Pratique du Shadowing: vlog ep001 morning routine - Apprendre l'anglais à l'oral avec la vidéo
Création de la leçon...
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Good morning, everybody.
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I just woke up, so I'm going to show you my daily morning routine.
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The very first thing I do every single morning is...
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Drink some water because I always wake up feeling a little bit dehydrated and So I'm going to open the bottle. and take a sip.
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Thank you.
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Refreshing.
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Now I'm going to go brush my teeth.
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Let's go.
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so i've got my toothbrush and my toothpaste And I am going to squeeze the toothpaste onto my toothbrush.
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And now I'll brush my teeth.
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Thank you.
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After brushing my teeth, I like to swish some water in my mouth.
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Thank you.
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Yes.
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Now I am wiping my mouth with a towel.
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And I'm all done.
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My teeth are squeaky clean.
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Now I'm gonna do a little bit of stretching and meditation.
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I do very simple stretches in the morning, such as touching my toes.
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or raising my arms above my head.
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And I always remember to take deep breaths while stretching.
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After doing about five minutes of stretching, I meditate.
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I'm going to sit down on the ground with my legs crossed.
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I close my eyes and rest my hands on my knees.
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I tried to sit very still and focus on my breath.
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Thank you.
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It's a good way to clear my mind in the morning.
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I breathe in through my nose and out through my mouth.
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you and I tried to block out any outside noise.
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Thank you.
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"After I meditate, it's time to make my bed." I grab the comforter and spread it evenly across the bed.
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I put the pillows on top of the comforter.
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I try to smooth the comforter as much as possible so that there are no wrinkles.
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the bet is made i'm gonna go take a shower now I'm turning on the water to start my shower.
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It's a little chilly.
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I finished my shower.
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I'm drawing off and I'm wrapping myself in a towel before I pick out my clothes.
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I got dressed and now it's time for my favorite part of my morning routine: eating breakfast and drinking coffee.
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Normally, I cook breakfast, but today...
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I got delivery.
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I ordered breakfast from a local vegan cafe in my neighborhood.
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I ordered an iced coffee.
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- Okay. and a sandwich.
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I'm most excited for my coffee, so let's start with this.
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I'm taking the straw out of the wrapper. and putting it into...
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my coffee cup.
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First sip.
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Thank you.
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Woo!
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It is So sweet.
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Wow but it's delicious.
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Let's check out my sandwich.
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I'm unwrapping the sandwich and It's a baby sandwich.
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It's a vegan sandwich and It looks really delicious.
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But, I don't think there's too much filling inside.
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Usually I like lots of filling inside my sandwiches.
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I'm gonna take my first bite.
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Not bad.
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The bread is very crunchy on the outside, but soft on the inside.
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I like it like that.
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Usually when I eat breakfast, I like to read my book.
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So I have a Kindle, which is an e -reader.
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And right now I'm reading a book about the environment.
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It's very interesting.
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I'm gonna read while I eat.
66
Thank you.
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Vocabulaire et conseils d’expression pour cette leçon
Cette vidéo contient 66 phrases et 538 mots à répéter en shadowing. La partie parlée dure 4:58. Le locuteur parle lentement, environ 108 mots par minute, ce qui laisse le temps d’imiter chaque son. Seuls 75 % des mots font partie des 3 000 mots les plus courants en anglais, le vocabulaire est donc exigeant.
Vocabulaire clé de cette vidéo
15 mots de la vidéo à retenir, avec leur prononciation et leur sens :
| Mot | Prononciation | Sens |
|---|---|---|
| stretch verbe | /stɹɛt͡ʃ/ | étirer, étendre |
| brush nom | /bɹʌʃ/ | brosse |
| routine nom | /ɹuˈtin/ | routine |
| delicious adjectif | /dɪˈlɪ.ʃəs/ | délicieux, savoureux |
| breathe verbe | /bɹiːð/ | respirer, inspirer |
| vegan nom | /ˈviːɡən/ | végan, végétalien |
| towel nom | /ˈtaʊ̯əl/ | serviette |
| smooth adjectif | /smuːð/ | doux, facile |
| reader nom | /ˈɹi.dɚ/ | lecteur, lectrice |
| knee nom | /ni/ | genou |
| bite verbe | /baɪt/ | mordre |
| wrap verbe | /ɹæp/ | envelopper, emballer |
| toe nom | /təʊ/ | orteil, doigt de pied |
| cloth nom | /klɒθ/ | tissu, étoffe |
| wipe verbe | /waɪp/ | essuyer |
Les verbes à particule que vous entendrez
| Mot | Prononciation | Sens |
|---|---|---|
| wake up verbe | /ˌweɪk ˈʌp/ | se réveiller |
| check out verbe | mater, regarder | |
| pick out verbe | distinguer, faire la distinction |
La grammaire de cette vidéo
Les structures que le locuteur utilise le plus, avec les mots exacts de la vidéo :
| Structure | Dans la vidéo |
|---|---|
| Futur avec « going to » be going to + verbe — un projet ou ce que l’on voit venir | I'm going to show · I'm going to open · I'm going to go |
| Présent continu am/is/are + -ing — ce qui se passe en ce moment | am wiping · I'm turning · I'm drawing |
Prononciation à surveiller
Le locuteur utilise 23 contractions et formes réduites, comme I'm, gonna, don't. Prononcez-les sous leur forme courte, telles que vous les entendez.
- Les sons « th »: breathe /bɹiːð/, smooth /smuːð/, cloth /klɒθ/, thud /ˈθʌd/, toothbrush /ˈtuːθ.bɹʌʃ/
- Les sons « sh » et « zh »: brush /bɹʌʃ/, delicious /dɪˈlɪ.ʃəs/, meditation /mɛdɪˈteɪʃn̩/, refresh /ɹɪˈfɹɛʃ/, toothbrush /ˈtuːθ.bɹʌʃ/
Comment s’entraîner avec cette vidéo
- Écoutez la vidéo en entier une fois sans parler et notez les mots que vous ne connaissez pas.
- Répétez phrase par phrase à vitesse normale, en reprenant chacune jusqu’à ce que votre rythme corresponde à celui du locuteur.
- Enregistrez-vous et comparez avec l’original, en faisant attention à des mots comme stretch, brush, routine.
Qu'est-ce que la technique du Shadowing ?
Le Shadowing est une technique d'apprentissage des langues fondée sur la science, développée à l'origine pour la formation des interprètes professionnels. Le principe est simple mais puissant : vous écoutez de l'anglais natif et le répétez immédiatement à voix haute — comme une ombre suivant le locuteur avec un décalage de 1 à 2 secondes. Les recherches montrent une amélioration significative de la précision de la prononciation, de l'intonation, du rythme, des liaisons, de la compréhension orale et de la fluidité.