シャドーイング練習: Diet and Nutrition - 動画で英語スピーキングを学ぶ
練習モードを選ぶ
各モードは全画面の練習ルームで開きます。
31 文
文が短すぎたり長すぎる場合は、Editをタップして調整してください。
1
Hey Taylor, I'm really feeling under a lot of stress lately.
2
With this heavy workload and constant pressure at school, I just feel overwhelmed.
3
I can see that, Alex.
4
You look like you were at the end of your rope.
5
It sounds like you have a lot on your plate right now.
6
Do you want to get something off your chest and open up about your feelings?
7
Yeah, I really have a lot on my mind.
8
The academic pressure and work -related stress are starting to take a toll on my mental health.
9
I constantly worry about my upcoming exams, and I feel on edge all the time.
10
Honestly, I feel mentally drained and completely burnt out.
11
You really need to give yourself a break, my friend.
12
If you keep pushing yourself too hard and work yourself into the ground, you will reach breaking point.
13
You have to look after your mental health and maintain a work -life balance.
14
I know, but I just don't know how to cope with stress anymore.
15
How can I manage stress effectively?
16
First, you should take things one step at a time and try to keep things in perspective.
17
Maybe you can practice mindfulness to keep anxiety at bay.
18
You also need to find an outlet for stress so you can blow off some steam.
19
That makes sense.
20
I guess I really need to find a way to unwind after a long day and switch off mentally.
21
Exactly!
22
Take it easy tonight.
23
Let's go watch a movie to take your mind off things and clear your mind.
24
That will help you put your mind at ease.
25
I'm sure it will lift your spirits and boost your mood.
26
Thanks, Taylor.
27
I'm really glad I reached out to you.
28
I need to learn to let go of things I can't control and set healthy boundaries so I can recharge my batteries.
29
Anytime.
30
Just keep your chin up and maintain a positive mindset.
31
We'll help you feel emotionally stable again and achieve emotional balance.
アプリをダウンロード
流暢に話すために必要なすべて
AI発音採点文ごとに採点
IPA練習すべての音をマスター
単語学習自分の単語帳を作る
単語ゲーム遊びながら覚える
同じチャンネル
FOR YOU
おすすめ動画
B21
10 文
Cùng học tiếng Anh qua bài phát biểu truyền cảm hứng của Taylor Swift tại đại học New York (EN-VN)
Daily ConversationWorking Adults
B21,463
20 文
Social Media and Your Mental Health
TeensDaily ConversationUniversity Students
B21
109 文
Give me 5 minutes to show you WHY it's gonna be okay *no matter what*
Daily ConversationWorking Adults
B218 文
YTSave YouTube How to manage your mental health Leon Ta Media rkZl2gsLUp4 003 480p online video cutt
Daily ConversationWorking Adults
B21
46 文
Overcome Burnout
Daily ConversationWorking Adults
B2299 文
WHAT I EAT IN A DAY! Healthy Meal & Snack Ideas
Daily ConversationWorking Adults
B11
183 文
7 Phút Mỗi Ngày Có Thể Thay Đổi Tâm Trí Bạn | Nhân Sinh Quán
Daily ConversationWorking Adults
B21
288 文
How To Handle Work Stress | Costi Hinn + Brett McIntosh
Daily ConversationWorking Adults
B21
348 文
I really need to stop taking life so seriously
Daily ConversationWorking Adults
B11
176 文
how to get your spark back | self-care, mindset & healthy habits
Daily ConversationWorking Adults
B14
50 文
Podcast buổi tối: Nghỉ ngơi đúng cách? | I'm Mary
Daily ConversationWorking Adults
このレッスンの語彙とスピーキングのポイント
このスピーキングレッスンは、動画「Diet and Nutrition」を教材にしています。 この動画には、シャドーイング用の文が31文、単語が337語あります。 音声の長さは1:47です。 話す速さは速く、1分あたり約189語です。音のつながりや弱く発音される音が多くなります。 単語の83%は英語の頻出3,000語に含まれます。残りは練習の前に確認しておきましょう。
この動画の重要語彙
動画に出てくる覚えておきたい単語11語を、発音と意味つきで紹介します。
| 単語 | 発音 | 意味 |
|---|---|---|
| mentally 副詞 | /ˈmɛntəli/ | 精神的に |
| stable 名詞 | /ˈsteɪ.bəl/ | 馬小屋, 厩舎 |
| anxiety 名詞 | /æŋˈzaɪ.əti/ | 心配, 不安 |
| mood 名詞 | /muːd/ | 気分, 気持ち |
| anytime 副詞 | いつでも | |
| boundary 名詞 | /ˈbaʊndɹi/ | 境界, 境 |
| rope 名詞 | /ɹoʊp/ | ロープ, 綱 |
| chin 名詞 | /ˈt͡ʃɪn/ | 頤, 顎 |
| outlet 名詞 | /ˈaʊtlɛt/ | 出口 |
| mindset 名詞 | /ˈmaɪn(d)ˌsɛt/ | 考え方, 心理 |
| overwhelm 動詞 | /ˌoʊ.vɚˈwɛlm/ | 圧倒する |
動画に出てくる句動詞
| 単語 | 意味 |
|---|---|
| switch off 動詞 | 消す, 切る |
注意したい発音
話し手はI'm, can't, don'tなど、短縮形や弱形を6回使っています。聞こえたとおりの短い形で発音しましょう。
- 長い単語（アクセントの位置に注意）: anxiety /æŋˈzaɪ.əti/, emotionally /ɪˈməʊʃənəli/
日本語話者が苦手な音：
- 子音の連続 — 間に母音を入れない: distress /dɪˈstɹɛs/, stable /ˈsteɪ.bəl/, boost /buːst/, boundary /ˈbaʊndɹi/, drain /dɹiːn/
この動画での練習方法
- まず声を出さずに動画を最後まで聞き、知らない単語をメモします。
- まず0.75倍速で一文ずつシャドーイングし、慣れてきたら通常の速度に戻します。
- 自分の声を録音して元の音声と比べます。mentally, stable, anxietyなどの単語に特に注意しましょう。
シャドーイングとは？英語上達に効果的な理由
シャドーイング（Shadowing）は、もともとプロの通訳者養成プログラムで開発された言語学習法で、多言語習得者として知られるDr. Alexander Arguelles によって広く普及されました。方法はシンプルですが非常に効果的：ネイティブスピーカーの英語を聞きながら、1〜2秒の遅延で声に出してすぐに繰り返す——まるで「影（shadow）」のように話者を追いかけます。文法ドリルや受動的なリスニングと異なり、シャドーイングは脳と口の筋肉が同時にリアルタイムで英語を処理・再現することを強制します。研究により、発音精度、抑揚、リズム、連音、リスニング力、そして会話の流暢さが大幅に向上することが確認されています。IELTSスピーキング対策や自然な英語コミュニケーションを目指す方に特におすすめです。