Shadowing Practice: You are not your thoughts. - Learn English Speaking with Video

Ders oluşturuluyor...
1
You are not your thoughts.
2
You are not your self -doubts.
3
You don't have to believe everything you think and you don't have to believe everything you feel.
4
Thoughts and emotions are experiences that we have, but they are not us.
5
And so when you're experiencing a negative thought, a self -criticism, a self -doubt, when you're experiencing a negative emotion, don't say "I am".
6
stressed.
7
I am insecure, say I'm feeling stressed, I'm noticing insecurity.
8
When you have that thought, I am a failure, say no, I'm noticing a thought that I'm a failure, but I don't have to believe it.
9
What can I do with this information?
10
Is it helping me or is it trying to hurt me?
11
and then ask what's next, how do I take that next step in spite of that.
12
And that's how you start to rewire your relationship with self -doubt.

Bu dersin kelimeleri ve konuşma notları

Bu B2 seviyesindeki konuşma dersi “You are not your thoughts” videosuna dayanıyor. Bu videoda gölgeleme çalışması için 12 cümle ve 148 kelime var. Konuşma bölümü 0:38 sürüyor. Konuşmacı hızlı konuşuyor, dakikada yaklaşık 234 kelime; bu yüzden birbirine bağlanan ve zayıflayan sesler duyacaksınız. 12 cümlenin 2 tanesi soru; soru tonlaması ve kısa cevaplar için iyi bir alıştırma.

Bu videodaki önemli kelimeler

Videodaki en ileri düzey 9 kelime, telaffuzu ve anlamıyla:

KelimeTelaffuzAnlam
emotion isim/ɪˈməʊ.ʃən/duygu, his
spite isim/spaɪt/kin, garez
insecure sıfat/ɪnsəˈkjʊɹ/emniyetsiz, güvensiz
criticism isim/ˈkɹɪtɪsɪzm̩/eleştiri, tenkit
doubt isim/daʊt/kuşku, şüphe
notice fiil/ˈnoʊ.tɪs/farkına varmak, farketmek
negative sıfat/ˈnɛɡ.ə.tɪv/olumsuz, negatif
failure isim/ˈfeɪ.ljə/başarısızlık
hurt fiil/hɝt/acıtmak, ağrıtmak

Dikkat edilecek telaffuzlar

Konuşmacı don't, I'm, you're gibi kısaltılmış biçimleri 10 kez kullanıyor. Bunları duyduğunuz gibi kısa söyleyin.

Türkçe konuşanların zorlandığı sesler:

  • Kelime başındaki ünsüz kümesi — araya ünlü eklemeyin: spite /spaɪt/, criticism /ˈkɹɪtɪsɪzm̩/, stress /stɹɛs/

Bu videoyla nasıl çalışılır

  1. Videonun tamamını konuşmadan bir kez dinleyin ve bilmediğiniz kelimeleri not edin.
  2. 0,75× hızla başlayın, cümle cümle tekrar edin ve kolaylaşınca normal hıza dönün.
  3. Kendinizi kaydedin ve orijinaliyle karşılaştırın; emotion, spite, insecure gibi kelimelere özellikle dikkat edin.

Gölgeleme Tekniği Nedir?

Gölgeleme, başlangıçta profesyonel tercüman eğitimi için geliştirilen ve çok dilli Dr. Alexander Arguelles tarafından popüler hale getirilen, bilim destekli bir dil öğrenme tekniğidir. Yöntem basit ama güçlüdür: ana dili İngilizce olan bir sesi dinler ve hemen yüksek sesle tekrar edersiniz — konuşmacıyı 1-2 saniye gecikmeyle takip eden bir gölge gibi. Pasif dinleme veya dilbilgisi alıştırmalarının aksine, gölgeleme beyninizi ve ağız kaslarınızı gerçek konuşma kalıplarını eşzamanlı olarak işlemeye ve yeniden üretmeye zorlar. Araştırmalar, telaffuz doğruluğu, tonlama, ritim, bağlı konuşma, dinleme anlama ve konuşma akıcılığını önemli ölçüde geliştirdiğini göstermektedir — bu da onu IELTS Konuşma hazırlığı ve gerçek dünya İngilizce iletişimi için en etkili yöntemlerden biri yapar.

Shadowing tekniği: adım adım eksiksiz rehberi okuyun →