シャドーイング練習: 14 August 2026 - 動画で英語スピーキングを学ぶ

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17 文

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This is the contraceptive pill for women.

This is the contraceptive pill for men.

It doesn't exist.

And you know why?

Because a few years ago when they trialed it, 5% of men reported they had mild acne and slight fatigue.

They didn't pass the birth control pill for men

because they felt those dear side effects that us women have been facing for years.

And not only those side effects, all of these side effects as well.

Not to mention this pill causes a higher risk of strokes, kidney and liver damage, nausea, vomiting, everything under the sun

that you could physically name doesn't it make sense to take

the bullets out of the gun than to make women wear

a bulletproof vest telling me men can't handle taking a little pill that's going to cause a few side effects

that women have had to deal with for the past 50 years i think it's time

that men start taking accountability for their actions instead of women having to cover up for them

because why are we having to do all this they have the bullets in the guns

so why are we having to put a bulletproof vest on you deal with some of the side effects

that us women have to deal with on a day-to-day basis and then call us women dramatic i dare you

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このレッスンの語彙とスピーキングのポイント

このB2レベルのスピーキングレッスンは、動画「14 August 2026」を教材にしています。この動画には、シャドーイング用の文が17文、単語が229語あります。音声の長さは1:03です。話す速さは速く、1分あたり約216語です。音のつながりや弱く発音される音が多くなります。単語の83%は英語の頻出3,000語に含まれます。残りは練習の前に確認しておきましょう。

この動画の重要語彙

動画の中で特に難しい単語13語を、発音と意味つきで紹介します。

単語	発音	意味
pill 名詞	/pɪl/	錠剤, 丸薬
bullet 名詞	/ˈbʊlɪt/	弾丸, 弾
vest 名詞	/vɛst/	チョッキ, ベスト
dramatic 形容詞	/dɹəˈmætɪk/	劇的, ドラマティック
dare 動詞	/dɛ(ə)ɹ/	敢えてする, 思い切ってする
slight 形容詞	/slaɪt/	僅な, 些細な
mild 形容詞	/ˈmaɪld/	穏やか, 緩やか
kidney 名詞	/ˈkɪdni/	腎臓
fatigue 名詞	/fəˈtiːɡ/	疲労, 疲れ
acne 名詞	/ˈækni/	痤瘡, 面皰
nausea 名詞	/ˈnɔzi.ə/	吐き気, 酔い
vomit 動詞	/ˈvɑmɪt/	吐く, 嘔吐する
bulletproof 形容詞	/ˈbʊlɪtpɹuf/	防弾

この動画の文法

話し手がよく使っている文型を、動画の実際の表現とともに紹介します。

文型	動画での表現
現在完了進行形 have/has been + -ing — 以前に始まり今も続いている動作	have been facing
現在完了形 have/has + 過去分詞 — 過去の出来事が今も関係している	have had

注意したい発音

話し手はdoesn't, can't, didn'tなど、短縮形や弱形を4回使っています。聞こえたとおりの短い形で発音しましょう。

日本語話者が苦手な音：

/v/ — /b/ にならないように、上の歯を下唇に当てる: vest /vɛst/, vomit /ˈvɑmɪt/
/f/ — 「フ」ではなく、上の歯と下唇で出す: physically /ˈfɪz.ɪ.kli/, fatigue /fəˈtiːɡ/, bulletproof /ˈbʊlɪtpɹuf/
子音の連続 — 間に母音を入れない: vest /vɛst/, dramatic /dɹəˈmætɪk/, slight /slaɪt/, mild /ˈmaɪld/, bulletproof /ˈbʊlɪtpɹuf/

この動画での練習方法

まず声を出さずに動画を最後まで聞き、知らない単語をメモします。
まず0.75倍速で一文ずつシャドーイングし、慣れてきたら通常の速度に戻します。
自分の声を録音して元の音声と比べます。pill, bullet, vestなどの単語に特に注意しましょう。

シャドーイングとは？英語上達に効果的な理由

シャドーイング（Shadowing）は、もともとプロの通訳者養成プログラムで開発された言語学習法で、多言語習得者として知られるDr. Alexander Arguelles によって広く普及されました。方法はシンプルですが非常に効果的：ネイティブスピーカーの英語を聞きながら、1〜2秒の遅延で声に出してすぐに繰り返す——まるで「影（shadow）」のように話者を追いかけます。文法ドリルや受動的なリスニングと異なり、シャドーイングは脳と口の筋肉が同時にリアルタイムで英語を処理・再現することを強制します。研究により、発音精度、抑揚、リズム、連音、リスニング力、そして会話の流暢さが大幅に向上することが確認されています。IELTSスピーキング対策や自然な英語コミュニケーションを目指す方に特におすすめです。

シャドーイングのやり方: ステップ別の完全ガイドを読む →

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