Практика Shadowing: David Goggins explaining why he works out at 3am!! - Изучайте разговорный английский по видео
Выберите режим практики
Каждый режим открывает полноэкранную комнату практики.
Скачать приложение
Всё для свободной речи
Рекомендуемое видео
B2This Keeps Men Pathetic, Lazy & Poor - Embrace Suffering To Escape Mediocrity | David Goggins
B2David Goggins Puts Israel Adesanya Through A BRUTAL Training Session | FULL WORKOUT
B2Maintaining in May ☺︎ cooking, little chaos, family time and very tall boots
B2Gym Motivation Quotes - Greg Plitt Quotes
B2YOU JUST NEED 2 MINUTES TO CHANGE | David Goggins motivational speech
B2You Don't Need Anyone: The Power of Loneliness - David Goggins
B2How Training Tendons Makes You Stronger Than Big Guys
B2I Built The World's Most Scientific Gym
B2Mel Robbins Reminder You NEED To Hear Everyday | Motivational Video
B2Revealing the DAILY ROUTINES of SUCCESSFUL people | Hey Tablo Ep. 21
B2Wake Up at 5AM | Robin Sharma and Lewis Howes
B2Elon Musk’s 40 Greatest Motivational Speeches | Best Motivation Ever (MUST WATCH)
Лексика и советы по произношению к этому уроку
Этот урок разговорной практики построен на видео «David Goggins explaining why he works out at 3am!!». В этом видео 15 предложений и 173 слов для шедоуинга. Речь длится 0:55. Говорящий говорит быстро, около 188 слов в минуту, поэтому звуки часто сливаются и сокращаются. Только 80% слов входят в 3000 самых частых слов английского языка, поэтому лексика сложная.
Ключевая лексика этого видео
8 слов из видео, которые стоит выучить, с произношением и значением:
| Слово | Произношение | Значение |
|---|---|---|
| swim глагол | /swɪm/ | пла́вать, плыть |
| couch существительное | /ˈkaʊ̯t͡ʃ/ | дива́н, куше́тка |
| mentality существительное | /mɛnˈtæləti/ | менталите́т, склад ума́ |
| dread существительное | /dɹɛd/ | страх, боя́знь |
| sight существительное | /saɪt/ | вид |
| strength существительное | /ˈstɹɛŋθ/ | си́ла, мощь |
| everybody | /ˈɛvɹi(ˌ)bədi/ | все, ка́ждый |
| push глагол | /pʊʃ/ | толка́ть, толкну́ть |
Фразовые глаголы, которые вы услышите
| Слово | Произношение | Значение |
|---|---|---|
| come out глагол | /ˌkʌm ˈaʊt/ | выходи́ть, вы́йти |
Фразы, которые стоит повторять
Короткие законченные фразы из видео, которые пригодятся в повседневном разговоре:
- Where everybody's getting weaker, I'm getting stronger.
- It's about what those things do for your mentality.
- You don't get better on the daggone couch.
Произношение, на которое стоит обратить внимание
Говорящий использует 6 сокращённых и редуцированных форм, например I'm, don't, wanna. Произносите их коротко, так, как слышите.
- Длинные слова — следите за ударением: mentality /mɛnˈtæləti/, everybody /ˈɛvɹi(ˌ)bədi/
Звуки, трудные для русскоязычных:
- /w/ — губы округлены, это не /v/: swim /swɪm/, weaker /ˈwikɚ/
Как заниматься с этим видео
- Прослушайте всё видео один раз молча и выпишите незнакомые слова.
- Начните со скорости 0,75×, повторяйте предложение за предложением и вернитесь к обычной скорости, когда станет легко.
- Запишите себя и сравните с оригиналом, обращая внимание на такие слова, как swim, couch, mentality.
Что такое техника Shadowing?
Shadowing — это научно обоснованная техника изучения языка, изначально разработанная для подготовки профессиональных переводчиков и популяризированная полиглотом доктором Александром Аргуэльесом. Метод прост, но эффективен: вы слушаете аудио на английском от носителей языка и немедленно повторяете вслух — как тень, следующая за говорящим с задержкой в 1–2 секунды. В отличие от пассивного прослушивания или грамматических упражнений, Shadowing заставляет мозг и мышцы рта одновременно обрабатывать и воспроизводить реальные речевые паттерны. Исследования показывают, что это значительно улучшает точность произношения, интонацию, ритм, связную речь, понимание на слух и беглость речи — что делает его одним из самых эффективных методов для подготовки к IELTS Speaking и реального общения на английском.