跟讀練習: Brian Tracy - "Write Down 10 Goals.." - 通過影片學習英語口語
選擇練習模式
每種模式都會開啟全屏練習室。
10 句
如果句子過短或過長，請點選 Edit 進行調整。
1
Take a clean sheet of paper and write down goals
2
and today's date and then write down 10 goals that you would like to accomplish in the next 12 months, and write them in the present tense.
3
almost like you're submitting an order.
4
And just right there, I earn, I achieve, I weigh, I drive such and such a car, I own.
5
Whatever it happens to be, and you say, if I had a magic wand, And I could wave this magic wand,
6
and I could have any one goal on my list within 24 hours, Which one goal would have the greatest positive impact on my life?
7
And usually this will jump out at you.
8
Put a circle around that goal.
9
If you'll just do this, this simple exercise, then you'll all be rich.
10
Nothing can stop you but yourself.
FOR YOU
推薦影片
B21
439 句
How to Change Your Life in 1 Year with Goal Setting (Jim Rohn Seminar)
Daily ConversationWorking Adults
B12
13 句
English in a Minute: Moving Target
American AccentBusiness EnglishDaily ConversationUniversity Students
B12
211 句
Improve your English in 30 days with this ACTION PLAN
Daily ConversationWorking Adults
B21
31 句
Whatever you put after "I Am" is what you're ordering from the universe. Choose carefully. ✍️ #IAm
Daily ConversationWorking Adults
B21
34 句
Here are the 10 habits Emma Grede lives by. What are yours? #successmindset
Daily ConversationWorking Adults
B2108
13 句
You can achieve anything you want
American AccentDaily ConversationWorking Adults
B2549
12 句
Organize Your life - Motivational speech
Daily ConversationWorking Adults
B29
13 句
⚡️Do THIS for 21 days and watch your life change - Brian Tracy
Daily ConversationWorking Adults
B23
118 句
4 Big Secrets of the Top 5% Achievers | Robin Sharma
Daily ConversationWorking Adults
B24
258 句
MILLIONAIRE EXPLAINS: If I Started 2026 With $0, Here's My Exact Plan
Daily ConversationWorking Adults
B21
329 句
2026 Is Winner’s Revenge Year— Kill Them With Success | Andrew Tate Motivation -Jim Rohn -Les Brown
Daily ConversationWorking Adults
B181
13 句
Be The 20% Who Succeed 💪✨ | New Year's Resolution Secret | English Reading and Listening Practice
Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
背景與語境
在音樂和自我提升的領域，布萊恩·特雷西（Brian Tracy）是一位知名的演講者和作家。他的著作和演講通常聚焦於個人發展、設定目標和實現夢想。在這段影片中，他分享了一個關於如何設定和實現目標的簡單練習，鼓勵人們在未來12個月內明確自己的目標。這個練習不僅幫助聽眾清晰地認識自己的願望，還激勵他們採取實際行動去實現這些目標。
日常交流中的五個重要短語
- 我獲得了…… (I earn…)
- 我實現了…… (I achieve…)
- 我體重…… (I weigh…)
- 我開著…… (I drive such and such a car…)
- 我擁有…… (I own…)
這些短語是提高英語發音和口語流利度中的重要表達，特別在設定個人目標時可以使用。使用這些句型能幫助學習者在雅思口語練習中更加自信，展現自我認知與未來規劃的能力。
逐步影子練習指南
對於希望提高英語發音和口語能力的學習者，以下是一個有效的影子練習步驟（shadowspeak）:
- 準備材料：首先，請準備一張乾淨的紙張和筆，寫下日期和10個你希望在未來12個月內完成的目標。
- 當前時態書寫：務必用當前時態書寫目標，例如“我獲得了...”而不是“我將會...”這樣可以提高你的口語流利性。
- 選擇首要目標：想像一下如果你有一個魔法棒，可以在24小時內實現一個目標，哪個目標對你的生活影響最大？將其圈出。
- 進行影子練習：找到布萊恩·特雷西的這段影片，跟隨他的語速模仿他的發音（shadow speech）。儘量跟上節奏，模仿他的語調和強調。這可以有效提高你的英語發音。
- 重複與反饋：每天嘗試這個練習，記錄你的進步，並將你的聲音錄下來，反覆聆聽，找出改進的地方。
通過這個逐步指南，學習者不僅能夠設定明確的目標，增強自信心，還能夠在雅思口語練習中取得實質性的進步。
影片中的語法
說話人最常用的結構，並附上影片中的原話：
| 結構 | 影片中的用法 |
|---|---|
| 最高階 the -est / the most … — 一組中最高或最低的 | the greatest |
| “will” 表將來 will + 動詞 — 決定、承諾或預測 | will jump · you'll just do |
| 現在進行時 am/is/are + -ing — 此刻或近期正在發生的事 | you're submitting |
什麼是跟讀法？
跟讀法 (Shadowing) 是一種有科學依據的語言學習技巧，最初開發用於專業口譯員的培訓，並由多語言者Alexander Arguelles博士普及。這個方法簡單而強大：您在聽英語母語原聲的同時立即大聲重複——就像是一個延遲1-2秒緊跟說話者的影子。與被動聽力或語法練習不同，跟讀法強迫您的大腦和口腔肌肉同時處理並模模擬實的講話模式。研究表明它能顯著提高發音準確性，語調，節奏，連讀，聽力理解和口語流利度——使其成為雅思口語備考和真實英語交流最有效的方法之一。