Pratique du Shadowing: 273 - Apprendre l'anglais à l'oral avec la vidéo

Création de la leçon...
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For 25 years, I've listened to people.
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I mean thousands and thousands and thousands of people.
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And one of the things that I think was a very successful part of the healing journey that people went through,
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and something we did different than anybody else, is when someone came in with a disease, a mental condition, or it didn't matter what it was,
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we would sit them down
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and we would first of all ask them do you know
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why you're suffering from unhappiness do you know why you're suffering
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from anxiety do you know why you're suffering from stress it
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didn't matter what it was whether it was heart disease cancer whatever
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and then we would explain to them why that they were suffering from
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that illness or that disease or whatever and then we would just allow them, you know, use the who,
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what, when, why, how questions and walk through and let them, not interrupt them, not, you know,
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try to talk over them, but let them have at least an hour,
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hour and a half of their own self-reflection time to where they could talk.
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How are you feeling in your life right now?
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What makes you happy?
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What are the things in your life right now that are holding you down?
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What are some of the things in your life that you wish you would have been able to do maybe, but you haven't been able to do?
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Do you enjoy going to work every single day?
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Do you enjoy looking in the mirror at yourself and asking yourself, do I have self-confidence?
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Am I happy with myself?
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Do I love myself?
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Take steps today.
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Start today.
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And one other thing, I definitely want to let everybody know that we do have the happiness course available.
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And you can use the code HAPPY30.
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happy 30 and you can get 30% off.
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So pass that out to anybody you think might need some happiness in their lives.
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So with that being said, thank you very much.
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I wish you all a super happy life.

Vocabulaire et conseils d’expression pour cette leçon

Les mots qui reviennent le plus souvent : suffering, thousands, disease. Cette vidéo contient 30 phrases et 347 mots à répéter en shadowing. La partie parlée dure 2:23. Le locuteur parle à un rythme régulier d’environ 146 mots par minute, confortable pour le shadowing. 93 % des mots font partie des 3 000 mots les plus courants en anglais, le vocabulaire est donc facile à suivre. 8 de ses 30 phrases sont des questions : un bon entraînement pour l’intonation interrogative et les réponses courtes.

Vocabulaire clé de cette vidéo

Les 12 mots les plus avancés de la vidéo, avec leur prononciation et leur sens :

MotPrononciationSens
suffer verbe/ˈsʌfɚ/souffrir
happiness nom/ˈhæpinɪs/bonheur
mirror nom/ˈmiɹɚ/glace, miroir
anxiety nom/æŋˈzaɪ.əti/anxiété, inquiétude
illness nom/ˈɪl.nəs/maladie
reflection nom/ɹɪˈflɛkʃən/réflexion
heal verbe/ˈhiːl/guérir, assainir
distress nom/dɪˈstɹɛs/détresse
interrupt verbe/ˌɪntəˈɹʌpt/interrompre, couper
unhappiness nomtristesse, malheur
confidence nom/ˈkɑn.fɪ.dəns/assurance, confiance en soi
journey nom/ˈd͡ʒɝni/voyage

Les verbes à particule que vous entendrez

MotSens
get off verbedescendre, faire descendre
go through verbetraverser

Des phrases à répéter

Des phrases courtes et complètes de la vidéo, à réutiliser dans la conversation de tous les jours :

  • How are you feeling in your life right now?
  • What makes you happy?
  • Do you enjoy going to work every single day?
  • Am I happy with myself?
  • Do I love myself?

La grammaire de cette vidéo

Les structures que le locuteur utilise le plus, avec les mots exacts de la vidéo :

StructureDans la vidéo
Present perfect have/has + participe passé — une action passée qui compte encore maintenantI've listened · haven't been
Présent continu am/is/are + -ing — ce qui se passe en ce momentyou're suffering · are holding

Prononciation à surveiller

Le locuteur utilise 7 contractions et formes réduites, comme you're, didn't, haven't. Prononcez-les sous leur forme courte, telles que vous les entendez.

  • Mots longs — placez bien l’accent: anxiety /æŋˈzaɪ.əti/, anybody /ˈɛn.i.bə.di/

Les sons difficiles pour les francophones :

  • /h/ — il se souffle, il n’est pas muet: happiness /ˈhæpinɪs/, heal /ˈhiːl/
  • /r/ anglais — langue recourbée, sans frotter la gorge: mirror /ˈmiɹɚ/, reflection /ɹɪˈflɛkʃən/, distress /dɪˈstɹɛs/, interrupt /ˌɪntəˈɹʌpt/

Comment s’entraîner avec cette vidéo

  1. Écoutez la vidéo en entier une fois sans parler et notez les mots que vous ne connaissez pas.
  2. Répétez phrase par phrase à vitesse normale, en reprenant chacune jusqu’à ce que votre rythme corresponde à celui du locuteur.
  3. Enregistrez-vous et comparez avec l’original, en faisant attention à des mots comme suffer, happiness, mirror.

Qu'est-ce que la technique du Shadowing ?

Le Shadowing est une technique d'apprentissage des langues fondée sur la science, développée à l'origine pour la formation des interprètes professionnels. Le principe est simple mais puissant : vous écoutez de l'anglais natif et le répétez immédiatement à voix haute — comme une ombre suivant le locuteur avec un décalage de 1 à 2 secondes. Les recherches montrent une amélioration significative de la précision de la prononciation, de l'intonation, du rythme, des liaisons, de la compréhension orale et de la fluidité.

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