ฝึกพูดภาษาอังกฤษด้วยเทคนิค Shadowing จากวิดีโอ: 3 tips to boost your confidence - TED-Ed

C1
When faced with a big challenge where potential failure seems to lurk at every corner,
⏸ หยุดชั่วคราว
73 ประโยค
หากประโยคสั้นหรือยาวเกินไป กดที่ Edit เพื่อปรับแก้
1
When faced with a big challenge where potential failure seems to lurk at every corner,
2
maybe you've heard this advice before.
3
Be more confident.
4
And most likely this is what you think when you hear it.
5
If only it were that simple.
6
But what is confidence?
7
Take the belief that you are valuable,
8
worthwhile, and capable, also known as self-esteem.
9
Add in the optimism that comes when you are certain of your abilities.
10
And then empowered by these,
11
act courageously to face a challenge head-on.
12
This is confidence.
13
It turns thoughts into action.
14
So where does confidence even come from?
15
There are several factors that impact confidence.
16
One, what you're born with,
17
such as your genes, which will impact things like the balance of neurochemicals in your brain.
18
Two, how you're treated.
19
This includes the social pressures of your environment.
20
And 3.
21
The part you have control over,
22
the choices you make, the risks you take,
23
and how you think about and respond to challenges and setbacks.
24
It isn't possible to completely untangle these three factors,
25
but the personal choices we make certainly play a major role in confidence development.
26
So, by keeping in mind a few practical tips,
27
we do actually have the power to cultivate our own confidence.
28
Tip 1.
29
A quick fix.
30
There are a few tricks that can give you an immediate confidence boost in the short term.
31
Picture your success when you're beginning a difficult task.
32
Something as simple as listening to music with deep bass,
33
it can promote feelings of power.
34
You can even strike a powerful pose or give yourself a pep talk.
35
Tip 2.
36
Believe in your ability to improve.
37
If you're looking for a long-term change,
38
consider the way you think about your abilities and talents.
39
Do you think they are fixed at birth or that they can be developed like a muscle?
40
These beliefs matter because they can influence how you act when you're faced with setbacks.
41
If you have a fixed mindset,
42
meaning that you think your talents are locked in place,
43
you might give up assuming you've discovered something you're not very good at.
44
But if you have a growth mindset and think your abilities can improve,
45
a challenge is an opportunity to learn and grow.
46
Neuroscience supports the growth mindset.
47
The connections in your brain do get stronger and grow with study and practice.
48
It also turns out, on average,
49
people who have a growth mindset are more successful,
50
getting better grades, and doing better in the face of challenges.
51
Tip 3.
52
Practice failure.
53
Face it, you're going to fail sometimes.
54
Everyone does.
55
J.K.
56
Rowling was rejected by 12 different publishers before one picked up Harry Potter.
57
The Wright brothers built on history's failed attempts at flight,
58
including some of their own,
59
before designing a successful airplane.
60
Studies show that those who fail regularly
61
and keep trying anyway are better equipped to respond to challenges and setbacks in a constructive way.
62
They learn how to try different strategies,
63
ask others for advice, and persevere.
64
So, think of a challenge you want to take on.
65
Realize it's not going to be easy,
66
accept that you'll make mistakes,
67
and be kind to yourself when you do.
68
Give yourself a pep talk,
69
stand up, and go for it.
70
The excitement you'll feel knowing that whatever the result,
71
you'll have gained greater knowledge and understanding.
72
This is confidence.
73
pentruusthung.

ดาวน์โหลดแอป

AI ให้คะแนนทุกประโยคที่คุณพูด

สแกนเพื่อดาวน์โหลด
สแกนเพื่อดาวน์โหลด
Download on theApp Store
Get it onGoogle Play
TRENDING

ยอดนิยม

เกี่ยวกับบทเรียนนี้

ในบทเรียนนี้ คุณจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับหัวใจสำคัญของการสร้าง ความมั่นใจ (confidence) ซึ่งเป็นกุญแจสำคัญสู่ความสำเร็จและการเรียนรู้ภาษาอังกฤษอย่างต่อเนื่อง คุณอาจเคยได้ยินคำแนะนำว่า "จงมั่นใจให้มากขึ้น" แต่วิดีโอนี้จะพาคุณเจาะลึกว่าความมั่นใจคืออะไร มาจากไหน และเราจะสร้างมันขึ้นมาได้อย่างไร เนื้อหานี้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ต้องการ ฝึกพูดภาษาอังกฤษ และพัฒนาทักษะการสื่อสารให้มั่นใจยิ่งขึ้น

คุณจะได้ฝึกฝนการทำความเข้าใจแนวคิดเชิงนามธรรมที่เกี่ยวข้องกับการพัฒนาตนเอง เช่น ความภาคภูมิใจในตนเอง (self-esteem) และกรอบความคิดแบบเติบโต (growth mindset) นอกจากนี้ยังจะได้เรียนรู้คำศัพท์และวลีที่ช่วยให้คุณอธิบายความรู้สึกและแนวคิดเชิงบวกได้ชัดเจนขึ้น การฝึกกับวิดีโอนี้จะช่วยให้คุณพัฒนาการ ฝึกออกเสียง และสำเนียงภาษาอังกฤษให้ฟังดูเป็นธรรมชาติและน่าเชื่อถือมากขึ้น โดยเฉพาะเมื่อคุณต้องนำเสนอความคิดเห็น หรือใช้ในการสอบอย่าง IELTS speaking ที่ต้องใช้ความมั่นใจในการแสดงความคิด

