Prática de Shadowing: i don't work as much as i think i do - Aprenda a falar inglês com o YouTube

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Kat says no. This is a video about time management.
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Kat says no. This is a video about time management.
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Like, I do not use time the way I think I do.
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Something I do these days is I time myself on my phone to track how much work I actually do.
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I got this idea on the internet somewhere.
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And I do this on days where I don't have to physically go into work.
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So I'm like often at home working on music or on videos or whatever.
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And it has given me a lot of insight.
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I'd recommend this to anybody if you haven't tried it if you want to get better at your time management.
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But the glaring conclusion that I have come to is
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that I do not use my time the way that I think I do.
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It's not even close.
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I do not do as much work for as long as I think I do.
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It's weird.
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We all obviously value time.
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We all have to maneuver it.
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We all understand how it works.
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But I've observed in myself the mental gymnastics that I do that misrepresents in my mind how I actually use my time.
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How time actually moves for me and the typical results that are attained from a certain amount of time.
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Bro, for years, like, I convinced myself that on a day in which I didn't have work,
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right, I would say to myself,
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like, oh, well, like, this is my day off.
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Like, obviously, I can get eight hours,
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maybe 10 hours of great work done.
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But it's like, no, I don't.
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I don't have 10 hours of time.
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That is impossible.
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I realistically will have to do other things.
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Other things will pop up.
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I can't possibly spend 100% of my waking hours making music.
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So a couple years back,
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I started implementing this thing where I would set a timer on my phone whenever I was working.
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And the explicit rules that I had to follow were that I had to stop the timer anytime I did anything else.
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So if I got a phone call,
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if I had to cook,
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if I had to clean,
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if I get distracted in any way,
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if I have to do anything else,
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I have to turn the timer off until I begin again.
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And I would do this on days where I thought I had plenty of time to get stuff done.
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And needless to say, what I thought going in would be like an easy eight hour workday,
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I very quickly realized like,
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dude, I only spent three and a half hours doing work today.
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And the strange thing was that that would feel like a lot to me.
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It felt like I was locked in all day when in reality,
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I spent more than half of that hypothetical eight hour day doing other things.
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It's my day off.
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And realistically, a lot of other things need to get taken care of.
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I think as I was leaving college,
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I started to watch those like Kenny Beats videos where he would be like,
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if you're really about this music shit,
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like you should be making beats 14 hours a day.
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And as like a 22 year old,
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I was like, you're right.
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Like I could do that easily.
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And that's just not the case, unfortunately.
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Setting the timer and all that,
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like it doesn't have to be a strict disciplinary thing.
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It doesn't have to be torture because I think what it demonstrated for me was
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that would I realistically be able to spend a meaningful,
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precocious eight hours doing work?
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I don't know, to be honest.
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Now, that depends on the person, of course.
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Ultimately, it is about long-term consistency,
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but consistency is more achievable if I have actual information that backs up.
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Like, how do I use my time?
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How do I function?
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How do I get work done?
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I guess I've been trying to shave off as much fat from my life as possible.
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And I've learned that this is easier said than done.
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But yeah, I still do it to try to hold myself accountable.
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Maybe it will help you as well.
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Those are just some insights that I've had.
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Yeah, thank you for watching.

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Contexto & Antecedentes

No vídeo "Eu não trabalho tanto quanto acho que faço", Kat explora o tema da gestão do tempo e suas percepções errôneas sobre a quantidade de trabalho que realiza em um dia. Ela compartilha sua experiência pessoal de utilizar um cronômetro no telefone para rastrear a quantidade real de tempo que dedica a atividades produtivas, em comparação com as interrupções que ocorrem em seu dia a dia. Este relato é valioso para quem busca entender melhor como gerenciar o tempo de forma eficiente e, ao mesmo tempo, pode ser uma ótima oportunidade para praticar a conversação em inglês através do método shadowspeak.

Top 5 Frases para Comunicação Diária

  • "Eu não uso meu tempo da maneira que eu acho que uso."
  • "Isso me deu muito insight."
  • "É impossível gastar 100% das minhas horas acordadas fazendo música."
  • "Se eu receber uma ligação, preciso parar o cronômetro."
  • "Apenas realizei três horas e meia de trabalho hoje."

Guia Passo a Passo de Shadowing

Para aqueles que querem melhorar a pronúncia em inglês e se beneficiar do shadowing em inglês, sigam estes passos ao assistir ao vídeo:

  1. Assista ao vídeo uma vez inteiro. Tente absorver o contexto geral e as ideias apresentadas.
  2. Identifique e anote as frases mais impactantes. Utilize as frases listadas acima como ponto de partida.
  3. Ouça uma seção curta do vídeo de cada vez. Pause após cada frase e repita em voz alta, tentando imitar a entonação e a pronúncia do falante.
  4. Use um cronômetro se necessário. Assim como Kat, sinta-se à vontade para cronometrar suas sessões de prática, ajudando a criar uma rotina consistente.
  5. Reflita sobre suas práticas diárias. Compare seu uso do tempo com o que você escutou. Isso não só melhora a sua compreensão do inglês, mas também pode ajudar na gestão do seu tempo.

Através desse processo de shadowspeak, você irá aprimorar não apenas sua habilidade de falar em inglês, mas também a sua percepção sobre o uso efetivo do seu tempo.

O que é a Técnica de Shadowing?

Shadowing é uma técnica de aprendizado de idiomas com base científica, originalmente desenvolvida para o treinamento de intérpretes profissionais. O método é simples, mas poderoso: você ouve áudio em inglês nativo e repete imediatamente em voz alta — como uma sombra seguindo o falante com 1-2 segundos de atraso. Pesquisas mostram melhora significativa na precisão da pronúncia, entonação, ritmo, sons conectados, compreensão auditiva e fluência na fala.

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