Pratique du Shadowing: Talk About Your Morning Routine | Easy English Conversation for Beginners - Apprendre l'anglais à l'oral avec la vidéo

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So Anna, let's start with the big question.
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What time do you usually wake up?
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On weekdays, I usually wake up at 7.15 a.m.
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But, to be honest, sometimes I wake up later.
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Like 7.30 or even 7.45 if I'm feeling lazy.
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I get it.
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For me, my alarm goes off at 6.30 a.m.
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I try to get up right away,
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but sometimes I hit the snooze button.
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Me too.
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Actually I set two alarms,
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one at 7.15 and another at 7.30,
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just in case I don't wake up the first time.
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Smart.
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Do you feel tired in the morning?
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Almost always.
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Especially if I go to bed late.
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Some mornings I wake up and think,
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do I really have to get out of bed today?
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Same here.
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But once I get up and move around, I feel better.
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Same.
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And honestly, sometimes I lie in bed for a few minutes,
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just checking my phone.
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Ah, that's the first thing I do too.
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I check WhatsApp, emails, sometimes I scroll through Instagram or TikTok,
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even before I get out of bed.
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Yeah, I know it's not a good habit,
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but I do it anyway.
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So first thing, wake up,
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then check the phone, and finally, get out of bed.
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Okay, Ben, after you get out of bed,
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what's the first thing you do?
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I go straight to the bathroom,
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I brush my teeth, then wash my face with cold water.
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Cold water?
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That must really help you wake up.
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Yes, it makes me feel fresh.
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And after that, I sometimes do a quick face massage just to wake up my skin.
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That's nice.
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For me, after brushing my teeth,
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I also wash my face,
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but I use a gentle face cleanser.
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Then I pat my face dry with a towel.
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Very good.
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Do you take a shower in the morning?
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It depends.
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On hot days, yes.
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I take a quick shower to feel clean and fresh.
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But on cold days, I wait until the evening.
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For me, I almost always take a shower in the morning.
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A hot shower in winter and a cool shower in summer.
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That's smart.
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After my face routine, I usually put on some moisturizer and sunscreen,
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even if I'm staying indoors.
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That's a good habit.
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I just put on a little face lotion.
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That's it.
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Simple is good, too.
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And after that, I go back to my room and make my bed.
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Oh, wow.
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You make your bed every day?
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I try to.
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It makes me feel more organized.
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Plus, the room looks cleaner.
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I agree.
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I do it maybe three times a week.
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That's better than nothing.

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Vidéo recommandée

Vocabulaire et conseils d’expression pour cette leçon

Cette leçon d’expression orale de niveau A2 s’appuie sur la vidéo « Talk About Your Morning Routine ». Les mots qui reviennent le plus souvent : wake, bed, shower, cold, usually. Cette vidéo contient 68 phrases et 439 mots à répéter en shadowing. La partie parlée dure 2:44. Le locuteur parle à un rythme naturel d’environ 161 mots par minute, proche d’une conversation courante. 81 % des mots font partie des 3 000 mots les plus courants en anglais ; le reste mérite d’être vu avant de commencer.

Vocabulaire clé de cette vidéo

15 mots de la vidéo à retenir, avec leur prononciation et leur sens :

MotPrononciationSens
alarm nom/əˈlɑɹm/alarme
habit nom/ˈhæb.ɪt/habitude
brush nom/bɹʌʃ/brosse
routine nom/ɹuˈtin/routine
lazy adjectif/ˈleɪ̯zi(ː)/paresseux, fainéant
depend verbe/dɪˈpɛnd/dépendre
gentle adjectif/ˈd͡ʒɛntl̩/gentil
massage nom/məˈsɑ(d)ʒ/massage
organize verbe/ˈɔɹɡənaɪz/organiser
towel nom/ˈtaʊ̯əl/serviette
scroll nom/skɹoʊl/rouleau (de papyrus ou de parchemin), papyrus
indoors adverbe/ɪnˈdɔɹz/à l'intérieur, dedans
lotion nom/ˈloʊʃən/lotion
snooze verbe/snuz/faire une sieste, faire un somme
sunscreen nomcrème solaire, écran solaire

Les verbes à particule que vous entendrez

MotPrononciationSens
wake up verbe/ˌweɪk ˈʌp/se réveiller
get up verbese lever

Des phrases à répéter

Des phrases courtes et complètes de la vidéo, à réutiliser dans la conversation de tous les jours :

  • What time do you usually wake up?
  • Do you feel tired in the morning?
  • Ah, that's the first thing I do too.
  • Do you take a shower in the morning?
  • You make your bed every day?

Prononciation à surveiller

Le locuteur utilise 3 contractions et formes réduites, comme I'm, don't. Prononcez-les sous leur forme courte, telles que vous les entendez.

  • Les sons « sh » et « zh »: brush /bɹʌʃ/, massage /məˈsɑ(d)ʒ/, lotion /ˈloʊʃən/

Les sons difficiles pour les francophones :

  • /r/ anglais — langue recourbée, sans frotter la gorge: alarm /əˈlɑɹm/, brush /bɹʌʃ/, routine /ɹuˈtin/, organize /ˈɔɹɡənaɪz/, scroll /skɹoʊl/

Comment s’entraîner avec cette vidéo

  1. Écoutez la vidéo en entier une fois sans parler et notez les mots que vous ne connaissez pas.
  2. Commencez à la vitesse 0,75×, répétez phrase par phrase, puis revenez à la vitesse normale quand cela devient facile.
  3. Enregistrez-vous et comparez avec l’original, en faisant attention à des mots comme alarm, habit, brush.

Qu'est-ce que la technique du Shadowing ?

Le Shadowing est une technique d'apprentissage des langues fondée sur la science, développée à l'origine pour la formation des interprètes professionnels. Le principe est simple mais puissant : vous écoutez de l'anglais natif et le répétez immédiatement à voix haute — comme une ombre suivant le locuteur avec un décalage de 1 à 2 secondes. Les recherches montrent une amélioration significative de la précision de la prononciation, de l'intonation, du rythme, des liaisons, de la compréhension orale et de la fluidité.

Technique du shadowing : lire le guide complet étape par étape →