คำศัพท์และวลีสำคัญ

  • Confidence (n.) – ความมั่นใจ, ความเชื่อมั่นในตนเอง
    (Example: Building confidence takes time and practice.)
  • Self-esteem (n.) – ความภาคภูมิใจในตนเอง, การเห็นคุณค่าในตนเอง
    (Example: A healthy self-esteem is crucial for well-being.)
  • Growth mindset (n.) – กรอบความคิดแบบเติบโต, ความเชื่อว่าความสามารถสามารถพัฒนาได้
    (Example: Adopting a growth mindset can help you overcome challenges.)
  • Setbacks (n.) – อุปสรรค, ความล้มเหลวชั่วคราว
    (Example: Don't let setbacks discourage you from achieving your goals.)
  • Persevere (v.) – พากเพียร, มานะบากบั่น, อดทนทำต่อไป
    (Example: You need to persevere even when facing difficulties.)
  • Pep talk (n.) – การพูดให้กำลังใจ, การพูดปลุกใจ
    (Example: Sometimes, all you need is a good pep talk from a friend.)
  • Head-on (adv.) – เผชิญหน้าโดยตรง, อย่างไม่หลีกเลี่ยง
    (Example: It's better to face challenges head-on rather than avoid them.)

เคล็ดลับการฝึกสำหรับวิดีโอนี้

วิดีโอ "3 tips to boost your confidence" มีจังหวะการพูดที่ชัดเจนและค่อนข้างเร็วในบางช่วง ซึ่งเป็นโอกาสที่ดีเยี่ยมในการใช้ เทคนิค Shadowing เพื่อพัฒนาทักษะการฟังและการพูดของคุณ:

  • ความเร็วการพูดและสำเนียง: ผู้บรรยายมีสำเนียงภาษาอังกฤษแบบอเมริกันที่ชัดเจนและจังหวะการพูดที่รวดเร็วแต่เข้าใจง่าย การฝึก Shadowing ด้วยการเลียนแบบทั้งจังหวะการพูดและโทนเสียงจะช่วยให้คุณ ฝึกออกเสียง คำศัพท์และประโยคได้อย่างเป็นธรรมชาติ และช่วยให้คุณ พูดภาษาอังกฤษคล่อง ขึ้นได้อย่างรวดเร็ว พยายามจับจังหวะการขึ้นลงของเสียง (intonation) โดยเฉพาะเมื่อมีการเน้นย้ำคำสำคัญหรือแนวคิดหลัก
  • ความยากของหัวข้อ: เนื้อหาเกี่ยวกับจิตวิทยาและการพัฒนาตนเองอาจมีคำศัพท์เชิงนามธรรมอยู่บ้าง แต่ผู้บรรยายอธิบายได้อย่างกระชับและยกตัวอย่างที่เข้าใจง่าย นี่เป็นโอกาสที่ดีในการเรียนรู้วิธีอธิบายแนวคิดที่ซับซ้อนให้กระชับและชัดเจน ซึ่งเป็นทักษะที่มีประโยชน์มากสำหรับการสอบ IELTS speaking หรือการนำเสนอความคิดเห็นในสถานการณ์จริง
  • การฝึกความมั่นใจผ่านคำพูด: วิดีโอนี้เต็มไปด้วยคำศัพท์และวลีเชิงบวกและสร้างแรงบันดาลใจ เมื่อคุณฝึก Shadowing ให้คุณลองถ่ายทอดความรู้สึกเหล่านั้นออกมาผ่านเสียงของคุณเอง การฝึกพูดคำพูดเชิงบวกด้วยน้ำเสียงที่มั่นใจจะช่วยเสริมสร้างความเชื่อมั่นในการ ฝึกพูดภาษาอังกฤษ ของคุณไปพร้อมกัน และจำไว้ว่าการลองผิดลองถูกคือส่วนหนึ่งของการเรียนรู้ เหมือนกับที่วิดีโอแนะนำ "practice failure" นั่นเอง!

เทคนิค Shadowing คืออะไร?

Shadowing เป็นเทคนิคการเรียนรู้ภาษาที่ได้รับการรับรองทางวิทยาศาสตร์ พัฒนาขึ้นสำหรับการฝึกนักแปลมืออาชีพ วิธีการนี้เรียบง่ายแต่ทรงพลัง: คุณฟังเสียงภาษาอังกฤษจากเจ้าของภาษาและพูดตามทันที — เหมือนเงาที่ตามผู้พูดด้วยช่วงเวลาห่าง 1-2 วินาที การวิจัยแสดงว่าเทคนิคนี้ปรับปรุงความแม่นยำในการออกเสียง ทำนองเสียง จังหวะ การเชื่อมเสียง การฟังเข้าใจ และความคล่องแคล่วในการพูดได้อย่างมีนัยสำคัญ

☕ เลี้ยงกาแฟเราสักแก้ว