跟讀練習: 3.2.21A《失眠的人》Story - 通過影片學習英語口語

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31 句
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听故事说中文听得越多说得越好 大家好,今天给大家带来一个故事。 故事的名字叫《失眠的人》。
2
失眠的人。
3
这一次的故事由我们的Patreons赞助和完成。 在这里感谢我们的Patreons,没有你们的支持和帮助就没有今天的故事。 没错,在这里非常感谢我们的Patreon.
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真的没有你们就没有听故事说中文,我们也欢迎更多的人加入我们,成为我们的Patreon.
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这样呢,你不仅可以听故事,还可以读故事,还可以读故事解读的文本,并且呢,还有机会参加我们周日的线上聊天会。 哇,好赞呀,还等什么呢?赶快加入吧!
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好了,我们现在来听故事。 失眠的人 沉默睡不着觉
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晚上睡不着 凌晨也睡不着 累了的时候睡不着
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睡不着的时候,黑夜好像一根针的针尖抵着气球 很小的一点声音都能让它从半梦半醒里惊醒
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很小的一点声音都能让它从半梦半醒里惊醒 比如小狗在他卧室楼上的笼子里走了几步
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或是睡在隔壁房间的六岁儿子下床上了个厕所 睡眠像一个捉迷藏的小孩
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缩在他找不到的角落 上一次睡得很香是什么时候 他已经彻底记不得了
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他不知道自己为什么睡不着觉 在外人眼里,他的生活幸福、美好 他在一家消费品大公司工作
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高管职位,婚姻幸福 跟丈夫和孩子住在一栋洋房里 休息日的傍晚,可以在阳台上看日落和晚霞。
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工作压力,说实话,没有那么大。 就在上个月,一次出差,领导在重要会议上肯定了他,
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说他对整个公司很有帮助 几乎所有的老板都认为他是一个值得信赖的下属
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今年春天,他开始追踪失眠 他去过三甲医院抽过血
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做过题,看过中医,还找过一位心理。 抽过血,做过棋,看过中医,还找过一位心理医生。 坐在三甲医院的诊室里,医生拿出了一个量表,里面写着有可能引发失眠的各种情况。
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比如,最近一年有亲属离世,有失业的可能性,夫妻感情不合,但排查了一圈,他都打了叉。 他跟医生说
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是有一位亲戚离世 但是远亲 夫妻感情蛮好的 要说吵架肯定有时候也有
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但谁家里没有鸡毛蒜皮的小事呢?
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不至于为了这点事 睡不着 失业 那更不可能了 查了三轮
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都没有准确的结果 最终 一位心理咨询师 详细询问了他的生活 意外地发现
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他的工作强度 惊人的高 已经不是 公司要求的时间表 他还会额外多工作4到5个小时
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他对自己的标准比公司领导对他的标准更高 60分可以及格的方案 他不仅要做到99分 甚至要持续冲击100分
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到这时 99% 甚至要持续冲击100% 到这时,沉默才意识到 工作给他带来了怎样的改变 做习惯了好学生的人 习惯大厂里完美交付的状态
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为了维持住这个人设,他会主动给自己压力,未雨绸缪。 故事讲完了,听故事说中文,听得越多,说得越好。
27
这里是故事,失眠的人。
28
失眠的人。 如果你喜欢我们的节目,欢迎您在iTunes、Spotify上给我们点赞、写好评。 也欢迎您把我们的节目推荐给你的朋友、同学、老师和家人。
29
我们得到的关注和好评越多,世界上就会有越来越多的人知道听故事说中文这个节目。 没错!
30
Thank you.
31
Thank you.

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背景與上下文

在今天的故事中,我們將探討一個名為《失眠的人》的故事。該故事講述了一個看似擁有幸福生活的人,卻不斷被失眠所困擾。通過主人公的經歷,觀眾得以反思工作壓力與生活質量之間的關係。這種深刻的對比令人感同身受,促使我們去思考自身的生活狀態與心理健康。

日常交流的五個重要短語

  • 失眠 - 睡不著覺的狀態,用於描述睡眠質量的差。
  • 工作壓力 - 與工作相關的緊張與焦慮感,是現代生活中的常見問題。
  • 心理諮詢 - 通過專業幫助來解決心理障礙或情緒問題的過程。
  • 生活幸福 - 描述一個人在個人生活方面獲得的滿足感。
  • 完美交付 - 指在工作中追求極高的標準和質量的表現。

逐步模仿指導

要有效地提高英語發音和口語能力,模仿是一個非常有效的方法。以下是針對該影片的具體模仿步驟:

  1. 第一步:觀看影片並仔細聆聽發音。關注每個單詞的發音和語調。
  2. 第二步:使用shadow speaking技術。邊聽邊跟讀,儘量模仿聲音的語調與節奏。
  3. 第三步:選擇出文中提到的短語,反覆練習。嘗試用不同的上下文來使用這些短語,以加深記憶。
  4. 第四步:與他人交流所學內容,可以通過線上聊天會進行討論,從而提高語言應用能力。
  5. 第五步:定期回顧並練習,確保所學內容能夠自然地運用到實際對話中。

通過以上步驟,你可以有效地提高英語發音和口語能力,掌握shadow speech的魅力,提升自信心。在練習的過程中,不忘注重生活的平衡,避免失眠的困擾,保持積極向上的心態。

什麼是跟讀法?

跟讀法 (Shadowing) 是一種有科學依據的語言學習技巧,最初開發用於專業口譯員的培訓,並由多語言者Alexander Arguelles博士普及。這個方法簡單而強大:您在聽英語母語原聲的同時立即大聲重複——就像是一個延遲1-2秒緊跟說話者的影子。與被動聽力或語法練習不同,跟讀法強迫您的大腦和口腔肌肉同時處理並模模擬實的講話模式。研究表明它能顯著提高發音準確性,語調,節奏,連讀,聽力理解和口語流利度——使其成為雅思口語備考和真實英語交流最有效的方法之一。

影子跟讀法: 閱讀完整分步指南 →