Pratique du Shadowing: Shadowing 1 - Apprendre l'anglais à l'oral avec la vidéo

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12 phrases
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1
I don't know you.
Je ne vous connais pas.
2
Challenge yourself.
Mettez-vous au défi.
3
Make a conscious, deliberate effort to get outside of your comfort zone.
Faites un effort conscient et délibéré pour sortir de votre zone de confort.
4
Because in order to do something you've never done, you've got to become someone you've never been.
Parce que pour faire quelque chose que vous n'avez jamais fait, vous devez devenir quelqu'un que vous n'avez jamais été.
5
If you stay in your comfort zone, that's where you will fail.
Si vous restez dans votre zone de confort, c'est là que vous échouerez.
6
You will fail in your comfort zone.
Vous échouerez dans votre zone de confort.
7
Success is not a comfortable procedure.
Le succès n'est pas un processus confortable.
8
It is a very uncomfortable thing to attempt.
C'est une tentative très inconfortable.
9
So you gotta get comfortable being uncomfortable if you ever wanna be successful.
10
Start putting some pressure on.
11
Put some pressure on yourself.
12
Get out here and get about it.

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Vocabulaire et conseils d’expression pour cette leçon

Cette vidéo contient 12 phrases et 98 mots à répéter en shadowing. La partie parlée dure 0:39. Le locuteur parle à un rythme naturel d’environ 153 mots par minute, proche d’une conversation courante.

Vocabulaire clé de cette vidéo

Les 12 mots les plus avancés de la vidéo, avec leur prononciation et leur sens :

MotPrononciationSens
comfort nom/ˈkʌm.fət/confort
uncomfortable adjectif/ʌnˈkʌm.fɚ.tə.bl̩/inconfortable
procedure nom/pɹəˈsiː.d͡ʒə/procédé, procédure
conscious adjectif/ˈkɑn.ʃəs/conscient
deliberate adjectif/dɪˈlɪb.(ə.)ɹət/délibéré
comfortable adjectif/ˈkʌm(p)f.tə.bəl/confortable
fail verbe/feɪl/échouer, rater
zone nom/zoʊn/zone
successful adjectif/səkˈsɛs.fəl/ayant du succès, marqué de succès
effort nom/ˈɛf.ɚt/effort
challenge nom/ˈt͡ʃæl.ɪnd͡ʒ/défi, chalenge
attempt nom/əˈtɛmpt/tentative, essai

Les verbes à particule que vous entendrez

MotSens
get out verbesortir

La grammaire de cette vidéo

Les structures que le locuteur utilise le plus, avec les mots exacts de la vidéo :

StructureDans la vidéo
Present perfect have/has + participe passé — une action passée qui compte encore maintenantyou've never done

Prononciation à surveiller

Le locuteur utilise 6 contractions et formes réduites, comme you've, don't, gotta. Prononcez-les sous leur forme courte, telles que vous les entendez.

  • Mots longs — placez bien l’accent: uncomfortable /ʌnˈkʌm.fɚ.tə.bl̩/, deliberate /dɪˈlɪb.(ə.)ɹət/

Les sons difficiles pour les francophones :

  • /tʃ/ et /dʒ/ — à ne pas adoucir en « ch » et « j »: procedure /pɹəˈsiː.d͡ʒə/, challenge /ˈt͡ʃæl.ɪnd͡ʒ/
  • /r/ anglais — langue recourbée, sans frotter la gorge: procedure /pɹəˈsiː.d͡ʒə/, deliberate /dɪˈlɪb.(ə.)ɹət/

Comment s’entraîner avec cette vidéo

  1. Écoutez la vidéo en entier une fois sans parler et notez les mots que vous ne connaissez pas.
  2. Commencez à la vitesse 0,75×, répétez phrase par phrase, puis revenez à la vitesse normale quand cela devient facile.
  3. Enregistrez-vous et comparez avec l’original, en faisant attention à des mots comme comfort, uncomfortable, procedure.

Qu'est-ce que la technique du Shadowing ?

Le Shadowing est une technique d'apprentissage des langues fondée sur la science, développée à l'origine pour la formation des interprètes professionnels. Le principe est simple mais puissant : vous écoutez de l'anglais natif et le répétez immédiatement à voix haute — comme une ombre suivant le locuteur avec un décalage de 1 à 2 secondes. Les recherches montrent une amélioration significative de la précision de la prononciation, de l'intonation, du rythme, des liaisons, de la compréhension orale et de la fluidité.

Technique du shadowing : lire le guide complet étape par étape →