Shadowing-Übung: How to instantly look confident - Englisch Sprechen Lernen mit Video

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11 Sätze
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If you want people to take you seriously, you need to start looking confident.
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Because if you look nervous, you look insecure.
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And if you look insecure, it looks like you don't trust yourself.
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And if you don't trust yourself, why should we?
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And one of the most important things you can do is to start moving and talking a little bit more slowly.
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When we're insecure, when we're nervous, we have a tendency to do this like rapid, fast and jerky movement.
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But people that are confident, they move a little bit more deliberately, intentionally.
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They will turn their head more slowly.
9
They will wait a second before they reply.
10
Their gestures move slowly and firmly.
11
So start practicing being more confident by trying to slow down your movements in your everyday life.

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Wortschatz und Sprechhinweise zu dieser Lektion

Diese Sprechübung basiert auf dem Video „How to instantly look confident“. Diese Wörter kommen am häufigsten vor: insecure, confident, slowly. Dieses Video enthält 11 Sätze und 134 Wörter zum Nachsprechen. Der gesprochene Teil dauert 0:37. Der Sprecher spricht schnell, etwa 219 Wörter pro Minute – rechne mit verbundenen und verkürzten Lauten.

Wichtiger Wortschatz in diesem Video

13 lernenswerte Wörter aus dem Video, mit Aussprache und Bedeutung:

WortAusspracheBedeutung
insecure Adjektiv/ɪnsəˈkjʊɹ/nicht sicher
everyday Adjektiv/ˈɛvɹiˌdeɪ/Alltags-, alltäglich
rapid Adjektiv/ˈɹæp.ɪd/schnell
deliberately Adverb/dɪˈlɪb.(ə.)ɹət.li/mit Absicht, absichtlich
firmly Adverb/ˈfɝmli/sicher, fest
tendency Substantiv/ˈtɛn.dən.si/Tendenz
gesture Substantiv/ˈd͡ʒɛs.t͡ʃɚ/Geste, Gebärde
intentionally Adverb/ɪnˈtɛn(t)ʃənəli/absichtlich, vorsätzlich
jerky Substantiv/ˈd͡ʒɝki/Trockenfleisch, Dörrfleisch
slowly Adverb/ˈsloʊli/langsam
reply Substantiv/ɹɪˈplaɪ/Antwort, Entgegnung
movement Substantiv/ˈmuːv.mənt/Bewegung
seriously Adverb/ˈsɪɹ.i.əs.li/ernst, ernsthaft

Phrasal Verbs, die du hören wirst

WortBedeutung
slow down Verbverlangsamen

Grammatik in diesem Video

Die Strukturen, die der Sprecher am häufigsten verwendet, mit den genauen Worten aus dem Video:

StrukturIm Video
Verb + -ing enjoy, keep, stop … + -ing – Verben, auf die die -ing-Form folgtstart looking · start moving · start practicing
Ratschlag mit „should“ should + Verb – sagen, was eine gute Idee istshould we
Superlativ the -est / the most … – das Höchste oder Niedrigste einer Gruppethe most important
Zukunft mit „will“ will + Verb – eine Entscheidung, ein Versprechen oder eine Vorhersagewill turn · will wait

Aussprache, auf die du achten solltest

Der Sprecher verwendet 4 Kurzformen und abgeschwächte Formen, zum Beispiel don't, we're. Sprich sie in der kurzen Form, so wie du sie hörst.

  • Lange Wörter – auf die Betonung achten: deliberately /dɪˈlɪb.(ə.)ɹət.li/, intentionally /ɪnˈtɛn(t)ʃənəli/, seriously /ˈsɪɹ.i.əs.li/

Laute, die Deutschsprachigen schwerfallen:

  • /dʒ/ — stimmhaft, nicht „tsch“: gesture /ˈd͡ʒɛs.t͡ʃɚ/, jerky /ˈd͡ʒɝki/

So übst du mit diesem Video

  1. Höre dir das ganze Video einmal an, ohne zu sprechen, und notiere die Wörter, die du nicht kennst.
  2. Beginne mit 0,75-facher Geschwindigkeit, sprich Satz für Satz nach und wechsle zur normalen Geschwindigkeit, sobald es leichtfällt.
  3. Nimm dich auf und vergleiche mit dem Original; achte dabei auf Wörter wie insecure, everyday, rapid.

Was ist die Shadowing-Technik?

Shadowing ist eine wissenschaftlich fundierte Sprachlerntechnik, die ursprünglich für die professionelle Dolmetscherausbildung entwickelt und durch den Polyglotten Dr. Alexander Arguelles populär gemacht wurde. Die Methode ist einfach aber wirkungsvoll: Du hörst englisches Audio von Muttersprachlern und wiederholst es sofort laut — wie ein Schatten, der dem Sprecher mit nur 1–2 Sekunden Verzögerung folgt. Anders als passives Hören oder Grammatikübungen zwingt Shadowing dein Gehirn und deine Mundmuskulatur, gleichzeitig echte Sprachmuster zu verarbeiten und zu reproduzieren. Studien zeigen, dass es Aussprachegenauigkeit, Intonation, Rhythmus, verbundene Sprache, Hörverständnis und Sprechflüssigkeit signifikant verbessert — was es zu einer der effektivsten Methoden für die IELTS Speaking-Vorbereitung und reale englische Kommunikation macht.

Shadowing-Technik: die vollständige Schritt-für-Schritt-Anleitung lesen →