Shadowing Practice: Plan Your Day- Jack Canfield Motivation [1 Minute Motivation] - Learn English Speaking with Video

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1
The best way to get the optimum results out of your day is to plan your day the night before.
2
There are two reasons for this.
3
Too often during the day, we're just responding to everyone else's needs instead of doing our intended plan.
4
So if you don't have a plan, you're guaranteed not to be doing what you want to do.
5
You'll be responding to other people.
6
The second reason for planning your day the night before is
7
you can rationally decide what you're going to do at what time of the day time of the day.
8
Too often people just work from a to-do list.
9
What you want is to schedule exactly what you're going to do at what time.
10
Schedule how long you think it's going to take.
11
And by doing it the night before, here's the payoff.
12
All night long your unconscious and subconscious mind is going to be working on how to make that happen.
13
It's going to be coming up with creative ideas, pulling information from your past memory into the present so you can utilize it, and literally planning your perfect day.
14
It's like having an employee working for all night long.
15
If you do it in the morning you don't get that benefit and then start to work your plan.
16
Plan your life, work your plan, you're going to be very very successful.

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Vocabulario y notas de pronunciación para esta lección

Esta lección de conversación de nivel B1 se basa en el vídeo “Plan Your Day- Jack Canfield Motivation”. Este vídeo tiene 16 frases y 232 palabras para practicar shadowing. La parte hablada dura 1:03. El hablante habla rápido, unas 222 palabras por minuto, así que espera sonidos enlazados y reducidos. El 95 % de las palabras está entre las 3.000 más comunes del inglés, por lo que el vocabulario es fácil de seguir.

Vocabulario clave de este vídeo

Las 15 palabras más avanzadas del vídeo, con su pronunciación y significado:

PalabraPronunciaciónSignificado
guarantee sustantivo/ˌɡæɹ.ənˈtiː/garantía, caución
intend verbo/ɪnˈtɛnd/pretender, intencionar
unconscious adjetivo/ˌʌnˈkɑnʃəs/inconsciente
optimum sustantivo/ˈɑptɪməm/óptimum
rationally adverbioracionalmente
subconscious adjetivo/sʌbˈkɑn.ʃəs/parcialmente consciente
schedule sustantivo/ˈʃɛd͡ʒuːl/horario, itinerario
respond verbo/ɹɪˈspɑnd/responder, salirle al paso
creative adjetivo/kɹiˈeɪtɪv/creativo
employee sustantivo/ˌɛm.plɔɪˈiː/empleado, empleada
successful adjetivo/səkˈsɛs.fəl/exitoso, logrado
literally adverbio/ˈlɪ.tə.ɹə.li/literalmente, literal
benefit sustantivo/ˈbɛn.ɪ.fɪt/beneficio, ventaja
pull verbo/pʊl/tirar, jalar
memory sustantivo/ˈmɛm.ə.ɹi/memoria

Phrasal verbs que vas a escuchar

PalabraSignificado
come up with verboingeniar, ingeniarse

Pronunciación a tener en cuenta

El hablante usa 8 contracciones y formas reducidas, como you're, don't, we're. Dilas en su forma corta, tal como las oyes.

  • Los sonidos de “sh” y “zh”: unconscious /ˌʌnˈkɑnʃəs/, subconscious /sʌbˈkɑn.ʃəs/, schedule /ˈʃɛd͡ʒuːl/

Cómo practicar con este vídeo

  1. Escucha el vídeo entero una vez sin hablar y anota las palabras que no conoces.
  2. Empieza a velocidad 0,75×, haz shadowing frase por frase y vuelve a la velocidad normal cuando te resulte fácil.
  3. Grábate y compara con el original, prestando atención a palabras como guarantee, intend, unconscious.

¿Qué es la Técnica de Shadowing?

Shadowing es una técnica de aprendizaje de idiomas respaldada por la ciencia, desarrollada originalmente para la formación de intérpretes profesionales y popularizada por el políglota Dr. Alexander Arguelles. El método es simple pero poderoso: escuchas audio en inglés nativo y lo repites en voz alta de inmediato, como una sombra que sigue al hablante con solo 1-2 segundos de retraso. A diferencia de la escucha pasiva o los ejercicios de gramática, el shadowing obliga a tu cerebro y músculos de la boca a procesar y reproducir simultáneamente patrones de habla reales. Las investigaciones muestran que mejora significativamente la precisión de la pronunciación, la entonación, el ritmo, el habla conectada, la comprensión auditiva y la fluidez al hablar, convirtiéndola en una de las metodologías más efectivas para la preparación del IELTS Speaking y la comunicación en inglés en el mundo real.

Técnica de shadowing: lee la guía completa paso a paso →