Shadowing Practice: Life Changing Tip From a Psychologist | The Boiling Frog - Learn English Speaking with Video

Creando lección...
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Legend has it that if you put a frog into boiling water, it'll jump straight back out.
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But if you put that frog into cold water and then ever so slowly increase the heat, he won't jump out.
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Each time it gets a little bit warmer and a little bit worse, he just adjusts and accommodates the change.
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Eventually the heat starts to take its toll and he loses the strength to climb out altogether.
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Then he's in big trouble.
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Now the reason I'm telling you this is that you could be in the same position as this frog, either at work, in relationships or even in friendships.
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We never intend to get into a damaging situation, but the water's never boiling at the start.
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The changes are subtle and gradual.
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Sometimes they're so subtle that you blame yourself for finding it uncomfortable and stressful.
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Then one day you wake up and find yourself in boiling water.
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The answer might not be to jump out, but to turn down the heat.
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Either way, we shouldn't ignore the discomfort of the changes that creep up on us slowly.
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For more on this, check out my new book, Open When.
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Thank you.

Vocabulario y notas de pronunciación para esta lección

Esta lección de conversación de nivel B2 se basa en el vídeo “Life Changing Tip From a Psychologist”. Las palabras que más se repiten: boiling, frog, jump, heat. Este vídeo tiene 14 frases y 200 palabras para practicar shadowing. La parte hablada dura 0:58. El hablante habla rápido, unas 207 palabras por minuto, así que espera sonidos enlazados y reducidos. El 85 % de las palabras está entre las 3.000 más comunes del inglés; conviene repasar el resto antes de empezar.

Vocabulario clave de este vídeo

Las 14 palabras más avanzadas del vídeo, con su pronunciación y significado:

PalabraPronunciaciónSignificado
boil verbo/bɔɪ(ə)l/hervir, herver
ignore verbo/ɪɡˈnɔː/ignorar, desoír
legend sustantivo/ˈlɛd͡ʒ.ənd/leyenda
friendship sustantivo/ˈfɹɛn(d)ʃɪp/amistad, amistanza (disused)
climb verbo/ˈklaɪ̯m/escalar, subir
uncomfortable adjetivo/ʌnˈkʌm.fɚ.tə.bl̩/incómodo
intend verbo/ɪnˈtɛnd/pretender, intencionar
adjust verbo/əˈd͡ʒʌst/ajustar, arreglar
altogether adverbio/ɔl.tuˈɡɛð.ɚ/por completo
accommodate verbo/əˈkɑməˌdeɪt/acomodar
stressful adjetivo/ˈstɹɛsfəl/estresoso, estresante
creep verbo/kɹiːp/reptar
gradual adjetivo/ˈɡɹæd͡ʒuəl/gradual, paulatino
discomfort sustantivo/dɪsˈkʌmfɚt/falta de confort, incomodidad

Phrasal verbs que vas a escuchar

PalabraPronunciaciónSignificado
back out verbodar marcha atrás, echarse atrás
check out verboinvestigar, chequear
turn down verborechazar
wake up verbo/ˌweɪk ˈʌp/despertarse, recordar

Pronunciación a tener en cuenta

El hablante usa 5 contracciones y formas reducidas, como I'm, it'll, shouldn't. Dilas en su forma corta, tal como las oyes.

  • Palabras largas — cuida el acento: uncomfortable /ʌnˈkʌm.fɚ.tə.bl̩/, altogether /ɔl.tuˈɡɛð.ɚ/, accommodate /əˈkɑməˌdeɪt/

Sonidos difíciles para hispanohablantes:

  • /dʒ/ — no es la “y” ni la “ch”: legend /ˈlɛd͡ʒ.ənd/, adjust /əˈd͡ʒʌst/, gradual /ˈɡɹæd͡ʒuəl/

Cómo practicar con este vídeo

  1. Escucha el vídeo entero una vez sin hablar y anota las palabras que no conoces.
  2. Empieza a velocidad 0,75×, haz shadowing frase por frase y vuelve a la velocidad normal cuando te resulte fácil.
  3. Grábate y compara con el original, prestando atención a palabras como boil, ignore, legend.

¿Qué es la Técnica de Shadowing?

Shadowing es una técnica de aprendizaje de idiomas respaldada por la ciencia, desarrollada originalmente para la formación de intérpretes profesionales y popularizada por el políglota Dr. Alexander Arguelles. El método es simple pero poderoso: escuchas audio en inglés nativo y lo repites en voz alta de inmediato, como una sombra que sigue al hablante con solo 1-2 segundos de retraso. A diferencia de la escucha pasiva o los ejercicios de gramática, el shadowing obliga a tu cerebro y músculos de la boca a procesar y reproducir simultáneamente patrones de habla reales. Las investigaciones muestran que mejora significativamente la precisión de la pronunciación, la entonación, el ritmo, el habla conectada, la comprensión auditiva y la fluidez al hablar, convirtiéndola en una de las metodologías más efectivas para la preparación del IELTS Speaking y la comunicación en inglés en el mundo real.

Técnica de shadowing: lee la guía completa paso a paso →