Pratique du Shadowing: 谷爱凌谈时间管理 Eileen Gu talks about time management - Apprendre l'anglais à l'oral avec la vidéo

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8 phrases
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1
For me, setting boundaries between my different jobs, my different passions, my different hobbies, is really about time management.
2
So I like to block out my day.
3
I definitely schedule things in terms of mental space or physical location
4
so that when I'm doing one thing I'm a hundred percent focused on it.
5
When I'm in school I'm not thinking about skiing, I'm not thinking about other work, I'm thinking about calculus.
6
And then when I'm skiing I'm thinking about my double cord.
7
And and when I'm modeling I'm thinking about how best to work with the photographer or the outfit that I'm wearing.
8
And so when you're really focused on one thing you can dedicate 100% of yourself into it and likewise for another.

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Vocabulaire et conseils d’expression pour cette leçon

Cette leçon d’expression orale de niveau B2 s’appuie sur la vidéo « 谷爱凌谈时间管理 Eileen Gu talks about time management ». Cette vidéo contient 8 phrases et 124 mots à répéter en shadowing. La partie parlée dure 0:35. Le locuteur parle vite, environ 210 mots par minute : attendez-vous à des liaisons et à des sons réduits.

Vocabulaire clé de cette vidéo

Les 15 mots les plus avancés de la vidéo, avec leur prononciation et leur sens :

MotPrononciationSens
ski nom/skiː/ski
passion nom/ˈpæʃən/passion
photographer nom/fəˈtɑ.ɡɹə.fɚ/photographe, photoseur
outfit nom/ˈaʊtfɪt/complet, costume
boundary nom/ˈbaʊndɹi/frontière, limite
likewise adverbe/ˈlaɪkˌwaɪz/de même, pareillement
cord nom/ˈkoɹd/corde
hobby nom/ˈhɑ.bi/passe-temps, hobby
calculus nom/ˈkæl.kjə.ləs/calcul
dedicate verbe/ˈdɛdɪˌkeɪt/consacrer, vouer
schedule nom/ˈʃɛd͡ʒuːl/planning, horaire
focus nom/ˈfoʊ̯.kəs/foyer
definitely adverbe/ˈdɛf.ɪ.nɪt.li/décidément, certainement
physical nom/ˈfɪz.ɪ.kəl/visite médicale, check-up
wear verbe/wɛ(ə)ɹ/porter

Prononciation à surveiller

Le locuteur utilise 12 contractions et formes réduites, comme I'm, you're. Prononcez-les sous leur forme courte, telles que vous les entendez.

  • Les sons « sh » et « zh »: passion /ˈpæʃən/, schedule /ˈʃɛd͡ʒuːl/, location /loʊˈkeɪʃən/
  • Mots longs — placez bien l’accent: photographer /fəˈtɑ.ɡɹə.fɚ/, definitely /ˈdɛf.ɪ.nɪt.li/

Les sons difficiles pour les francophones :

  • /h/ — il se souffle, il n’est pas muet: hobby /ˈhɑ.bi/, hundred /ˈhʌn.dɹəd/
  • /r/ anglais — langue recourbée, sans frotter la gorge: photographer /fəˈtɑ.ɡɹə.fɚ/, boundary /ˈbaʊndɹi/, cord /ˈkoɹd/, wear /wɛ(ə)ɹ/, hundred /ˈhʌn.dɹəd/

Comment s’entraîner avec cette vidéo

  1. Écoutez la vidéo en entier une fois sans parler et notez les mots que vous ne connaissez pas.
  2. Commencez à la vitesse 0,75×, répétez phrase par phrase, puis revenez à la vitesse normale quand cela devient facile.
  3. Enregistrez-vous et comparez avec l’original, en faisant attention à des mots comme ski, passion, photographer.

Qu'est-ce que la technique du Shadowing ?

Le Shadowing est une technique d'apprentissage des langues fondée sur la science, développée à l'origine pour la formation des interprètes professionnels. Le principe est simple mais puissant : vous écoutez de l'anglais natif et le répétez immédiatement à voix haute — comme une ombre suivant le locuteur avec un décalage de 1 à 2 secondes. Les recherches montrent une amélioration significative de la précision de la prononciation, de l'intonation, du rythme, des liaisons, de la compréhension orale et de la fluidité.

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