
46
which we do little or even no physical activities
47
that is the reason why my health at a time was deteriorating
48
so when I recognized
49
that I decided to join a yoga club to enhance my health get in shape and also to be more positive.
50
You know, when you are feeling physically unsound,
51
it is very difficult for you to be you know mentally healthy.
52
You know there are so many advantages of doing yoga.
53
First of all that it helps our body become more you know refreshing and flexible.
54
So what I'm going to do right now is the Sun Salutation.
55
The Sun Salutations are a sequence of 12 powerful yoga poses with profound health benefits.
56
The wide range of yoga posters will stretch out every part of your body and make them more flexible.
57
You know my back pain and episodes of headache were gone because of that.
58
Every time I do yoga I feel like every cell of my body is vigorously vitalized
59
and I feel throughout my body a strong sense of exhilaration and ecstasy.
60
You know doing yoga can even improve your cardiovascular fitness.
61
So cardiovascular means related to the heart and the blood vessels.
62
So many yoga poses will help you to get your heart rate up as well as to increase the blood circulation.
63
So doing this on a regular basis will definitely you know
64
improve the condition of your heart as well as to reduce the risk of heart diseases.
65
But those are just the physical health perks of this wonderful exercise.
66
What I like best about yoga is that it helps to improve my mental health as well.
67
When I do yoga my mind will go into deep relaxation and then I feel my body,
68
my mind, my spirit are all in sync.
69
I will feel deeply and intimately connected to my inner self
70
and I will go into a deep place within where I can sense peace, serenity and bliss.
71
You know, today we are living in a world of constant restlessness and agitation.
72
Everybody is always worried or irritated about something else.
73
So in a world of chaos like this,
74
yoga helps to calm me down and find my inner peace.
75
Well, I can't speak for all people to be honest
76
because I think there are some people who are more health conscious
77
and sportier than other people
78
but from what I observe from people around me I think a great many Vietnamese people do not practice
79
and do exercise physical exercise regularly a lot of office workers just go to their nine to five jobs
80
and then at the end of the day they return home feeling exhausted
81
and reluctant to do any physical activities of any kind I think
82
that people nowadays people are missing out on what matters the most in life
83
that is our physical well-being i mean the wellness of our
84
mental as well as physical health is the most crucial thing in our life right now
85
and without it money and material stuff and possessions are of zero value
86
so i believe
87
that no matter how hectic our schedule is we just try to squeeze in 30 minutes
88
or one hour every day to do physical exercises to improve our health.
89
Okay, so that is the end of today's episode of 5 minutes about IELTS with a focus on health and fitness.
90
So as usual, if you want to get the transcript for this episode,
91
please go to the official Facebook page of 5 minutes about IELTS to get it.
92
And if you love this series,
93
please subscribe to this channel to get the latest updates and I will see you in the next episode.
94
Adios!
95
Bye.
Скачать приложение
ИИ-оценка каждого произнесённого вами предложения
TRENDING
Популярные
Контекст и фон
В этом видео Энджи делится полезными стратегиями для успешного прохождения части Speaking экзамена IELTS. Основное внимание уделяется важности правильного использования времен в английском языке при ответах на вопросы. Энджи объясняет, как можно эффективно использовать 1 минуту подготовки, чтобы сформировать идеи и создать структурированный ответ. Темой данного видео является здоровье и фитнес, что позволит зрителям не только изучить язык, но и развить интерес к полезному образу жизни.
Топ 5 фраз для повседневного общения
- «я занимаюсь йогой» - это отличное выражение для описания физической активности, которую вы регулярно выполняете.
- «это стало частью моего утреннего ритуала» - такая фраза помогает подчеркнуть важность определённой практики в вашей жизни.
- «я столкнулся с трудностями» - полезно для рассказывания о препятствиях на вашем пути.
- «я хочу улучшить свое здоровье» - это выражение отлично подходит для обсуждения мотивации к занятиям спортом.
- «я планирую продолжать занятия в будущем» - помогает описать ваши планы и цели.
Пошаговое руководство по шадовингу
Для успешного освоения материала из этого видео и улучшения своих навыков разговорного английского, следуйте следующему пошаговому руководству:
- Прослушайте видео внимательно: Обратите внимание на произношение, интонацию и акценты Энджи. Это поможет вам лучше понимать слуховой материал.
- Запишите ключевые фразы: Как указано в разделе «Топ 5 фраз», записуйте полезные выражения и старайтесь использовать их в своей повседневной речи.
- Практика шадовинга: Используйте технику шадовинг, повторяя за спикером, стараясь подражать произношению и интонации. Это не только развивает произношение, но и помогает улучшить понимание.
- Анализ ответов: Применяйте стратегию PPF (прошедшее, настоящее, будущее) для структурирования своих собственных ответов на вопросы о здоровье и фитнесе.
- Запись и оценка: Запишите свои ответы и прослушайте их, чтобы выявить области, требующие улучшения. Это также поможет вам в подготовке к экзамену IELTS.
Используя данные методы и активную практику разговорного английского, вы сможете не только улучшить свои навыки владения языком, но и применять их в реальных ситуациях. Учить английский с YouTube становится всё более популярным, и это отличный способ повысить свою уверенность в общении!
Что такое техника Shadowing?
Shadowing — это научно обоснованная техника изучения языка, изначально разработанная для подготовки профессиональных переводчиков и популяризированная полиглотом доктором Александром Аргуэльесом. Метод прост, но эффективен: вы слушаете аудио на английском от носителей языка и немедленно повторяете вслух — как тень, следующая за говорящим с задержкой в 1–2 секунды. В отличие от пассивного прослушивания или грамматических упражнений, Shadowing заставляет мозг и мышцы рта одновременно обрабатывать и воспроизводить реальные речевые паттерны. Исследования показывают, что это значительно улучшает точность произношения, интонацию, ритм, связную речь, понимание на слух и беглость речи — что делает его одним из самых эффективных методов для подготовки к IELTS Speaking и реального общения на английском.
☕ Угостите нас кофе
ShadowingEnglish остаётся 100% бесплатным благодаря вашей поддержке. Стоимость серверов и ИИ высока — ваш кофе поддерживает нас! 🙏