Практика Shadowing: Do you think it's easy to maintain a healthy lifestyle? - Изучайте разговорный английский по видео

Выберите режим практики

Каждый режим открывает полноэкранную комнату практики.

5 предложений
Если предложения слишком короткие или длинные, нажмите Edit, чтобы их изменить.
1
Speaking Practice Do you think it's easy to maintain a healthy lifestyle?
Практика разговорной речи Как вы считаете, легко ли вести здоровый образ жизни?
2
Honestly, I think it's easier said than done.
Честно говоря, я думаю, что это легче сказать, чем сделать.
3
On paper, we all know we should eat well and exercise, but with a demanding schedule.
На бумаге мы все знаем, что нужно правильно питаться и заниматься спортом, но при напряжённом графике.
4
It's so easy to succumb to temptation and grab fast food or skip the gym.
Так легко поддаться соблазну, схватить фастфуд или пропустить тренировку в зале.
5
When all is said and done, building healthy habits takes a lot of discipline, which is why most people struggle to stick with them.

Скачать приложение

Всё для свободной речи

ИИ-оценка произношенияОценка каждой фразы
Практика IPAОсвойте каждый звук
СловарьСоберите свой словарный запас
Игра со словамиУчитесь играя

Тот же канал

FOR YOU

Рекомендуемое видео

Лексика и советы по произношению к этому уроку

Этот урок разговорной практики уровня B1 построен на видео «Do you think it's easy to maintain a healthy lifestyle?». В этом видео 5 предложений и 75 слов для шедоуинга. Речь длится 0:29.

Ключевая лексика этого видео

Самые сложные слова из видео (15), с произношением и значением:

СловоПроизношениеЗначение
lifestyle существительное/ˈlaɪfˌstaɪl/стиль жи́зни, о́браз жи́зни
habit существительное/ˈhæb.ɪt/привы́чка, обы́чай
discipline существительное/ˈdɪsəplɪn/дисципли́на, дисциплини́рованность
skip глагол/skɪp/перескакивать
temptation существительное/ˌtɛmpˈteɪʃən/искуше́ние, собла́зн
succumb глагол/səˈkʌm/уступа́ть
exercise существительное/ˈɛk.sə.saɪz/упражне́ние, трениро́вка
schedule существительное/ˈʃɛd͡ʒuːl/расписа́ние, гра́фик
maintain глагол/meɪnˈteɪn/подде́рживать, поддержа́ть
struggle существительное/ˈstɹʌɡəl/борьба́, бой
grab глагол/ˈɡɹæb/хвата́ть, схва́тывать
healthy прилагательное/ˈhɛl.θi/здоро́вый
demand существительное/dɪˈmænd/спрос, потре́бность
stick существительное/stɪk/прут
honestly наречие/ˈɑ.nɪst.li/че́стно, и́скренне

Грамматика в этом видео

Конструкции, которые говорящий использует чаще всего, с точными словами из видео:

КонструкцияВ видео
Пассивный залог be + причастие прошедшего времени — важно, что происходит, а не кто это делаетis said
Придаточные определительные who / which + предложение — уточнение о человеке или предметеdiscipline, which is
Совет с «should» should + глагол — сказать, что стоит сделатьshould eat

Произношение, на которое стоит обратить внимание

  • Звуки «sh» и «zh»: temptation /ˌtɛmpˈteɪʃən/, schedule /ˈʃɛd͡ʒuːl/

Звуки, трудные для русскоязычных:

  • /h/ — лёгкий выдох, а не русское «х»: habit /ˈhæb.ɪt/, healthy /ˈhɛl.θi/
  • Звонкие согласные в конце слова — не оглушайте их: exercise /ˈɛk.sə.saɪz/, grab /ˈɡɹæb/, demand /dɪˈmænd/

Как заниматься с этим видео

  1. Прослушайте всё видео один раз молча и выпишите незнакомые слова.
  2. Повторяйте предложение за предложением на обычной скорости, пока ваш ритм не совпадёт с ритмом говорящего.
  3. Запишите себя и сравните с оригиналом, обращая внимание на такие слова, как lifestyle, habit, discipline.

Что такое техника Shadowing?

Shadowing — это научно обоснованная техника изучения языка, изначально разработанная для подготовки профессиональных переводчиков и популяризированная полиглотом доктором Александром Аргуэльесом. Метод прост, но эффективен: вы слушаете аудио на английском от носителей языка и немедленно повторяете вслух — как тень, следующая за говорящим с задержкой в 1–2 секунды. В отличие от пассивного прослушивания или грамматических упражнений, Shadowing заставляет мозг и мышцы рта одновременно обрабатывать и воспроизводить реальные речевые паттерны. Исследования показывают, что это значительно улучшает точность произношения, интонацию, ритм, связную речь, понимание на слух и беглость речи — что делает его одним из самых эффективных методов для подготовки к IELTS Speaking и реального общения на английском.

Техника шедоуинга: читать полное пошаговое руководство →