Pratique du Shadowing: You’re Not Broken You’re Just Thinking Too Much - Apprendre l'anglais à l'oral avec la vidéo

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31 phrases
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This isn't supposed to be a rude question,
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but do you think before you speak,
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because you answer questions so quickly and so comprehensively,
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whether it's about geopolitics or your sport or aerodynamics,
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like, can you take us into your brain?
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Thank you Charlotte, that's very kind.
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Oh man, do I think...
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I think overall I'm just a pensive person.
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I'm a very introspective young woman.
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I spend a lot of time in my head,
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and it's not a bad place to be.
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I journal a lot, I break down all of my thought processes,
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I think I apply a very analytical lens to my own thinking,
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And I kind of modify it because it's so interesting you can control what you think
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Like you can control how you think
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and therefore you can control who you are
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and especially as a young person like I'm 22 So with neuroplasticity on my side,
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I can literally become exactly who I want to be How cool is that like how empowering is that right?
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And so the fact is I get to become every day the kind of person
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that me at age 8 Would revere like I would be obsessed with me today.
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Are you kidding?
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I would love me
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And I think that's the biggest flex of all time
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that you can have like little younger you be proud of you today And so I guess for me,
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it's like yes, I spent a lot of time in my own head.
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Yes I think a lot,
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but it's not really like in an egotistical kind of way.
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It's in like a Tinkering like a scientist kind of way.
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I'm always like trying to modify I'm trying to think how can I be better?
30
How can I approach my own brain the way that I approach my craft of free skiing?
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So that I can be better tomorrow than I was today

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Vidéo recommandée

Vocabulaire et conseils d’expression pour cette leçon

Cette leçon d’expression orale de niveau C1 s’appuie sur la vidéo « You’re Not Broken You’re Just Thinking Too Much ». Cette vidéo contient 31 phrases et 320 mots à répéter en shadowing. La partie parlée dure 1:36. Le locuteur parle vite, environ 200 mots par minute : attendez-vous à des liaisons et à des sons réduits. Seuls 80 % des mots font partie des 3 000 mots les plus courants en anglais, le vocabulaire est donc exigeant. 5 de ses 31 phrases sont des questions : un bon entraînement pour l’intonation interrogative et les réponses courtes.

Vocabulaire clé de cette vidéo

Les 10 mots les plus avancés de la vidéo, avec leur prononciation et leur sens :

MotPrononciationSens
modify verbe/ˈmɑ.dɪˌfaɪ/modifier
aerodynamics nomaérodynamique
geopolitics nom/ˌdʒioʊˈpɑlətɪks/géopolitique
introspective adjectif/ˌɪntɹəˈspɛktɪv/introspectif
neuroplasticity nomneuroplasticité
obsess verbe/əbˈsɛs/être obsédé
pensive adjectif/ˈpɛn(t).sɪv/pensif
revere verbe/ɹɪˈvɪə(ɹ)/idolâtrer, révérer
empower verbe/ɪmˈpaʊ.ə/autoriser
flex verbe/flɛks/fléchir, bander

Les verbes à particule que vous entendrez

MotSens
break down verbetomber en panne

Prononciation à surveiller

Le locuteur utilise 6 contractions et formes réduites, comme I'm, isn't. Prononcez-les sous leur forme courte, telles que vous les entendez.

  • Mots longs — placez bien l’accent: egotistical /ˌi.ɡoʊˈtɪs.tɪk.(ə)l/, geopolitics /ˌdʒioʊˈpɑlətɪks/, introspective /ˌɪntɹəˈspɛktɪv/, analytical /ˌæn.əˈlɪt.ɪ.kəl/

Les sons difficiles pour les francophones :

  • /r/ anglais — langue recourbée, sans frotter la gorge: introspective /ˌɪntɹəˈspɛktɪv/, revere /ɹɪˈvɪə(ɹ)/

Comment s’entraîner avec cette vidéo

  1. Écoutez la vidéo en entier une fois sans parler et notez les mots que vous ne connaissez pas.
  2. Commencez à la vitesse 0,75×, répétez phrase par phrase, puis revenez à la vitesse normale quand cela devient facile.
  3. Enregistrez-vous et comparez avec l’original, en faisant attention à des mots comme modify, aerodynamics, geopolitics.

Qu'est-ce que la technique du Shadowing ?

Le Shadowing est une technique d'apprentissage des langues fondée sur la science, développée à l'origine pour la formation des interprètes professionnels. Le principe est simple mais puissant : vous écoutez de l'anglais natif et le répétez immédiatement à voix haute — comme une ombre suivant le locuteur avec un décalage de 1 à 2 secondes. Les recherches montrent une amélioration significative de la précision de la prononciation, de l'intonation, du rythme, des liaisons, de la compréhension orale et de la fluidité.

Technique du shadowing : lire le guide complet étape par étape →