تدريب Shadowing: 谷爱凌谈时间管理 Eileen Gu talks about time management - تعلم التحدث بالإنجليزية عبر الفيديو
جارٍ إنشاء الدرس...
1
For me, setting boundaries between my different jobs, my different passions, my different hobbies, is really about time management.
2
So I like to block out my day.
3
I definitely schedule things in terms of mental space or physical location
4
so that when I'm doing one thing I'm a hundred percent focused on it.
5
When I'm in school I'm not thinking about skiing, I'm not thinking about other work, I'm thinking about calculus.
6
And then when I'm skiing I'm thinking about my double cord.
7
And and when I'm modeling I'm thinking about how best to work with the photographer or the outfit that I'm wearing.
8
And so when you're really focused on one thing you can dedicate 100% of yourself into it and likewise for another.
✨ فيديو موصى به
B21
130 جمل
how to be the girl that get's sh*t done, without motivation | time management, focus & self-care
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B240
35 جمل
English shadowing | Relationships and Communication | Level B2 | How to improve English
Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
B21
255 جمل
387. Why Are Some People Always Late? The Cultural Meaning of Time (English Vocabulary Lesson)
Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
B27
32 جمل
So much to learn from Eileen Gu ❤️👏 #Olympics #WinterOlympics
Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
B21
329 جمل
Why You Feel So Busy All The Time | Real English Conversation
Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
B2213 جمل
choose a nice “box” for yourself
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B23
36 جمل
全英｜来看看我的雨天日记！
American AccentBusiness EnglishDaily ConversationUniversity Students
B21
236 جمل
How I Consistently Study with a Full Time Job: My Scheduling Formula
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B23
37 جمل
Work-life balance — Jeff Bezos
Business EnglishDaily ConversationUniversity Students
B21
305 جمل
The Secret to Finding Perfect Timing | Daniel Pink
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B266 جمل
为什么99%时间管理都失效？关键是抓住每日巅峰4小时｜全英Talk｜Why 99% of Time Management Fails? Use the 4-Hour Peak Rule Instead
Business EnglishUniversity StudentsWorking Adults
B1906
17 جمل
Talking About Your Job
Business EnglishInterview EnglishUniversity Students
المفردات وملاحظات التحدث لهذا الدرس
هذا الدرس في المحادثة بمستوى B2 مبني على الفيديو “谷爱凌谈时间管理 Eileen Gu talks about time management”. يحتوي هذا الفيديو على 8 جملة و124 كلمة للتدرب على الترديد. مدة الكلام 0:35. يتكلم المتحدث بسرعة، نحو 210 كلمة في الدقيقة، لذا ستسمع كثيرًا من وصل الكلمات واختزال الأصوات.
أهم المفردات في هذا الفيديو
أصعب 14 كلمة في الفيديو، مع النطق والمعنى:
| الكلمة | النطق | المعنى |
|---|---|---|
| ski اسم | /skiː/ | تَزَلُّج |
| passion اسم | /ˈpæʃən/ | عَاطِفَة, شَغْف |
| photographer اسم | /fəˈtɑ.ɡɹə.fɚ/ | مُصَوِّر, مُصَوِّرَة |
| outfit اسم | /ˈaʊtfɪt/ | زِيّ |
| boundary اسم | /ˈbaʊndɹi/ | حَدّ |
| likewise ظرف | /ˈlaɪkˌwaɪz/ | كَذٰلِك, أَيْضًا |
| cord اسم | /ˈkoɹd/ | خَيْط, حَبْل |
| hobby اسم | /ˈhɑ.bi/ | هِوَايَة, هَوَس |
| calculus اسم | /ˈkæl.kjə.ləs/ | حِسْبَان |
| dedicate فعل | /ˈdɛdɪˌkeɪt/ | كَرَّسَ, قَدَّمَ |
| schedule اسم | /ˈʃɛd͡ʒuːl/ | جَدْوَل, جَدْوَل أَعْمَال |
| wear فعل | /wɛ(ə)ɹ/ | لَبِسَ, اِرْتَدَى |
| block اسم | /blɑk/ | طَابُوقَة |
| location اسم | /loʊˈkeɪʃən/ | مَوْقِع, مَكَان |
نطق يحتاج إلى انتباه
يستخدم المتحدث 12 من الصيغ المختصرة، مثل I'm, you're. انطقها بصيغتها القصيرة كما تسمعها.
- أصوات “sh” و“zh”: passion /ˈpæʃən/, schedule /ˈʃɛd͡ʒuːl/, location /loʊˈkeɪʃən/
- الكلمات الطويلة — انتبه لموضع النبر: photographer /fəˈtɑ.ɡɹə.fɚ/, definitely /ˈdɛf.ɪ.nɪt.li/
أصوات يجدها متحدثو العربية صعبة:
- تتابع الصوامت — لا تضف حركة بينها: ski /skiː/, boundary /ˈbaʊndɹi/, cord /ˈkoɹd/, calculus /ˈkæl.kjə.ləs/, block /blɑk/
كيف تتدرب بهذا الفيديو
- استمع إلى الفيديو كاملًا مرة واحدة دون أن تتكلم، ودوّن الكلمات التي لا تعرفها.
- ابدأ بسرعة 0.75×، وردّد جملة جملة، ثم عُد إلى السرعة العادية عندما يصبح الأمر سهلًا.
- سجّل صوتك وقارنه بالأصل، مع الانتباه إلى كلمات مثل ski, passion, photographer.
ما هي تقنية التظليل الصوتي؟
التظليل الصوتي (Shadowing) تقنية تعلم لغة مدعومة علمياً، طُورت أصلاً لتدريب المترجمين الفوريين المحترفين. الطريقة بسيطة لكنها قوية: تستمع لصوت إنجليزي أصلي وتكرره فوراً بصوت عالٍ — كظل يتبع المتحدث بتأخير 1-2 ثانية. تُظهر الأبحاث تحسناً كبيراً في دقة النطق والتنغيم والإيقاع وربط الأصوات والاستماع والطلاقة.