Pratique du Shadowing: David Goggins explaining why he works out at 3am!! - Apprendre l'anglais à l'oral avec la vidéo
Choisissez un mode d'entraînement
Chaque mode ouvre une salle d'entraînement en plein écran.
Télécharger l'application
Tout pour parler couramment
Vidéo recommandée
B2This Keeps Men Pathetic, Lazy & Poor - Embrace Suffering To Escape Mediocrity | David Goggins
B2David Goggins Puts Israel Adesanya Through A BRUTAL Training Session | FULL WORKOUT
B2Maintaining in May ☺︎ cooking, little chaos, family time and very tall boots
B2Gym Motivation Quotes - Greg Plitt Quotes
B2YOU JUST NEED 2 MINUTES TO CHANGE | David Goggins motivational speech
B2You Don't Need Anyone: The Power of Loneliness - David Goggins
B2How Training Tendons Makes You Stronger Than Big Guys
B2I Built The World's Most Scientific Gym
B2Mel Robbins Reminder You NEED To Hear Everyday | Motivational Video
B2Revealing the DAILY ROUTINES of SUCCESSFUL people | Hey Tablo Ep. 21
B2Wake Up at 5AM | Robin Sharma and Lewis Howes
B2Elon Musk’s 40 Greatest Motivational Speeches | Best Motivation Ever (MUST WATCH)
Vocabulaire et conseils d’expression pour cette leçon
Cette leçon d’expression orale s’appuie sur la vidéo « David Goggins explaining why he works out at 3am!! ». Cette vidéo contient 15 phrases et 173 mots à répéter en shadowing. La partie parlée dure 0:55. Le locuteur parle vite, environ 188 mots par minute : attendez-vous à des liaisons et à des sons réduits. Seuls 80 % des mots font partie des 3 000 mots les plus courants en anglais, le vocabulaire est donc exigeant.
Vocabulaire clé de cette vidéo
9 mots de la vidéo à retenir, avec leur prononciation et leur sens :
| Mot | Prononciation | Sens |
|---|---|---|
| clock nom | /klɑk/ | indicateur de vitesse, compteur de vitesse |
| swim verbe | /swɪm/ | nager |
| couch nom | /ˈkaʊ̯t͡ʃ/ | sofa, canapé |
| mentality nom | /mɛnˈtæləti/ | mentalité |
| dread nom | /dɹɛd/ | crainte |
| sight nom | /saɪt/ | vue |
| strength nom | /ˈstɹɛŋθ/ | force, vigueur |
| everybody | /ˈɛvɹi(ˌ)bədi/ | tout le monde, chacun |
| push verbe | /pʊʃ/ | pousser |
Les verbes à particule que vous entendrez
| Mot | Prononciation | Sens |
|---|---|---|
| come out verbe | /ˌkʌm ˈaʊt/ | sortir |
Des phrases à répéter
Des phrases courtes et complètes de la vidéo, à réutiliser dans la conversation de tous les jours :
- Where everybody's getting weaker, I'm getting stronger.
- It's about what those things do for your mentality.
- You don't get better on the daggone couch.
Prononciation à surveiller
Le locuteur utilise 6 contractions et formes réduites, comme I'm, don't, wanna. Prononcez-les sous leur forme courte, telles que vous les entendez.
- Mots longs — placez bien l’accent: mentality /mɛnˈtæləti/, everybody /ˈɛvɹi(ˌ)bədi/
Les sons difficiles pour les francophones :
- /r/ anglais — langue recourbée, sans frotter la gorge: dread /dɹɛd/, stronger /stɹɔŋɡɚ/, strength /ˈstɹɛŋθ/, everybody /ˈɛvɹi(ˌ)bədi/
Comment s’entraîner avec cette vidéo
- Écoutez la vidéo en entier une fois sans parler et notez les mots que vous ne connaissez pas.
- Commencez à la vitesse 0,75×, répétez phrase par phrase, puis revenez à la vitesse normale quand cela devient facile.
- Enregistrez-vous et comparez avec l’original, en faisant attention à des mots comme clock, swim, couch.
Qu'est-ce que la technique du Shadowing ?
Le Shadowing est une technique d'apprentissage des langues fondée sur la science, développée à l'origine pour la formation des interprètes professionnels. Le principe est simple mais puissant : vous écoutez de l'anglais natif et le répétez immédiatement à voix haute — comme une ombre suivant le locuteur avec un décalage de 1 à 2 secondes. Les recherches montrent une amélioration significative de la précision de la prononciation, de l'intonation, du rythme, des liaisons, de la compréhension orale et de la fluidité.