シャドーイング練習: Office COLD OPENS to Watch on Your Lunch Break - 動画で英語スピーキングを学ぶ
練習モードを選ぶ
各モードは全画面の練習ルームで開きます。
アプリをダウンロード
流暢に話すために必要なすべて
同じチャンネル
おすすめ動画
このレッスンの語彙とスピーキングのポイント
このスピーキングレッスンは、動画「Office COLD OPENS to Watch on Your Lunch Break」を教材にしています。 この動画には、シャドーイング用の文が730文、単語が3991語あります。 音声の長さは30:13です。 話す速さは1分あたり約132語で安定しており、シャドーイングしやすいペースです。 英語の頻出3,000語に含まれる単語は79%だけなので、語彙は難しめです。 全730文のうち115文が疑問文なので、疑問文のイントネーションや短い受け答えの練習に向いています。
この動画の重要語彙
動画に出てくる覚えておきたい単語15語を、発音と意味つきで紹介します。
| 単語 | 発音 | 意味 |
|---|---|---|
| pizza 名詞 | /ˈpi.tsə/ | ピザ, ピッツァ |
| nope | /noʊp/ | いや, ううん |
| knife 名詞 | /ˈnaɪ̯f/ | ナイフ, 小刀 |
| butter 名詞 | /ˈbʌtɚ/ | バター, 牛酪 |
| reservation 名詞 | /ˌɹɛz.ɚˈveɪ.ʃən/ | 保留 |
| peanut 名詞 | /ˈpiˌnʌt/ | ピーナツ, 落花生 |
| whoa | /woʊ/ | どう, どうどう |
| pants 名詞 | /pænts/ | ズボン |
| hungry 形容詞 | /ˈhʌŋ.ɡɹi/ | 空腹な, 飢えた |
| suck 動詞 | /sʌk/ | 吸う, しゃぶる |
| invite 動詞 | /ɪnˈvaɪt/ | 誘う, 招待する |
| retreat 名詞 | /ɹɪˈtɹiːt/ | 後退, 退却 |
| noon 名詞 | /nun/ | 正午, 真昼 |
| confirmation 名詞 | /ˌkɑn.fəɹˈmeɪ.ʃən/ | 確認, コンファーム |
| wilderness 名詞 | /ˈwɪldɚnəs/ | 原野, 荒野 |
動画に出てくる句動詞
| 単語 | 発音 | 意味 |
|---|---|---|
| pick up 動詞 | 拾う, 拾い上げる | |
| find out 動詞 | 見出す, 調べる | |
| look forward to 動詞 | 楽しみにする | |
| pull up 動詞 | /ˌpʊl ˈʌp/ | 引き上げる |
| take off 動詞 | 脱ぐ | |
| turn off 動詞 | 消す, 切る | |
| wake up 動詞 | /ˌweɪk ˈʌp/ | 目覚める, 目を覚ます |
| watch out | 気を付けて! |
繰り返し練習したい文
動画に出てくる短く完結した文です。日常会話でそのまま使えます。
- Who are you faxing so early in the morning?
- How come you didn't get me one?
- Why can't it just be the two of us?
- I wouldn't want to do that now, would I?
- How'd you get gum in your hair?
この動画の文法
話し手がよく使っている文型を、動画の実際の表現とともに紹介します。
| 文型 | 動画での表現 |
|---|---|
| 受動態 be + 過去分詞 — 誰がするかより、何が起きるかに焦点を当てる | are left · we've been fully booked · have been booked |
| 現在完了形 have/has + 過去分詞 — 過去の出来事が今も関係している | has invited · we've been · have been booked |
注意したい発音
話し手はI'm, don't, can'tなど、短縮形や弱形を126回使っています。聞こえたとおりの短い形で発音しましょう。
- 「th」の音: thirsty /ˈθɝs.ti/, ethnic /ˈɛθ.nɪk/, theft /θɛft/, authentic /ɔˈθɛn.tɪk/, thermostat /ˈθɝməstæt/
- 「sh」と「zh」の音: reservation /ˌɹɛz.ɚˈveɪ.ʃən/, confirmation /ˌkɑn.fəɹˈmeɪ.ʃən/, mushroom /ˈmʌʃˌɹuːm/, essentially /ɪˈsɛnʃəli/, vacation /veɪˈkeɪ.ʃən/
- 長い単語(アクセントの位置に注意): reservation /ˌɹɛz.ɚˈveɪ.ʃən/, confirmation /ˌkɑn.fəɹˈmeɪ.ʃən/, ridiculous /ɹɪˈdɪk.jə.ləs/, essentially /ɪˈsɛnʃəli/, celebration /ˌsɛl.ɪˈbɹeɪ.ʃən/
日本語話者が苦手な音:
- /r/ と /l/ の区別 — /l/ は舌先を歯茎につけ、/r/ はどこにもつけない: airplane /ˈɛɹˌpleɪ̯n/, curl /kɜɹl/, regardless /ɹɪˈɡɑɹd.lɪs/, ridiculous /ɹɪˈdɪk.jə.ləs/, celebration /ˌsɛl.ɪˈbɹeɪ.ʃən/
- /v/ — /b/ にならないように、上の歯を下唇に当てる: reservation /ˌɹɛz.ɚˈveɪ.ʃən/, invite /ɪnˈvaɪt/, adventure /ədˈvɛn.t͡ʃə/, vacation /veɪˈkeɪ.ʃən/, virgin /ˈvɝd͡ʒɪn/
- /f/ — 「フ」ではなく、上の歯と下唇で出す: knife /ˈnaɪ̯f/, confirmation /ˌkɑn.fəɹˈmeɪ.ʃən/, suffer /ˈsʌfɚ/, affair /əˈfɛɹ/, uncomfortable /ʌnˈkʌm.fɚ.tə.bl̩/
この動画での練習方法
- まず声を出さずに動画を最後まで聞き、知らない単語をメモします。
- 通常の速度で一文ずつシャドーイングし、話し手のリズムに合うまで繰り返します。
- 自分の声を録音して元の音声と比べます。pizza, nope, knifeなどの単語に特に注意しましょう。
シャドーイングとは?英語上達に効果的な理由
シャドーイング(Shadowing)は、もともとプロの通訳者養成プログラムで開発された言語学習法で、多言語習得者として知られるDr. Alexander Arguelles によって広く普及されました。方法はシンプルですが非常に効果的:ネイティブスピーカーの英語を聞きながら、1〜2秒の遅延で声に出してすぐに繰り返す——まるで「影(shadow)」のように話者を追いかけます。文法ドリルや受動的なリスニングと異なり、シャドーイングは脳と口の筋肉が同時にリアルタイムで英語を処理・再現することを強制します。研究により、発音精度、抑揚、リズム、連音、リスニング力、そして会話の流暢さが大幅に向上することが確認されています。IELTSスピーキング対策や自然な英語コミュニケーションを目指す方に特におすすめです。






























