Pratique du Shadowing: Impulse Control: The No You Never Practice (Epictetus) - Apprendre l'anglais à l'oral avec la vidéo
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1
You promised yourself.
2
Not today.
Pas aujourd'hui.
3
You broke it before lunch.
Tu l'as cassé avant le déjeuner.
4
The cart quietly grows by one more item.
Le panier gagne discrètement un article supplémentaire.
5
One minute from now, you'll have the fix a slave found.
Dans une minute, vous aurez la solution qu'un esclave a trouvée.
6
He never fought the craving.
Il n'a jamais lutté contre cette envie.
7
He delayed it.
Il l'a retardé.
8
Epictetus was born a slave.
Épictète est né esclave.
9
He could not control his own body, so he trained the one thing he could, his desire.
Il ne pouvait pas contrôler son propre corps, alors il a entraîné la seule chose qu'il pouvait maîtriser : son désir.
10
He practiced saying no to small things first, a second helping, an extra hour of leisure.
Il s'est d'abord entraîné à dire non à des petites choses : une seconde portion, une heure de loisir supplémentaire.
11
Not because those things were evil.
Pas parce que ces choses étaient mauvaises.
12
That discipline outlived the empire that owned him.
Cette discipline a survécu à l'empire qui le possédait.
13
The small, no trains you for the big one.
Le petit ne vous prépare pas au grand.
14
Desire off its leash runs the whole night.
Le désir, hors laisse, court toute la nuit.
15
Yours is off its leash right now.
Le tien est hors de contrôle en ce moment.
16
Pick one urge tonight.
Choisissez une pulsion ce soir.
17
Wait ten minutes on it.
Attendez dix minutes à ce sujet.
18
Not forever.
Pas pour toujours.
19
Just ten minutes.
Juste dix minutes.
20
That's the leash.
C'est la laisse.
21
You just have to hold it.
Tu n'as qu'à le tenir.
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Vocabulaire et conseils d’expression pour cette leçon
Cette leçon d’expression orale de niveau C1 s’appuie sur la vidéo « Impulse Control: The No You Never Practice ». Cette vidéo contient 21 phrases et 136 mots à répéter en shadowing. La partie parlée dure 1:24. Le locuteur parle lentement, environ 98 mots par minute, ce qui laisse le temps d’imiter chaque son.
Vocabulaire clé de cette vidéo
Les 14 mots les plus avancés de la vidéo, avec leur prononciation et leur sens :
| Mot | Prononciation | Sens |
|---|---|---|
| slave nom | /sleɪv/ | esclave, serf |
| delay nom | /dɪˈleɪ̯/ | délai, retard |
| discipline nom | /ˈdɪsəplɪn/ | discipline |
| quietly adverbe | /ˈkwaɪ.ɪt.li/ | paisablement, tranquillement |
| urge verbe | /ɜːd͡ʒ/ | pousser, inciter |
| cart nom | /kɑɹt/ | chariot, charrette |
| leisure nom | /ˈlɛʒə(ɹ)/ | loisir |
| craving nom | /ˈkɹeɪ.vɪŋ/ | désir ardent |
| leash nom | /liːʃ/ | laisse |
| outlive verbe | /aʊtˈlɪv/ | survivre à |
| desire nom | /dɪˈzaɪɹ/ | désir |
| lunch nom | /lʌnt͡ʃ/ | déjeuner, dîner (Cajun) |
| item nom | /ˈaɪ.təm/ | article, truc |
| empire nom | /ˈɛmˌpaɪ̯ɹ/ | empire |
Prononciation à surveiller
- Les sons « sh » et « zh »: leisure /ˈlɛʒə(ɹ)/, leash /liːʃ/
Les sons difficiles pour les francophones :
- /tʃ/ et /dʒ/ — à ne pas adoucir en « ch » et « j »: urge /ɜːd͡ʒ/, lunch /lʌnt͡ʃ/
- /r/ anglais — langue recourbée, sans frotter la gorge: cart /kɑɹt/, leisure /ˈlɛʒə(ɹ)/, craving /ˈkɹeɪ.vɪŋ/, desire /dɪˈzaɪɹ/, empire /ˈɛmˌpaɪ̯ɹ/
Comment s’entraîner avec cette vidéo
- Écoutez la vidéo en entier une fois sans parler et notez les mots que vous ne connaissez pas.
- Répétez phrase par phrase à vitesse normale, en reprenant chacune jusqu’à ce que votre rythme corresponde à celui du locuteur.
- Enregistrez-vous et comparez avec l’original, en faisant attention à des mots comme slave, delay, discipline.
Qu'est-ce que la technique du Shadowing ?
Le Shadowing est une technique d'apprentissage des langues fondée sur la science, développée à l'origine pour la formation des interprètes professionnels. Le principe est simple mais puissant : vous écoutez de l'anglais natif et le répétez immédiatement à voix haute — comme une ombre suivant le locuteur avec un décalage de 1 à 2 secondes. Les recherches montrent une amélioration significative de la précision de la prononciation, de l'intonation, du rythme, des liaisons, de la compréhension orale et de la fluidité.